Oricine are o temperatură corporală mai scăzută va trăi mai mult

Cei care își reduc semnificativ aportul caloric au temperaturi inferioare mai mici decât cei care mănâncă mai mult, ceea ce poate încetini îmbătrânirea, au publicat cercetătorii americani în revista Aging.

scăzută

Cercetătorii de la Facultatea de Medicină a Universității din Washington din St. Louis au comparat temperaturile de bază ale a trei grupuri de persoane de vârstă mijlocie de 24 până la 24 de persoane. Membrii primului grup au trăit cu o dietă hipocalorică (1780 kilocalorii pe zi, dar cu suficiente vitamine și substanțe nutritive) timp de cel puțin șase ani, membrii grupului al doilea și al treilea au trăit pe o dietă tradițională occidentală (2300 și 2800 kilocalorii pe zi, respectiv), al treilea grup, pe de altă parte, s-a antrenat în mod regulat. Membrii grupului de dietă săracă în calorii și al grupului de antrenament regulat au fost semnificativ mai slabi decât membrii stilului de viață tradițional și al grupului de dietă.

Temperatura miezului este temperatura care poate fi măsurată în interiorul corpului. Deși o temperatură centrală de 37,7 grade Celsius este în general considerată ideală - adică în cazul în care toate funcțiile corporale funcționează la o eficiență maximă - în realitate, această valoare variază de la 35,6 la 37,8 grade Celsius. În acest studiu, capsulele de telemetrie înghițitoare au fost utilizate pentru a măsura temperatura centrală, care a înregistrat valorile măsurate în fiecare minut.

Dintr-o dietă cu conținut scăzut de calorii, temperatura centrală scade cu 0,2 grade Celsius

Cercetătorii au descoperit că cei care au o dietă cu conținut scăzut de calorii au avut, în medie, temperaturi inferioare cu 0,2 grade Celsius mai mici decât membrii celorlalte două grupuri, ceea ce pare a fi o ușoară diferență, dar nu neglijabil din punct de vedere fiziologic. Pe baza rezultatelor, temperatura inferioară a miezului a fost în mod clar legată de aportul caloric și nu de fizic, deoarece nu a existat nicio diferență în acest sens între stilul de viață sedentar și membrii mult mai slabi ai grupului în mișcare regulată.

Anterior, reduceri similare ale temperaturii corpului erau observate la șoareci, șobolani și maimuțe hrănite cu o dietă hipocalorică. În cazul rozătoarelor, animalele care consumă mai puține calorii au trăit mult mai mult decât frații lor hrăniți tradițional din aceeași așternut.

Mai multe studii sugerează că o anumită reducere a aportului caloric beneficiază multe organisme și poate chiar crește durata de viață de până la două până la trei ori în organismele simple.

Experimentele pe animale au arătat, de asemenea, că nu contează cum se realizează o reducere a temperaturii corpului: răcirea simplă, de exemplu dacă animalele sunt plutite în mod regulat în apă rece, nu este suficientă pentru a-și prelungi viața.