pâine, croissant, chifle

buna tuturor !
După cum puteți vedea, sunt blocat în pâine, chifle, cornuri și tot felul de bucătari! Interesant, tocmai am aflat. Așadar, aș vrea să iau legătura cu oameni care erau și bucătari/și le-aș cere frumos sfaturi cu privire la ce au făcut, cât a durat suferința de dimineață?
Pentru mine, această patiserie este doar dimineața, nicio problemă pentru restul zilei.
Celălalt, îmi pare rău, dar nu înțeleg ce este în neregulă cu cafeaua de dimineață? Nu am un început de zi fără ea, orice aș face! Ajută chiar și la „probleme dificile”.
Mulțumesc anticipat: coca

Postarea necesită înregistrare și autentificare
8157 citește

Mereu am crezut că nu-mi place prea mult

Întotdeauna am crezut că nu-mi place prea mult pâinea. Dar când a trebuit să fie complet eliminat, mi-am dat seama că lipsește cu adevărat. În plus, am mâncat multă hrișcă, bulgur, orez pentru salata mea. Ei bine, a trebuit să-mi iau un adio sensibil și la acestea.
Există o singură modalitate de a evita problemele dacă îi cereți judecătorului un ordin de restricție de la un judecător de sg! Judecător: "Un croissant fin nu poate fi la 100 m de reclamant! Și un croissant uscat poate fi pe o rază de 50 m. Un punct!"

Mulțumesc tuturor pentru cuvintele de încurajare, „ordinul judecătoresc”

Mulțumesc tuturor pentru cuvintele de încurajare, mi-a plăcut foarte mult „ordinul judecătorului”, l-am încercat în această dimineață și a afectat croissantul care scânteia! Dacă beau ceai tare cu îndulcitor în loc de cafea, credeți că efectul foamei de carbohidrați va scădea?
Jumătate: lemn

Buna! Da, a fost cam așa cu mine, sentimentul de plenitudine a

Da, a fost cam așa pentru mine, senzația de plenitudine după carbohidrați.
Acum că mi-am minimizat aportul de carbohidrați, sunt mult mai plin de viață:-)) Fără bani aș începe să mănânc din nou carbohidrați!:-))))
Nu vreau nici măcar produse de patiserie, pâine și alte produse de patiserie. La început, nu mi-am putut imagina că mănânc ouă amestecate fără pâine sau un cârnat prăjit. Foarte ușor, cu câteva legume:-)

Nu am nicio problemă cu cetoza, ceea ce înseamnă că nici eu nu mă simt ciudat.:-)

Koka! Ei bine, noroc în lupta împotriva produselor de panificație. Observă, nu te vei mai gândi la ele !:-))

Bună Linda! Spre marea uimire a familiei mele și la început

Spre marea uimire a familiei mele și spre disperarea de la început, pot mânca ouă amestecate, o fac într-un adevărat cuptor de teflon fără 0 unt și altele asemenea !
Jumătate: lemn

Salut fericit b. ! ACEASTA ESTE FOARTE BUNĂ "MAGAZINE FORNETTIS

ACESTA ESTE FOARTE BUNĂ "MAGAZINILE DE FORNETTISM AU Mirosul ambasadei !

Cred că un astfel de scuipat de aur ar trebui aprins Kiss: coca

Nu vreau să elimin complet pâinea din viața mea

Nu vreau să elimin complet pâinea din viața mea:( (câte felii de pâine pe zi care nu sunt încă „păcate”)?
sau sunt deja 3 felii ?

Ascultă, Atkins spune că există deja o mulțime de felii. O jumatate

Ascultă, Atkins spune că există deja o mulțime de felii. Pentru o jumătate de felie de pâine cel puțin 50 g, conține 25 g de ch. Conform dietei Atkins, inițial se pot consuma doar 20 g de ch. Deci pâinea este eliminată.
În caz contrar, pâinea poate fi complet omisă, cel puțin pentru mine. Îl port mai bine că trebuie să mă țin mult cu fructele.
A, și acum îmi lipsește înghețata.

Pâine: Cineva a încercat deja rețetele între

Pâine: cineva a încercat deja pâinea printre rețete. Încă nu am pulbere de proteine naturale, așa că nu am, dar aș fi atât de curios. Bine, nu poți fi în prima etapă, dar nu durează atâta timp cât a doua, a treia.

Mic off-topic: se poate face înghețată, cred că există și în rețete. Dar în Ikea puteți obține o astfel de formă de producător de înghețată cu bețișoare, turnați sirop dietetic sau bolero în iaurt natural și înghețați-l, dovleacul va fi bun! Dacă nu mai faceți introducerea. Sau în caz de urgență.

Strawberry, mulțumesc pentru idee.

Bună. As dori sa intreb. poate însemna asta că dacă

Buna ziua.
As dori sa intreb. se poate ca, dacă îl includ în doza zilnică de ch, să mă pot abona la acest mic dejun? Chiar dacă oul mă doare stomacul dacă nu mănânc ceva ca pâinea cu el.
Mulțumesc anticipat.

Din păcate, în prima etapă în niciun caz. Problema este că este așa

Din păcate în prima etapă în niciun caz. Problema este că conține un carbohidrat care crește glicemia foarte repede și, astfel, nu creează efectul pentru care este prima fază. Încercați să mâncați legume sau chipsuri de brânză.

