Orenburg a arătat un rezultat strălucit în emisiune despre pierderea în greutate

Am urmărit primul sezon și băieții au fost foarte inspirați, mi-am dorit foarte mult să fiu în locul lor. De îndată ce a fost anunțat setul, am completat imediat chestionarul și, dacă castingul a fost invitat, m-am grăbit fără ezitare.

Cel mai bun lucru despre spectacol este recunoașterea faptului că am ieșit cu numărul 100! Am uitat cum arătam când am sacrificat mai puțin de 100 kg și există un astfel de miracol. Și apoi greutatea mea a devenit din ce în ce mai mică și asta m-a motivat și mai mult.

Când am părăsit proiectul, mi-am dat seama că eram mult mai încrezător în mine, multe complexe dispăruseră. După ce spectacolul s-a încheiat, mulți îmi vor scrie întrebări despre alimentația corectă, vor pune întrebări despre încredere. Și am avut o idee să fac mai multe antrenamente, unul pentru motivația de slăbit și celălalt pentru încrederea în sine. Îmi voi continua antrenamentul de încredere cu Alena Zaretskaya. În acest sens, vă vom arăta secretele relației noastre în emisiune și vom ajuta fetele încrezătoare să găsească această încredere!

Dacă intenționați să slăbiți, trebuie mai întâi să vă motivați. Înțelegeți de ce aveți nevoie de el și stabiliți un obiectiv. Mănâncă porții mai mici la fiecare 4 ore și începe să faci exerciții fizice mai mult, dacă este posibil, du-te la sala de fitness, desigur.

Nu am secrete speciale, ci doar credința în mine!

Orenburzhenka a muncit din greu și a ajuns la finala proiectului de televiziune. La spectacol, Margarita Bogatyreva cântărea 111 kg, dar după patru luni a scăpat de 33 de kilograme în plus. Cu toate acestea, marele premiu a fost acordat participanților din Kazan. Dar acum fata se poate lăuda cu intenție, încredere și rezultate excelente!