Ochi de roșii pentru slăbit

Printre altele, poate fi producătorul de supe cremă, smoothie-uri și salate delicioase, dar în timpul dietei, avem tendința de a neglija pastele delicioase de roșii. Ochii roșii legume pentru slăbit Tomatele cu conținut scăzut de calorii susțin pierderea în greutate din mai multe părți.

Datorită conținutului ridicat de apă și fibre, provoacă rapid o senzație de plinătate, așa că nu rămânem flămânzi de lup, iar boabele de slăbire a roșiilor ne detoxifică corpurile în timp ce ardem grăsimile într-un timp record.

Un lucru deosebit de bun este că, pe lângă faptul că ajută la pierderea kilogramelor în plus, ne remodelează și corpul pe măsură ce ne construiește mușchii.

De aceea merită să vă deplasați în timpul dietei, deoarece acest lucru va face rezultatul mult mai frumos și mai spectaculos! Nu întâmplător, dieta sportivilor profesioniști nu poate rata această legumă valoroasă.

Roșiile ne protejează nu numai forma, ci și sănătatea, deoarece colorantul numit licopen este unul dintre cei mai buni antioxidanți, deci întârzie îmbătrânirea, face pielea strânsă și hidratată.

Conținut de vitamine și minerale - Vitamina A: antioxidantă, esențială pentru pielea și ochii frumoși pierderea în greutate a roșiilor pentru o vedere ascuțită - Vitamina B1: în metabolismul glucidic; joacă un rol major în descompunerea grăsimilor și a alcoolului - Vitamina B2: un element constitutiv al proteinelor; descompune acizii grași, detoxifică - potasiu: scade colesterolul, detoxifică și participă la reglarea echilibrului fluidelor Cum să urmezi o dietă?

Este important să rețineți că puteți menține această dietă timp de 3 până la maximum 5 zile pentru a evita simptomele de carență.!