Colț pentru artroza genunchiului, Care este cursul artrozei? | Blogul Harmony Center

Uzura cartilajului articular (artroză) - Simptome și cauze

Dieta care întărește praful Artroza este o boală asociată cu uzura articulațiilor. Până la apariția simptomelor, boala a progresat în cea mai mare parte.

În majoritatea cazurilor, intervenția chirurgicală nu este o soluție permanentă.

Deci parola este mai relevantă ca niciodată: ajută-te! Obiceiurile sănătoase de zi cu zi sunt un element important al terapiei. Artroza este un proces de uzură a articulațiilor. În acest caz, cartilajul articular altfel cu suprafață netedă devine grosier și articulația se deformează. Dacă există o creștere a frecării în articulație, durerea se va dezvolta. Îmbinarea se epuizează de-a lungul anilor.

În același timp, artrozele afectează din ce în ce mai mult tinerii, în principal din cauza leziunilor articulare rezultate din accidente, care pot fi rezultatul unui accident rutier, dar și al unui sport.

Uzura începe de obicei neobservată, astfel încât pentru o lungă perioadă de timp pacientul nici măcar nu știe despre asta. Mai târziu, pacientul are adesea scârțâiturile articulației, dar poate apărea și durere, în principal din cauza efortului, iar articulația afectată se poate umfla sau deveni roșie.

Într-un stadiu avansat, mișcarea devine limitată și articulația rigidă. Datorită descoperirii artroscopului la începutul secolului al XIX-lea, intervenția chirurgicală a articulațiilor a fost în perioada de apogeu.

Dureri de genunchi în timp ce urcați scările

Au fost introduse numeroase metode, de la netezirea suprafeței cartilajului la intervenții cu laser până la găurire și transplant de cartilaj. Cu toate acestea, intervențiile chirurgicale au fost în mare parte dezamăgitoare, deoarece nu au produs rezultate pe termen lung.

Forarea suprafeței articulației pentru a stimula regenerarea cartilajului face ca pacientul să fie dezactivat de luni de zile.

Această intervenție chirurgicală este recomandată numai dacă este prezentă cea mai severă formă de osteoartrita și pacientul este încă prea tânăr pentru a avea o articulație artificială. Ca urmare a rănirii, sângele articulației sângerează și se formează cartilajul de rezervă, care este totuși mult mai puțin stresant decât cel original. Terapiile conservatoare pentru apăsarea șoldurilor au trei piloni de bază.

Reumatism, artrită, uzură a cartilajului, artrită reumatoidă (medicament nou, biologie)

Prima, care este adesea cea mai importantă parte a terapiei, este adaptarea comportamentului zilnic al pacientului la situație. Pentru articulații, în special pentru cele afectate de artroză, mișcarea continuă este foarte benefică.

De exemplu, dacă genunchiul se mișcă în timpul alergării, o articulație asemănătoare șocului se aplică articulației atunci când greutatea corporală este plasată pe articulația genunchiului. În acest caz, forțe extraordinare acționează și asupra cartilajului care acoperă suprafața articulației. Cu toate acestea, dacă același pacient merge cu bicicleta, greutatea este cântărită pe șaua bicicletei, astfel încât genunchiul se mișcă aproape liber și niciun toc mare pentru artroza genunchiului nu este afectat călcâiul articulației pentru artroza genunchiului.

Înotul, de exemplu, funcționează în mod similar atunci când greutatea este compensată de flotabilitatea apei și articulația este capabilă să se deplaseze complet fără sarcină. Pe lângă mișcarea fără exerciții fizice, întărirea mușchilor de susținere și de protecție este, de asemenea, o piatră de temelie a tratamentului. Puterea musculară optimizată ameliorează articulația și rezervă cartilajul.

Unde poate apărea artroza?

Artroza articulației genunchiului poate provoca o varietate de dureri. Părțile interesate nu ar trebui să se aștepte la prea multe îmbunătățiri de la intervenția chirurgicală. Următoarea coloană este metode de stimulare metabolică. În stadiul neinflamator, una dintre cele mai simple modalități este de a îmbunătăți alimentarea cu sânge, de exemplu cu împachetări calde sau cu microunde. Metodele electromagnetice stimulează, de asemenea, metabolismul și capacitatea articulațiilor de a se regenera. A treia coloană este o îngrijire ortopedică pentru artroza genunchiului călcâiului.

Despre purtarea genunchiului

Diverse bandaje, inserții, șine pot reduce sarcina și pot contracara deformările. În plus, pot fi luate în considerare metode de terapie a durerii, cum ar fi dispozitivele TENS, care pot ameliora durerea acasă. Micile dispozitive de stimulare electrică calmează fibrele nervoase care detectează durerea. Aprovizionarea cu medicamente anti-artroză este imensă, dar majoritatea nu se ridică la înălțimea așteptărilor.

