Obezitatea lombară este cea mai periculoasă; Insula naturală

periculoasă

Pericolul real nu este excesul de greutate în sine, ci ajutorul pentru flotabilitate în jurul taliei. Astfel, cei cu o circumferință mai mare a taliei se află într-un grup de risc mai mare, chiar dacă sunt sănătoși pe baza indicelui lor de masă corporală. În rândul persoanelor supraponderale, obezitatea abdominală este mai frecventă la bărbați, majoritatea femeilor cresc în greutate pe șolduri sau fese.

După cum raportează Emmanuel Stamatakis, specialist la Universitatea din Sydney, riscul de deces este cu 22% mai mare la cei care sunt obezi în talie decât la cei care au același exces de greutate în alte părți ale corpului. Și o dimensiune mare a burții prezintă un pericol și mai mare.

Ajută la raportul talie-șold

Stamatakis a adăugat că raportul talie-șold ajută la arătarea cantității de grăsime abdominală pe care o are cineva, care poate fi calculată prin împărțirea circumferinței taliei la circumferința șoldului. Dacă valoarea obținută este mai mare de 0,85 la femei și mai mare de 0,9 la bărbați, se recomandă o schimbare a stilului de viață pentru a menține sănătatea. Obezitatea abdominală este mai frecventă la bărbați, majoritatea femeilor cresc în greutate pe șolduri sau fese.

În studiul actual, profesioniștii au analizat datele de la 43.000 de persoane care aveau în medie 58 de ani și aproximativ jumătate dintre aceștia aveau obezitate abdominală. Patruzeci și patru la sută dintre subiecți erau supraponderali și un sfert erau obezi și aveau o proporție mai mare de obezi abdominali decât cei cu indice de masă corporală normal.

Cantitatea de grăsime acumulată în jurul taliei a fost asociată cu rezistența la insulină, colesterol ridicat și boli inflamatorii. În plus, în majoritatea cazurilor, un raport mare talie-șold a fost asociat cu mușchii mai mici ai picioarelor, crescând în continuare riscul de boli de inimă.

Dacă doriți să citiți mai multe despre obezitate și pericolele acesteia, vă recomandăm și următorul articol: