FotoTerapie și tehnici de fotografie terapeutică

Tehnici de asistență bazate pe fotografii pentru profesioniștii din sănătatea mintală ȘI publicul larg

Atât tehnicile de fototerapie, cât și comunicarea terapeutică utilizează instantaneele personale ale pacienților, fotografiile de familie și sentimentele, amintirile, gândurile și informațiile pe care le evocă drept catalizatori.

Viața secretă a instantaneelor personale și a fotografiilor de familie

Fiecare instantaneu pe care îl realizăm sau îl conservăm este, de asemenea, un fel de autoportret, un fel de „oglindă de memorie”; evocă oameni, momente care au fost suficient de speciale, suficient de importante pentru a-i surprinde. Totalitatea imaginilor face vizibilă povestea de viață a creatorului lor, indicând ca o amprentă vizuală unde s-au aflat (atât emoțional, cât și fizic) și poate și unde se îndreaptă. Chiar și reacțiile noastre la cărți poștale, fotografii de reviste și instantanee realizate de alții pot fi cheia pentru a ne dezvălui viețile și secretele spirituale.

Înțelesul real al unei fotografii nu rezidă în informațiile vizuale pe care le oferă, ci depinde mai degrabă de ce gânduri și sentimente evocă aceste detalii în privitor. Pe măsură ce privim un instantaneu, îi articulăm spontan semnificația, ceea ce credem că imaginea însăși a sugerat - dar nu este deloc sigur că acest sens este același cu ceea ce a vrut inițial să transmită fotograful.

Astfel, sensul (și mesajul emoțional) al unei imagini depinde în mare măsură de cine privește, întrucât percepțiile noastre și experiențele noastre unice de viață modelează și definesc automat ceea ce vedem drept real. În consecință, reacțiile noastre individuale la fotografiile pe care le considerăm importante și speciale dezvăluie multe despre noi atunci când ni se pun întrebările corecte.

Cum vă pot ajuta fotografiile să vă vindecați?

Majoritatea dintre noi suntem înconjurați de fotografii, dar rareori ne gândim de ce este așa. Deoarece fotografiile surprind momente importante de zi cu zi (și emoțiile subconștiente asociate acestora), instantaneele personale fac emoțiile și amintirile mai accesibile (inclusiv cele profund îngropate sau uitate de mult). Ei explorează problemele psihoterapeutice emergente și facilitează comunicarea despre ele. Consilierii găsesc adesea că fotografiile pacienților servesc ca un mod tangibil, simbolic de auto-exprimare, precum și ca un obiect metaforic, „de tranziție”, permițând o perspectivă, chiar și fără cuvinte, într-o lume care este de nedescris doar în cuvinte.

Sub îndrumarea unui terapeut priceput în tehnici de fototerapie, pacienții descoperă ce înseamnă instantanee și albume de familie care sunt personale pentru ei la nivel emoțional, pe lângă ceea ce este vorba vizual. Astfel de informații sunt prezente latent în fotografiile personale ale tuturor pacienților, dar în cazurile în care pot promova concentrarea și dialogul terapeutic, de obicei rezultă o relație mai directă, deschisă și mai puțin cenzurată cu subconștientul.

Ședințele de fototerapie nu se referă doar la pacientul care privește imaginile pasiv, în liniște. Ocuparea activă este cel puțin la fel de importantă o parte a terapiei: pacientul face poze, stabilește un model pentru o fotografie, ascultă, vorbește, remodelează, reinterpretează pentru a crea sau ilustra noi narațiuni. Ca o sarcină desemnată, colectează fotografii, evocă o imagine de memorie sau imagini imaginare, le integrează în expresii de artoterapie sau angajează imaginile într-un dialog cu alte fotografii.

Ce tehnici implică fototerapia?

A face fotografii și a le implica în sesiuni terapeutice, doar începutul - următorul pas după vizualizarea imaginii, activarea lucrurilor pe care imaginea le-a adus la suprafață (cartografierea mesajului vizual, dialog cu imaginea, punerea întrebărilor, schimbări imaginate, revizuirea rezultatele altor aspecte și așa mai departe). Ceea ce pentru fotografi înseamnă de obicei sfârșitul (adică imaginea terminată) în fototerapie este doar începutul ...

Rolul principal al terapeutului este de a încuraja și susține pacientul în descoperirile sale, conectându-se cu instantaneele obișnuite, personale și de familie pe care le vede, le creează sau le colectează (inclusiv cărți poștale, fotografii din reviste foto, felicitări, etc.); amintiți-vă, reconstruiți activ sau imaginați-vă. Prin urmare, toate cele cinci tehnici de fototerapie sunt cuplate cu următoarele cinci tipuri de fotografie, care sunt de obicei utilizate în diferite combinații, uneori combinate cu alte terapii de artă sau tehnici terapeutice creative:

Fototerapie - Parte dintr-o paletă mai largă și mai cuprinzătoare

După cum învățăm din carte, PhotoTherapy Techniques - Exploring the Secrets of Personal Snapshots and Family Albums, poate fi văzut ca un sistem coerent de tehnici de consiliere bazate pe fotografii folosite de profesioniști instruiți în sănătate mintală ca parte a sesiunilor terapeutice pentru a ajuta pacienții să devină conștienți completează și integrează percepțiile lor prin fotografie pentru a le înțelege mai bine viața și.

