Oțet în timpul sarcinii Beneficii și stiluri de efecte în viață

Oțetul este periculos de utilizat în timpul sarcinii? Întrebarea care apare adesea atunci când femeile însărcinate cărora le place puțin oțet în mâncare? Mulți oameni spun că este util și bogat în vitamine, care ajută copilul să se dezvolte mai repede și mai bine. Potrivit unui studiu din America, este sigur să folosiți hrănirea în timpul sarcinii.

Oțetul consumat direct în timpul sarcinii poate fi, de asemenea, periculos, deoarece conține cantități uriașe de acid acetic. Pentru toate femeile cărora le place oțetul în mâncare, există unele beneficii ale utilizării oțetului în timpul sarcinii. Citiți toate beneficiile și daunele oțetului atunci când purtați un copil. Cu siguranță vei fi uimit de beneficiile pe care nu le-ai știut niciodată! Dar mai întâi, ce este oțetul?

Oțetul este un lichid care conține aproximativ 5-20% acid acetic, apă și alte oligoelemente, inclusiv arome. Acidul acetic este produs prin fermentarea etanolului cu bacterii ale acidului acetic. Oțetul este utilizat în principal ca fel principal sau fulgi. Cu toate acestea, există și anumite tipuri de oțet. Iată câteva.

1. Oțet balsamic: Este un oțet scump, deoarece este vechi. Prin urmare, cu cât devine mai vechi, cu atât va fi mai dulce și mai gros, la fel și costul. Sunt disponibile oțet balsamic alb și roșu. Face sosuri de salată albe, de culoare deschisă. Oțetul balsamic cu adevărat dulce este scump, brânza și salata stropite.

2. Oțet de vin roșu: Oțetul alb și roșu sunt cele mai utilizate. Oțetul de vin roșu este utilizat în alimente precum carnea de vită, porc și chiar legume. Cu toate acestea, oțetul de vin alb este folosit pentru preparatele din pui și pește.

3. Cidru de mere: Acesta este un alt oțet popular, ușor și ieftin. Acesta este cel mai frecvent utilizat pentru sosul de salată. Este, de asemenea, o alegere bună pentru marinarea puiului sau a peștelui, deoarece este ușoară. Oțetul de mere are, de asemenea, multe beneficii pentru sănătate și piele.

4. Oțet de orez: Cel mai ușor este oțetul de orez. Are o aciditate scăzută în comparație cu altele și este adesea un ingredient de gătit asiatic sau chinezesc.

5. Oțet crud: Este un oțet distilat simplu, realizat din alcool din cereale, cu un gust ascuțit și neplăcut. Se folosesc de obicei în cantități mici și sunt uneori adăugate în lapte pentru fabricarea untului. Este, de asemenea, utilizat în scopuri de curățare.

Multe forme de oțet au propriile beneficii. Dar ar trebui „să ia oțet de mere în timpul sarcinii?” Iată răspunsul tău.

Oțetul de mere are o serie de beneficii pentru sănătate. De multe ori vindecă probleme gastro-intestinale, infecții ale tractului vaginal și chiar unele boli de piele.

Vezi mai mult: Bebelușii beau apă alcalină

De obicei, ei pregătesc mere fermentate zdrobite, care sunt transformate mai întâi în alcool și apoi în acid acetic.

1. Cure pentru indigestie:

Este predispus la indigestie în timpul sarcinii, ceea ce provoacă disconfort. Ca o ușurare imensă, o lingură de oțet de mere se amestecă cu apă.

2. Previne infecția tractului urinar:

Un alt lucru obișnuit este că o infecție a tractului urinar apare în timpul sarcinii. Acesta poate fi motivul urinării olfactive și frecvente. Se știe că oțetul de mere cu apă dulce sau doar altul conține o serie de enzime și minerale esențiale care pot preveni în mod eficient infecțiile. Luați 2 linguri de oțet de mere într-un pahar cu apă și beți de două ori pe zi.

3. Tratează aritmia și aciditatea cardiacă:

În cele 12-27 săptămâni de sarcină, mușchii inimii și aciditatea devin o problemă obișnuită. Aciditatea apare acum datorită presiunii pe care copilul o exercită asupra sistemului digestiv al mamei. Această presiune duce la inflamație și aciditate. Oțetul de mere ajută cu adevărat la acest lucru în timpul sarcinii. O lingură de cidru de mere într-un pahar cu apă rezolvă imediat problema.

4. Tratează acneea:

Acneea este o altă problemă obișnuită în timpul sarcinii. Uneori simți că ai obținut acest lucru în fiecare parte a corpului tău, uneori sânii și brațele tale. Oțetul de mere este eficient în reducerea problemelor legate de acnee.

Cu toate acestea, există unele dezavantaje ale utilizării oțetului de mere în timpul sarcinii.

