Omegawave - care este potențialul DC?

Să presupunem că în spatele sportivilor de succes pe termen lung se află nu numai talentul evaziv - cu care încercăm să explicăm totul - ci munca depusă cu precizie inginerească. Sportivul aduce cu el - chiar dacă ar fi - bineînțeles originea sa genetică, educația sa de până acum, credința în munca grea și atitudinea sa profesională. Și noi antrenorii construim pe acest lucru de la capăt sau ne bazăm pe marile fundații pe care le-am construit deja. Clădirea în sine, în cazul nostru, este așa-numitul nivel de excelență sportivă. Scopul nostru este să oferim sportivului elementele de bază fizice, mentale, emoționale, tehnice și tactice necesare unui anumit sport și chiar să le putem dezvolta la un nivel ridicat cu frecvență ridicată. Un sportiv care se comportă bine într-o săptămână în timp ce performează slab în alte perioade nu a atins nivelul dorit.

Drumul spre performanță este prin antrenament, iar antrenamentul se face prin antrenament. În cele din urmă, prin urmare, obiectivul unui antrenor este de a crea un atlet antrenabil, deoarece frecvența antrenamentului vă ajută să atingeți excelența. După cum am scris mai devreme, nu există handbal, fotbal sau chiar tenis în natură. Pentru a crea sportivi care sunt maxim adaptați la aceste sporturi, trebuie să creăm un mediu special și adesea în niciun caz natural - și acesta este sportul în sine. În acest mediu, creăm factorii care alcătuiesc excelența sportivă, dintre care unii sunt doar fitness fizic.

Majoritatea sunt interesați de HRV - variabilitatea ritmului cardiac - datele utilizate de sistemul Omegawave, dar să nu uităm că HRV nu este nici un sistem autonom, deoarece este, de asemenea, sub controlul sistemului nervos central.

„Starea funcțională a SNC reflectă capacitatea sa de a obține un răspuns eficient la instruire și de a dezvolta adaptări utile. Pentru a evalua starea funcțională a SNC, Omegawave Coach folosește metoda Potențialului direct curent pentru a înregistra și analiza activitatea bioelectrică super-lentă a creierului unui sportiv. Comportamentul acestei activități în timpul unei măsurători de 3 minute în timpul repausului prezice disponibilitatea SNC de a controla funcțiile corporale. Mai precis, evaluarea identifică calitatea adaptărilor, precum și stabilitatea SNC și disponibilitatea acesteia pentru sarcini de muncă viitoare. ”

Potențial DC - nivelul actual de activitate al sistemelor cerebrale frontale care includ centrul integrativ. Potențialul CC al creierului măsoară nivelul de activitate al sistemului de control super-lent al creierului, care este responsabil pentru răspunsul de adaptare extins și sistemic al corpului la sarcina de efort. În plus, potențialul DC reflectă niveluri de vigilență și activitate mentală, toleranță la stres, capacitate compensatorie și costul adaptării biologice în timpul procesului de pregătire. Examinat la un nivel și mai complex, potențialul DC reflectă gradul de coordonare și conexiunile neurohormonale dintre sisteme, care sunt reglementate în primul rând de SNC și sistemul nervos autonom.

Gradul optim de potențial DC indică o stare optimă de adaptare care promovează un răspuns adecvat la orice influență externă sau internă și în timpul căreia toleranța la stres este ridicată. Vorbim despre așa-numita stabilitate psiho-emoțională ridicată. Cu toate acestea, un nivel de potențial DC care este prea scăzut sau doar prea mare indică un nivel scăzut de pregătire, în timpul căruia tipul, volumul și intensitatea antrenamentului ar trebui alese cu înțelepciune și ar trebui utilizate tehnicile de regenerare corecte. De asemenea, ar trebui depuse eforturi pentru a evalua și chiar a reduce rolul influențelor care nu fac adesea parte din formare, cum ar fi stresul academic, familial sau de sănătate.