lefutom_a_maratont.indd

Descriere: Budapest Sporiroda publică o publicație de patruzeci de pagini, reînnoită constant, intitulată Run the Marathon, cu două exemplare pe an. Broșura ajută foarte mult pentru a-i ajuta pe cei care se pregătesc să facă distanța clasică, pe lângă multe sfaturi bune și planuri detaliate de antrenament, conține și lucruri și povești interesante.
Căutați evenimentele noastre, biroul de înregistrare, magazinele Spuri Running sau vizualizați versiunea online a publicației curente aici:

Cuvinte cheie: maraton, bsi

Citiți versiunea text

Fără conținut text!

WWW.MARATONFUTAS.HU SFATURI DE PREGĂTIRE PLANURI DE ANTRENAMENT ACTUALIZARE NUTRIZIE RUN MARATON PENTRU TOȚI ÎNCEPĂTORII ÎNCEPUTORI ȘI NOI ÎNCEPĂTORI PUTEȚI FI, DE ASEMENEA, MARATONIST, DOAR VREI! ® Obiectiv: 31 maraton SPAR din Budapesta - 9 octombrie 2016.

RUN MARATONUL 2015-2016 PSIHOLOGIA TERMENULUI Din cercetare, se pare că nu există nicio diferență între strategiile care previn și evită impasul în strategiile anterioare experienței, dar după apariția zidului, mulți oameni folosesc tehnica devierii gândurilor. Este mai ușor să vă balansați dacă nu vă concentrați pe oboseală și durere, ci pe altceva. Cu toate acestea, ceea ce pare a fi cu adevărat important nu este dacă privim înăuntru sau în afară, cursa sau altceva, ci care este conținutul gândurilor care străbat creierul nostru! Unii sunt încurajatori, gândindu-se la munca depusă pentru atingerea scopului, la bucuria și gloria realizării, în timp ce alții se gândesc la ce ar fi putut să-l distrugă, de ce a fost tăiat deloc și că nu vor putea atinge scopul timpul planificat. Desigur, toate aceste gânduri pot apărea amestecate. Cu toate acestea, este sigur că rapoartele despre gânduri pozitive s-au confruntat ulterior cu zidul, pentru o perioadă mai scurtă de timp 34 facebook/bsimozogjvelunk www.futanet.hu

„Într-un maraton, nu există sexe, religii și culori ale pielii, nu există națiuni care să concureze. NU AVEȚI URA ȘI URĂ, NICI UNA JUDECĂTURĂ ÎN AVANS, TOȚI EGALE, CARE TREBUIE ÎNCEPE ȘI TOȚI CÂȘTIGĂTORII CARE AJUNG LA DESTINAȚIE. ” POTI EXPERIENȚA!