Magazin web Vitaldepo

Magazin web de ierburi, ciuperci medicinale și vitamine

☰ Navigare

BIBLIOTECA DE CUNOAȘTERI Vitaldepo
reducerea colesterolului, orez roșu
Orez roșu, post natural de scădere a colesterolului, fără comentarii disponibile

Potrivit unui studiu publicat în revista celei mai prestigioase clinici din lume, Mayo Clinic din Statele Unite, modificările stilului de viață și suplimentele alimentare pe bază de natură ne pot reduce nivelul colesterolului în aceeași măsură ca și medicamentele. Metoda este recomandată în primul rând celor care nu au suferit încă de un eveniment cardiovascular, dar ale căror niveluri de colesterol sunt anormal de ridicate. Menținerea nivelului de colesterol în limite normale este extrem de importantă, deoarece nivelurile anormale de colesterol sunt unul dintre principalii factori de risc pentru infarct și accident vascular cerebral.

Orezul roșu este cunoscută și aplicată de medicina chineză de mii de ani. Orezul va fi roșu prin plantarea unei specii de drojdie numită Monascus purpureus pe boabele de orez și înmulțirea pe ele, provocând schimbarea culorii orezului.

Un studiu din SUA a arătat clar că consumul regulat de orez roșu și ulei de pește omega-3 este eficient în scăderea nivelului de colesterol. Această combinație poate reduce colesterolul în aceeași măsură ca statinele. Pe lângă metodă are și un efect de reducere a greutății, care are și un efect benefic în prevenirea bolilor cardiovasculare.

În cercetarea americană, ale cărei rezultate au fost publicate în revista Mayo Clinic, Au fost studiați 74 de pacienți cu niveluri ridicate de colesterol. Pacienții au fost împărțiți în două grupuri:

un grup a primit zilnic 40 mg de statine (un medicament care scade colesterolul)
cealaltă grupă este un preparat care conține zilnic 3 × 2 capsule de ulei de pește și orez roșu.

Aportul zilnic de orez roșu a fost de 2,4 grame pentru cei cu LDL, care este sub 160 mg/dl și de 3,6 grame pentru cei cu mai mult de 160 mg/dl.
Cercetarea a durat 12 săptămâni.

Rezultate

până la sfârșitul celor 3 luni, nivelul colesterolului LDL în ambele grupuri A scăzut cu 40%,
în plus, membrii grupului care consumă combinația orez roșu - ulei de pește au pierdut chiar în medie 4,5 kg. Nu a existat nicio modificare semnificativă a greutății corporale în grupul de medicamente.
nivelurile trigliceridelor cu 9,3% în grupul de medicamente, comparativ cu grupul care consumă preparatul de ulei de pește de orez roșu A scăzut cu 29%.

În plus față de articolul de mai sus, în China au fost efectuate studii cu orez roșu și s-au obținut rezultate similare. Cei 5.000 de persoane din studiu au fost urmăriți timp de 5 ani și au avut o reducere cu 45% a mortalității cardiovasculare (David M. Capuzzi).

Efectele secundare ale statinelor care afectează ficatul și afectează funcția musculară sunt cunoscute, motiv pentru care mulți pacienți nu pot să le consume în mod regulat. Dr. Becker a administrat orez roșu pacienților ale căror statine au provocat dureri musculare și, prin urmare, nu au dorit să continue tratamentul. Interesant, dar adevărul este statinele de orez roșu nu au provocat astfel de efecte secundare, în timp ce colesterolul lor a scăzut în același mod ca atunci când luați o statină din fabrică înainte. Acest lucru se datorează cel mai probabil diferențelor de doză, ui. conținutul de ingredient activ al orezului roșu este mai mic decât cel al statinelor, dar eficacitatea acestuia pare să fie similară.

Un lucru de reținut: oricine alege calea naturală nu trebuie să ia niciun preparat de statină din fabrică în timp ce ia orez roșu. Luați această decizie în consultare cu medicul dumneavoastră.

Efectul de scădere a colesterolului orezului roșu este considerat a fi o dovadă puternică, adică sănătos din punct de vedere științific! (consultați https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/red-yeast-rice/evidence/hrb-20059910)

Este disponibil și în Ungaria preparate care conțin mai multe tipuri de orez roșu, inclusiv produse de calitate farmaceutică precum de ex. fabricat de Rottapharm ArmoLIPID, în care, pe lângă orez roșu, policonazol, astaxantină, coenzima Q și acid folic.