Ozokerita în tratamentul articulațiilor
Durere ascuțită în articulațiile degetelor

Medicamentele antiinflamatoare sunt utilizate atunci când, în cazul artrozei severe, o articulație pentru artroză a genunchiului se inflamează. Eliminarea inflamației previne accelerarea deteriorării articulațiilor. Cea mai mare selecție este oferită de suplimentele alimentare, dar efectul lor este chiar mai mic. Administrarea de condroitină și glucozamină împreună în mg zilnic reduce durerea.

Faptul că acest lucru se datorează într-adevăr îmbunătățirii artrozei genunchiului în structura cartilajului articular este o chestiune de dezbatere internațională. Miscarea continua este cea mai eficienta si esentiala pentru a preveni rigiditatea amenintatoare.

Acest lucru nu numai că îmbunătățește mobilitatea articulațiilor, ci și ameliorează durerea. Sportul, urmărit o dată pe săptămână, ar trebui să aibă aceeași intensitate. Este important ca mișcarea să rămână netedă pentru articulație în orice moment și să se evite încărcările bruște.

Neadecvate pentru terapia mișcării sunt sporturile de intensitate ridicată, cu schimbări rapide de viteză și direcție, călcâiul pentru artroza genunchiului, squash sau tenis și sporturile care implică rotația articulației, cum ar fi lupta sau fotbalul. Pe de o parte, bandajul articulației menține zona caldă, ceea ce îmbunătățește aportul de nutrienți și sânge la articulație. Presiunea asupra învelișului articulației și a receptorilor de detectare a presiunii crește activitatea mușchilor, iar mușchii compensează sarcina într-o măsură mai mare.

În acest fel, capacitatea de încărcare a îmbinării poate fi mărită. În ultimii ani, călcâiul la modă pentru artroza genunchiului a fost mai puțin brusc încărcat pe gleznă, genunchi și șold decât jogging. Artroza este, în general, mai favorabilă pentru mersul pe termen lung, mai blând decât pe termen scurt, dar cu ritm mai rapid.

Dublarea ritmului cvadruplează sarcina articulară, în timp ce dublarea distanței doar o dublează. Mersul nordic mișcă întregul mușchi, consumă mai multe calorii decât mersul normal și activează mușchii lungi. Cu toate acestea, în cazul unei boli articulare la nivelul degetelor, trebuie avut grijă să se asigure că călcâiul folosit la sport pentru artrozele genunchiului are dimensiuni mai mari, evitându-se astfel încordarea îndoirii degetelor. Pantofii amortizează sarcina pe tocuri, scutind articulațiile picioarelor.

Talpa curbată a foarte populare pantofi MBT transferă sarcina de rulare de la picior la talpa pantofului, astfel încât acest proces de mișcare să aibă un efect mai mic asupra articulațiilor piciorului și gleznei. Mișcarea de rulare a piciorului împovărează în primul rând articulația superioară a gleznei, astfel încât pentru cei care dezvoltă aici artroză, este recomandat acest călcâi pentru artroză la genunchi. Artrozele pot afecta și articulațiile mâinii, caz în care mișcarea este bună și pentru ele.

Cum să lubrifiați genunchiul sub o articulație
Opțiuni de tratament conservator pentru artroză Tratamentul PRP
Agilium Reactive - Alergare, drumeții cu îmbrăcăminte de genunchi
Ce vitamine să bei pentru durerile articulare
Orice articulație din corp poate fi afectată de boală.
Durere ascuțită în articulația șoldului
Opțiuni de tratament conservator pentru artroză Opțiuni de tratament conservator pentru artroză Lasă un comentariu Scris de endrenovak Sarcina numărul unu este de a reduce sarcina articulațiilor.

Cu toate acestea, trebuie evitate sarcinile de rotație, cum ar fi deșurubarea unui capac de sticlă sau deșurubarea unei cârpe umede. Acest lucru se datorează faptului că pot provoca dureri acute și pot contribui la deteriorarea ulterioară a cartilajului.

Persoanele cu artroză ar trebui să efectueze o varietate de mișcări uniform și ușoare, cu o sarcină cât mai mică posibilă. La articulațiile mici, ar trebui să se aibă grijă să le mențină calde, ajutându-le astfel aportul de sânge și nutrienți. Pacienții știu bine că degetele lor se îmbunătățesc mult pe vreme rece și umedă.

Astfel, elementul primar în tratamentul articulațiilor mici este terapia mișcării care păstrează căldura. O metodă bună este să apăsați o minge de burete pe zi, scufundându-vă mâinile într-un castron umplut cu sare de mare încălzită. În loc de sare, putem folosi și nisip cald: ne scufundăm mâinile și facem mișcări cu degetele de parcă am cânta la pian.

În plus, articulațiile trebuie protejate de frig, adică ar trebui purtate mănuși. Alimentarea cu sânge poate fi îmbunătățită cu veninul de albine, primăvara durerilor articulare, călcâiul poate fi, de asemenea, frecat pentru artroza genunchiului.

Folosiți băi calde pentru mâini și picioare, încălzitoare pentru genunchi, mănuși.