Prin urmare, fototerapia este diferită de „Fotografie terapeutică” (adesea, în mod confuz, denumită și fototerapie, în special în Marea Britanie), deoarece acestea sunt activități independente în afara sferei tuturor formelor de consiliere formală. Fotografia terapeutică este utilizată de oameni pentru auto-descoperire sau ca formă de artă de auto-exprimare, în timp ce terapeuții folosesc fototerapia pentru a-i ajuta pe cei care au nevoie de ajutor din cauza problemelor lor. Deși descoperirea de sine bazată pe fotografie, cunoașterea de sine (fotografia-ca-terapie) are adesea un efect de „vindecare” în sine, mai ales atunci când camera este folosită ca factor de schimbare personală sau socială, nu este același lucru cu a fi ghidat și asistat de un profesionist instruit, terapie efectuată, adică activarea și prelucrarea experiențelor (utilizarea fotografiei în terapie).

Deoarece fototerapia este un set de tehnici interconectate, flexibile, nu directive specifice bazate pe o singură abordare teoretică specifică sau paradigmă terapeutică, acest tip de terapie poate fi utilizat de orice consilier sau terapeut instruit, indiferent de setarea lor conceptuală sau de abordarea profesională preferată. În acest sens, fototerapia este similară cu terapia prin artă, deși, în același timp, diferă de aceasta - și, prin urmare, poate fi aplicată cu succes de mulți alți profesioniști din domeniul sănătății mintale, chiar și cei care nu sunt în mod specific terapeuți în artă, nu au astfel de calificări.

Deoarece, fototerapia înseamnă mai mult fotografia decât comunicarea decât fotografia ca artă, nu este necesară experiența fotografică și nici pregătirea artistică pentru o aplicare terapeutică eficientă.

În cele din urmă, deoarece fototerapia se referă la interacțiunea dintre pacient și constructele vizuale unice ale pacientului asupra realității (iar fotografia joacă aici rolul unui verb activant, mai degrabă decât un substantiv pasiv, suferind/respingător), aceste tehnici sunt deosebit de relevante pentru acei pacienți. să aibă succes în cazurile în care comunicarea verbală este limitată din motive fizice sau mentale, marginalizată sociocultural sau inadecvată local din cauza interpretării greșite a indicilor nonverbali.

Fototerapia poate fi deosebit de utilă și, în general, foarte eficientă pentru multiculturale, cu dizabilități, minorități de gen, nevoi speciale și alte grupuri similare complexe - precum și pentru managementul diversității și formare de acceptare, medierea divorțului și alte formări de prevenire și gestionare a conflictelor, precum și altele, în zone similare.

În zilele noastre, pe măsură ce populația devine mai deschisă la utilizarea tehnologiei electronice și a imaginii digitale, există din ce în ce mai multe oportunități interesante de a folosi fotografiile ca instrument de consiliere, de exemplu pentru pacienții care au un scaner sau un site web pentru familie și chiar pot participa la ciberterapie online...

• Vă rugăm să vizitați următorul site web pentru a afla mai multe despre modul în care fototerapia îi poate ajuta pe oameni să aibă o imagine mai bună a vieții lor - ceva care merită mai mult decât infamul mii de cuvinte!...

Vă încurajez să vă simțiți liber să contactați Centrul PhotoTherapy dacă aveți întrebări sau doriți mai multe informații despre instruire sau orice alt subiect - și, de asemenea, să recomandați alte publicații, împărtășiți propriul comentariu, critici la „Tehnici foto-terapie: explorarea secretelor instantaneelor personale și a albumului de families " (ISBN # 0-9685619-0-X)

Postează-ți știrile, sugestiile de rețea, recomandă link-uri, împărtășește-ți propriile povești foto sau trimite orice alt feedback către această pagină.

De asemenea, veți găsi un grup foarte activ pe Facebook: Grupul Facebook pentru „Foto-Terapie, Fotografie Terapeutică, Foto-Art-Terapie și Video-Terapie” (link direct din această pagină, consultați linkul butonului din stânga, în partea de jos a paginii).

Vă mulțumesc și aștept cu nerăbdare întrebările dvs. ulterioare (în engleză, desigur!):

Judy Weiser, director, PhotoTherapy Center, Vancouver Canada
Telefon: (604) 689-9709; E-mail: [email protected]

Faceți clic aici pentru a cumpăra cartea „Tehnici PhotoTherapy"

* Tradus de Eszter Herczeg - Editat de Eszter Molnár