Oțet omniscient de cidru de mere

A fost mult timp un medicament cunoscut

Se spune că oțetul de mere a fost cunoscut în culturile antice, se știe că ajută circulația sângelui. Este, de asemenea, un medicament versatil acceptat în medicina populară, datorită conținutului său valoros de nutrienți. Experiența a demonstrat că ameliorează problemele stomacale și digestive, scade nivelul colesterolului din organism și, datorită conținutului său de antioxidanți, poate juca, de asemenea, un rol important în prevenirea bolilor cardiovasculare și canceroase. În plus, are un efect benefic asupra artritei, ameliorează migrenele, fungicidele și bactericidele. Înfrumusețează și întinerește pielea, părul și unghiile. Toate acestea sunt confirmate acum de cercetări, nu doar de vindecători auto-numiți. Am reunit cele mai utile sfaturi despre ce să folosiți pentru băutura dvs. fermentată cu mere.

omniscient

De ce este util în dietă?

Oțetul de mere ajută la funcționarea ficatului, descompune grăsimile, deci este și un supliment foarte util pentru dietă. De asemenea, suprimă apetitul, stimulează metabolismul și reduce retenția de apă. Unele studii au constatat că este eficient în diabetul de tip 2 ușor, deoarece subiecții care au consumat două linguri de oțet de mere la culcare au avut niveluri mai scăzute de glucoză din sânge dimineața, potrivit American Readers Digest. Oțetul de mere conține mult magneziu, calciu, potasiu, sodiu, fosfor, siliciu, fier. În plus, conține aminoacizi valoroși, enzime, pectină, vitaminele A și C, beta-caroten și are un conținut foarte ridicat de fibre. Pentru uz general, dimineața, după trezire, se bea un pahar cu apă pe stomacul gol, în care amestecăm 1 lingură de oțet de mere. Dacă doriți să stimulați pierderea în greutate, faceți-o înainte de prânz și apoi seara, la culcare.

Oțetul de mere în îngrijirea frumuseții

Oțetul de mere merită, de asemenea, încorporat în îngrijirea zilnică a frumuseții. Este foarte versatil, îmbunătățește circulația sângelui, hrănește și protejează pielea, are un efect răcoritor și revigorant. La fel de intern, poate face minuni din exterior. Hrănește, dezinfectează și exfoliază pielea inflamată datorită proprietăților sale antibacteriene, estompează petele roșii și echilibrează pH-ul pielii.

Împotriva oboselii

Prea mult acid lactic se acumulează în organism datorită exercițiilor fizice și uneori stresului extrem, ceea ce ne face să ne simțim grei și obosiți. Oțetul de mere poate ajuta, de asemenea, în acest sens, deoarece potasiul, aminoacizii și anumite enzime din acesta ameliorează aceste senzații. Mai mult, are un efect benefic asupra crampelor nocturne ale picioarelor. Se amestecă 2 linguri de oțet de mere și o linguriță de miere cu un pahar cu apă caldă și se bea.