OBEZITATEA ÎN COPILĂRIE

Bolile, sugarii, adolescenții, bolile, sănătatea Obezitatea în comentariile copilăriei sunt dezactivate

De asemenea, suntem greutatea ideală atunci când vorbim despre obezitate?

Obezitatea este creșterea anormală a țesutului adipos prezent în organism.

Pentru a evalua greutatea corporală, așa-numitul se utilizează indicele de masă corporală (IMC). Indicele de masă corporală este cel mai general acceptat indicator al formei corpului, care caracterizează starea nutrițională calculată pe suprafața corpului:

IMC = greutatea corporală (kg)/înălțimea corpului2 (m2)

În copilărie, IMC variază semnificativ în funcție de vârstă și sex, de aceea limitele obișnuite la vârsta adultă (greutate corporală normală: IMC 18,5-24,9; supraponderalitate: IMC 25-29,9; obeză: IMC 30-39,9; IMC extrem de grăsime IMC ≥ 40) necesită utilizarea tabele percentile în schimb. Acestea arată ce procent de copii de același sex și vârstă au un indice de masă corporală mai mic sau mai mare decât cel al individului studiat. A 50-a percentilă corespunde IMC-ului mediu

Următorul link vă va ajuta să vă calculați IMC:

Pe baza valorilor percentilei de sex și vârstă specifice populației din Ungaria:

Malnutriție: IMC 97 percentilă

Cât de frecventă este obezitatea în copilărie?

Frecvența obezității crește la nivel mondial, tot în Ungaria. La începutul anilor '80, 11,8% dintre copiii din Ungaria erau obezi, care au crescut cu 16,3% până în anii '90, iar conform ultimelor date, copiii au cca. 30% sunt supraponderali. Aceasta înseamnă că aproape fiecare al treilea copil este supraponderal.

Ce poate face copilul meu supraponderal?

Asa de. obezitate exogenă sau „de zi cu zi”, aceasta apare în 95% din cazuri. Factorii de mediu (stilul de viață sedentar, dieta bogată în calorii), televizorul, computerul, lipsa somnului joacă un rol în dezvoltarea acestuia
Unele medicamente (de exemplu unele medicamente pentru epilepsie, antidepresive, steroizi)
Doar câțiva copii obezi au o boală de bază asociată cu obezitatea; obezitate endogenă. Acestea includ anumite boli genetice (de exemplu, sindromul Prader-Willi, sindromul Laurence-Moon-Bardet-Biedl, în care, pe lângă obezitate, există și anomalii ale scheletului și diferite grade de dizabilitate intelectuală. Boli hormonale (de exemplu, hipotiroidism, hormon de creștere suprarenală) deficit, sindromul ovarului polichistic) sunt, de asemenea, cauze rare, iar cercetările recente au legat unele viruși și modificări ale florei intestinale normale de obezitate.

De ce obezitatea din copilărie și adolescent este o problemă?

Obezitatea poate avea o serie de consecințe: poate provoca anomalii metabolice și hormonale secundare, disfuncționalități ale anumitor sisteme de organe și tulburări mentale. poate evolua spre obezitatea adultului.

Anomalii metabolice și hormonale secundare:

Pot apărea tulburări ale metabolismului carbohidraților, începând cu rezistența la insulină și, în cazuri severe, care duc la diabet de tip 2.

Se produc și modificări ale metabolismului grăsimilor, rezultând niveluri crescute de colesterol și trigliceride, care la rândul lor favorizează dezvoltarea bolilor cardiovasculare.

La fetele obeze, efectul androgen crescut poate determina creșterea părului masculin, anomaliile metabolismului glucidic pot provoca tulburări menstruale.

Anomalii ale organelor:

O complicație foarte frecventă în copilărie este dezvoltarea hipertensiunii arteriale, care poate provoca îngroșarea peretelui ventricular stâng datorită încărcării crescute pe inimă.

În caz de obezitate severă, pot apărea anomalii respiratorii și insuficiență respiratorie în timpul somnului.

Creșterea testelor funcției hepatice poate fi detectată în multe cazuri, adesea datorită degenerării grase a ficatului.

Greutatea excesivă pune, de asemenea, o presiune semnificativă pe sistemul musculo-scheletic, se pot dezvolta picioarele de gâscă și alte boli ortopedice.

În cazul obezilor, întâlnim ciuperci sau cu leziuni cutanate iritante, inflamatorii, vergeturi.

Tulburari psihiatrice:

O atitudine anti-obezitate este comună în societatea noastră, iar acest lucru se poate observa deja în comunitățile copiilor. Acest lucru poate duce la stima de sine și tulburări ale imaginii corpului, izolare socială, excludere, depresie.

Un alt aspect poate fi dacă copilul mănâncă mult sau gustă din anumite motive psihice (de exemplu, rămânând singur, anxios). Chiar și într-un astfel de caz, este nevoie de conducere psihică, pentru care sprijinul familiei este esențial.

Obezitate la adulți:

Copiii supraponderali sunt de cca. 40% vor fi supraponderali până la vârsta adultă, mai mult de 0,90% dintre cei obezi. În același timp, dezvoltarea complicațiilor și riscul de a dezvolta anumite boli crește, de asemenea (de exemplu, riscul de cancer de colon la bărbați).

Când să vedeți un medic?

Decizia principală este de a determina gradul de obezitate folosind calculele IMC și tabelele percentile de mai sus. În cazurile severe, prelevarea de probe de sânge (hemogramă, grăsimi din sânge, funcția ficatului, funcția tiroidiană etc.), testul zahărului din sânge, măsurarea tensiunii arteriale pot fi efectuate la medicul pediatru de acasă. Dacă observăm o discrepanță între acestea, astfel încât copilul are deja unele complicații ale sistemului de organe, este necesar un examen spitalicesc.

O examinare spitalicească este necesară și în cazul în care, pe lângă obezitate, sunt detectate dizabilități intelectuale sau anomalii minore.

Dacă nu se constată nicio diferență la examinările primare, se recomandă o schimbare a stilului de viață (vezi mai jos) și apoi o examinare de urmărire de către un medic pediatru după 3-6 luni.

Examinările medicale regulate (semestriale) ale copiilor obezi ar fi importante, în special pentru cei care au necesitat un examen spitalicesc.

Cum pot împiedica copilul meu să devină obez? ce pot face pentru a slăbi?

Cel mai simplu mod de prevenire a obezității este prevenirea acesteia. Acest lucru necesită o dietă echilibrată, activitate fizică regulată, stil de viață (prevenire primară).

Trebuie depuse eforturi pentru a identifica factorii de risc și obezitatea cât mai curând posibil (prevenire secundară).

În cazul obezității deja stabilite, obiectivul este detectarea și tratarea complicațiilor cât mai curând posibil (prevenirea terțiară).

Tratarea obezității la copii este o sarcină complexă care necesită o dietă adecvată și o activitate fizică regulată, precum și îndrumare psihologică. Implicarea tuturor membrilor familiei este foarte importantă în acest sens.

Dietă.

Ideal atunci când aportul de energie și nutrienți satisface nevoile fiziologice și raportul nutrienților este optim.

Următorul aspect este reducerea consumului zilnic de energie. Acest lucru se realizează de obicei în copilărie prin reducerea aportului zilnic de energie cu 500 kcal sau prin limitarea acestuia la 800-1000-1200 kcal pe zi. Poate fi util să cunoașteți conținutul caloric al fiecărui aliment (https://tapanyagtablazat.med.unideb.hu/index.php?gid=2).

Restricția grăsimilor este, de asemenea, esențială în dietă. Aportul total de energie