1. Sa constatat că are un efect negativ asupra consumului de mere de mere, pe lângă alte medicamente prescrise în timpul sarcinii. Când vine în contact cu anumite medicamente, scade nivelul de potasiu.
2. De asemenea, duce la eroziunea smalțului dinților. Acidul malic este foarte acid și această aciditate ridicată vă poate deteriora dinții și poate duce, de asemenea, la eroziunea smalțului. Când sunt turnate direct într-un pahar, dinții sunt în contact direct cu acesta și acest lucru poate duce la eroziune.
3. De asemenea, a fost raportată iritarea anvelopelor. Se știe că oțetul de mere are un efect iritant asupra gingiilor care cauzează laptele matern.

Oțetul alcoolic este însărcinat în timp ce lucrează și oferă rezultate pozitive semnificative. Uită-te la ce poți face.

Acționează împotriva greață:

Femeilor însărcinate li se recomandă uneori să adauge o picătură de oțet în mâncarea de la micul dejun pentru a reduce greața. Înmuierea unor oase organice cu oțet va ajuta la eliberarea prezenței calciului. O cantitate mică din această soluție poate fi consumată pentru greață în fiecare dimineață și, mai important, ajută oasele bebelușului să se formeze și să se întărească. Cea mai frecventă problemă a femeilor în timpul sarcinii este greața și oțetul ajută la reducerea efectelor și intensității acesteia.

Vezi mai mult: Rețete pentru femeile însărcinate

Sursă bogată de antioxidanți:

Antioxidanții sunt în general foarte buni și mai ales buni în timpul sarcinii. Antioxidanții prezenți în oțet protejează celulele de daune. Oțetul este bogat în antioxidanți, ceea ce favorizează sarcina în ansamblu. De asemenea, reduce stresul oxidativ atât pentru dumneavoastră, cât și pentru copilul dumneavoastră. Această perioadă ar trebui să fie fără stres.

Cea mai bună sursă de sodiu în timpul sarcinii:

Femeile gravide sunt predispuse la alimente bogate în sodiu. Nivelurile ridicate de sodiu din corpul dumneavoastră nu vor fi plăcute în timpul sarcinii. Este foarte recomandat să înlocuiți excesul de sodiu din dieta dvs. cu oțet. Oțetul acționează ca o aromă fără a crește nivelul de sodiu. Există diferite arome de oțet care se potrivesc gustului dvs., ceea ce reprezintă un beneficiu suplimentar. Doar pentru a evita o dietă bogată în sodiu prin creșterea oțetului din dieta dvs.

Vestea bună este că oțetul poate fi folosit pentru a testa sarcina.

Test de sarcină de casă:

Vă vom arăta cum să faceți acest lucru cu ușurință acasă.
De ce veți avea nevoie: proba de urină, un pahar și puțin oțet.
Ce trebuie să faceți: luați un oțet într-un pahar și amestecați cu urina. Așteptați ca amestecul să-și schimbe culoarea.
Se pot forma unele bule. Este sigur. Nu este nimic de îngrijorat. w
Ce veți vedea: Dacă culoarea soluției se schimbă, este un semn al unei sarcini pozitive. Dar dacă a
culoarea fluidului rămâne neschimbată, indicând faptul că nu sunteți gravidă.
În ciuda faptului că este de mare ajutor pentru organism, are și limite serioase.

Limitarea consumului de oțet:

Arsurile la stomac sunt frecvente în timpul sarcinii. Cu toate acestea, se știe că oțetul cu un conținut ridicat de acid acetic crește arsurile la stomac și, în unele cazuri, provoacă aritmii. Ar trebui să limitați utilizarea oțetului dacă acesta provoacă arsuri la stomac și vă puteți simți inconfortabil. Nu este neapărat cazul tuturor femeilor însărcinate, așa că verificați aportul de oțet și păstrați-l în marjă pentru a vă bucura de beneficii.

Prea mult este greșit, același lucru este valabil și pentru oțetul pentru sarcină. Există alimente speciale care, dacă sunt luate cu oțet, pot provoca complicații grave de sănătate în timpul sarcinii. Legumele crude acoperite cu oțet pot fi periculoase, iar fructele de mare, în special fructele de mare fierte cu oțet de mare, vă pot supăra grav sănătatea dacă sunteți gravidă.

Iubirea de oțet este însărcinată? Ei bine, asta e ceva obișnuit! Murăturile, conservele murate pot fi brusc mâncarea lor preferată. Unii dintre ei știau să bea oțet direct din sticlă! În timpul sarcinii, există dorința de alimente sărate și acide. Ce s-ar putea întâmpla la consum ar fi arsurile la stomac! Doamnelor, la care merită să fim atenți.

Vezi mai mult: Pate în timpul sarcinii

Oțetul are multe beneficii pentru sarcină. Ținând oțetul departe de ambele extreme, vă puteți bucura de o sarcină sănătoasă și fericită. Dacă doriți ca bebelușul să se potrivească și să fie sănătos, nu utilizați un conservant care ar putea dăuna sănătății bebelușului și începeți să folosiți alimente. În timp ce înțelegeți oțetul intens și poftele sărate, acționați numai pe partea atentă pentru a evita efectele secundare!