A aruncat aproape 100 de kilograme din el

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

aproape

Văzând o fotografie a lui făcută de soția sa, Tony Howland și-a dat seama cât de mare era cu adevărat. În imagine, bărbatul de atunci de 190 de kilograme a umplut ușor o canapea dublă cu corpul său. Atunci a decis că lucrurile nu pot continua așa. Bărbatul de 43 de ani este dur dietă a început. A părăsit fast-food-ul, din care înainte începuse să se îngrașe rapid. De obicei, cinci cheeseburgeri alunecau și ei la rând. Tony a fost persistent și nu a fost sedus.

În penultimul moment, a decis să nu continue acest stil de viață, deși până atunci existau o mulțime de semne de avertizare. Tony nu călătorise nicăieri de ani de zile pentru că nu se putea încadra pe scaunele avioanelor.

Bărbatul s-a alăturat în cele din urmă unui grup de slăbire care l-a ajutat să-și atingă obiectivul în doi ani. A pierdut mult, în total 95 de lire sterline, iar anul trecut zburase deja din nou cu familia. Tony a suferit o schimbare completă a stilului de viață, mâncând sănătos, făcând sport, mergând mare, dar cel mai important: simțindu-se bine în pielea lui.