Renunță la pofta de slăbire, Cum să renunți la bere și să slăbești?

Sunt Krisztián, mai mult de 2 cutii de țigări pe zi au devenit 3 cutii. Am fost la o reabilitare unde mi s-a spus că nicotina este și un drog, la fel ca alcoolul sau cofeina.

Există un singur remediu bine stabilit pentru dependenții de droguri și alcoolici deopotrivă și nu are nimic de-a face cu voința. Nicotina, care provoacă o dependență similară cu heroina, schimbă biochimia creierului nostru eliminând imediat ceea ce numim voință.

Toată dependența este imposibil de gestionat cu puterea umană, forța noastră. Nu am putut niciodată să dăm jos o țigară când ne-a plăcut.

Mi s-a dovedit cu alcool și droguri că am intrat într-un grup de 12 pași. Ceea ce ar trebui să știți despre acest lucru se bazează în mare măsură pe faptul că, odată ce admitem că noi înșine suntem neajutorați de dependența noastră, cum ar fi fumatul, începem să credem în cele din urmă într-o putere mai mare decât a noastră și să cerem ajutorul Lui pentru a renunța.

A funcționat cu băuturi alcoolice, a funcționat cu droguri și, deși nu a fost recomandată pentru prima dată să renunț la dezintoxicare în primele etape ale recuperării mele, am căzut în genunchi și l-am implorat pe Dumnezeu să scape de pofta de slăbire, dacă într-adevăr este atât de puternic, vă poate ajuta în mod evident.

Nu aș putea să-l pun niciodată singur, l-am încercat de o mie de ori.

Am întrebat prima oară pe mai și el a ajutat imediat. Sigur, primele 3 zile au fost crude, dar a ajutat. Mestecam cuișoare când altcineva l-a aprins.

Asta mi s-a întâmplat. Nu-mi vine să cred că fumez de 2 luni și jumătate. Au fost plăgi, dar nu i-am dat foc.

Precedentele 5 căni de cafea pe zi au fost eliminate în același mod. Am băut 2 cafele și 2 cola în ultimele 2 luni. Poate povestea mea îi va ajuta și pe alții.

Nu este o rușine să îngenunchezi pentru a cere ajutor, nu este o rușine să crezi. Vezi mai mult.