Os mestecat; Un blog despre alimentația sănătoasă, adevăratele valori și apropiat de natură

Am fost întrebați de mai multe ori cum să facem bulion de oase. Ca aceasta. Voi lua un picior mare. O umplu cu apă și pun într-o lingură de oțet pentru că oțetul dizolvă mai mult din tot ce trebuie să se dizolve din os. În acest caz, puteți adăuga sare și piper după gust. Am pus în os: betisoare de pui sau os de picioare de bovine. Fileul de pui este de obicei luat astfel încât ...

Una dintre cinele noastre preferate

Se pune, sare. Ne prajim. Knock out ...... și gata. Desigur, la această cantitate de grăsime se adaugă niște pâine de casă. Adică, aceasta este una dintre zilele noastre rare de mâncare a pâinii ... Trebuie să obținem o versiune tăiată în lungime, dar forma nu contează. Nyami ! Mănânci și măduvă?

Cu privire la produsele lactate VI. - Lapte vegetal

Mulți oameni mă unesc cu întrebarea dacă laptele de plante este sănătos. Așadar, nu pot răspunde cu adevărat la această formă, deoarece majoritatea alimentelor nu pot fi pur și simplu clasificate ca fiind sănătoase sau nesănătoase, oricât de simple sau convenabile ar fi. Întotdeauna se pune întrebarea cu privire la cine consumă, cu ce problemă de fond, în ce cantitate, în loc de sau în plus față de ce și ce ...

Despre produsele lactate V. - Ce și cât de des să mănânci

Aspecte individuale Astăzi putem alege dintr-o mare varietate de produse lactate și merită luate în considerare diferite aspecte cu diferite probleme de sănătate. La persoanele sensibile la lactoză, de exemplu, este foarte individual care este cantitatea de lactoză care nu provoacă încă plângeri, dar și în cazul sensibilității la cazeină, ce tip de produs lactat provoacă simptome și ce nu. Merită experimentat. Comun pentru cineva ...

Despre produsele lactate IV. - Probleme de sănătate legate de consumul de lapte

1. Probleme cu digestia zahărului din lapte: sensibilitate la lactoză Sensibilitatea la lactoză sau intoleranță la lactoză este o tulburare în defalcarea zahărului din lapte în lapte, adică lactoză. Este important să rețineți că aceasta este o reacție imunitară alergică și nu trebuie confundată cu alergia la lapte. Enzima lactază este necesară pentru a descompune lactoza din intestin. Această enzimă din lactoză ...

Despre produsele lactate III. - Lapte și oase puternice

Toată lumea știe că laptele are un conținut ridicat de calciu. Dacă ceva, industria alimentară ne-a bătut bine în cap, nouă din zece oameni ar numi cu siguranță calciu ca răspuns la întrebarea de ce este necesar să consumăm un produs lactat. Mai ales pentru copii. Ei bine, cum naiba ai putea crește oase sănătoase fără produse lactate. Și bătrânii? Risc de osteoporoză ? Te ...

Despre produsele lactate II. - Consumul de produse lactate atunci și acum

În plus față de consumul de lapte, se argumentează adesea că „produsele lactate au făcut întotdeauna parte din dietă, ne-am adaptat bine la ea, deci ce poate fi în neregulă cu ea ...?”. Și într-adevăr, oarecum adânc în mintea oamenilor este imaginea romantică că aici, în mijlocul Europei, femeile au stat întotdeauna acolo în zori cu vacile de secole și ...

Despre produsele lactate I. - Întrebare simplă, răspuns complex

Problema consumului de lactate este extrem de comună de nutriționiști. Conform dieteticii tradiționale, laptele este o parte esențială a unei diete sănătoase și se recomandă să consumați zilnic cel puțin o jumătate de litru de lapte sau un produs lactat. Cu toate acestea, majoritatea dietelor alternative nu recomandă în general produse lactate. Există o mulțime de oameni care au probleme digestive sau alte simptome cauzate de anumite produse lactate, ...

Rezultatele din acest an

Lecția din acest an este că acolo unde nu sunt suficiente zile, plantele iubitoare de soare nu vor produce corect ... Șoc. De exemplu, ardeii, care din păcate au intrat în umbră, nu au crescut cu adevărat, cu excepția câtorva bucăți. Paturile ridicate, pe de altă parte, au funcționat frumos, am avut o mulțime (și mai multe) de salate, ridichi, sfeclă, sfeclă și cartofi prăjiți. A fost un sentiment fantastic în mijlocul verii să ...

Moale, păros, drăguț ... a venit BUNNY!

Pompom și găluște. Și nu, nu le vom mânca.