Bună Sheila, Pentru solo în fața mea (căpșuni) este atât de mult încât

Pentru solo-ul din fața mea (căpșuni) este că nu trebuie să mănânci întotdeauna ouă, deși este foarte bine să mănânci legume crude, proaspete pentru omleta, să spunem înghețată + ubi + ardei roșu. Arată foarte bine, ca să nu mai vorbim că nu vei fi dezgustat de ou.
Obsesie! Nu trebuie să mănânci întotdeauna ouă!:-) Puteți mânca mezeluri (desigur, acordați atenție cantității de ch din acesta sau puteți cumpăra unul care să nu conțină un îndulcitor care se termină în zahăr și băutură), hot dog, brânză (de exemplu mozzarella) și legume sau roșie mică.
Pentru mine, roșiile vin cel mai bine cu omletă și uneori coac niște slănină cu ele:-))

Buna! Ei bine, dacă cineva, atunci am pâine uriașă și

Ei bine, dacă cineva, am fost un croissant imens pentru pâine și pâine. Tot timpul, am mâncat de toate și, de fapt, tocmai am mâncat-o. Mă refer la cornurile cu unt, mezeluri și unt prăjit, care picură. Ei bine, am obținut rezultatul, sunt cu cel puțin 15 kilograme mai greu decât trebuia. Când am început dieta, am crezut că voi muri, dar serios. Am suferit ca un câine, mi-a fost în permanență foame indiferent de ce am mâncat. Acest lucru, la rândul său, a trecut cu adevărat după un timp, nu mai eram dependent de ch, și nu mai sunt asta. De obicei, evit chiar ispita pentru că nu vreau să cad în păcat, ceea ce este foarte ușor - oricât de multă vinovăție ar fi.
Nici eu nu pot renunța la cafea, așa că am inclus-o în doza zilnică de ch. De când îmi beau cafeaua cu apă cu lapte cremos, cafeaua nu a intrat cu adevărat. Cu toate acestea, am stagnat de 4-5 zile acum, așa că am redus și laptele. Nu vă faceți griji, după un timp, foamea de ch va dispărea, deoarece corpul se va dovlece bine și se va face cu dovleac altceva. Ei bine, cine a găsit acest corp, trebuie doar să știe cum să-l folosească. Și unchiul Atkins ne-a ajutat cu asta.
Bună: Brill

Cafea: cafeina te face să consumi carbohidrați. Dar dacă pentru tine

Cafea: cafeina te face să consumi carbohidrați. Dar dacă nu ai făcut-o, atunci am băut și am băut, nu am avut nicio problemă.
Croissant: dacă cineva ar lua un mic dejun fix cu carbohidrați, atunci aș face-o. De obicei muesli, pâine prăjită, gem, suc de portocale. Nici nu mă puteam uita la carne sau ouă înainte de prânz. Dar, din moment ce trebuie să fiu un mare domn, m-am obișnuit în 3 zile. Oricum, trebuie să înduri câteva săptămâni, apoi poți face încet clătite și pâine din rețete cu conținut scăzut de carbohidrați.

Mulțumesc pentru ajutor rapid . Încerc să-l păstrez. aceasta este brânză

Mulțumesc pentru ajutor rapid . Încerc să-l păstrez. sunt aceste chipsuri de brânză ce sunt în rețete? și delicios și cât puteți mânca din el?

Asta este chipsurile de brânză și cred că este foarte delicios. Voi mânca dacă

Asta este chipsurile de brânză și cred că este foarte delicios. Mănânc când trebuie să mănânc cu adevărat ceva mușcat-mestecat-frotiu. Fawkesgirl are dreptate, dacă mănânci ouă tot timpul, vei fi brusc mușcat de ea, ceea ce nu este atât de dorit. Și pentru mine roșiile vin cel mai bine lângă ouă.

Mulțumesc, voi încerca să aduc ceva împreună acasă. Acea

Mulțumesc, voi încerca să aduc ceva împreună acasă. Problema cu bazarea ouălor a fost întotdeauna că dacă ai brânză, dacă ai roșii, dacă ai șuncă, dar nu pâine, mă doare foarte mult stomacul. Dar, din păcate, îmi place și spun de 1-2 ori pe săptămână că mănânc cu el nu în mod constant. Oricum, apoi vin chipsurile de brânză .:) Mulțumesc.

Aș dori să întreb: pâine diabetică cu lampă verde?

vrei să întrebi: pâine diabetică cu lampă verde? totul este de aproximativ 46g ch și, uneori, o felie, dacă cade bine, puteți merge? (nu vital.)
și prăjirea diabetului. pâine? sau ce se schimbă deloc când prăjesc pâinea?

Întregul pachet/pâine este de 46 de grame? Atunci

Întregul pachet/pâine este de 46 de grame? Atunci este extrem de interesant. Ce este înăuntru? De fapt, depinde de dvs. să decideți dacă ingredientele dvs. pot fi aprobate sau nu. Nu știu cum să prăjesc, dar logic nu iese decât apă, nu? Astfel, din carbohidrați rămâne doar carbon:))))

este atât de mult în toată pâinea. sau îmi pare rău, pentru că 52. Voi verifica

este atât de mult în toată pâinea. sau îmi pare rău, pentru că 52. Voi vedea exact ce conține. făină de grâu, tărâțe de grâu, făină de gluten, făină de soia, concentrat de proteine din lapte. bine este. atunci?:)))

Apoi este o fază în două faze, cu cel mai bun temperament, ci mai degrabă

Apoi este o fază cu două temperaturi, dar mai mult o fază. Plasă de făină de grâu.

Înțeleg, dar apoi tătarul să mănânce? tăiat în jumătate

Înțeleg, dar apoi tătarul să mănânce? în ardei tăiați pe jumătate? până acum nu am mâncat un tartru de când am mâncat atkins, dar nu îl mai suport, pentru că poate mă mituiește, ginerele meu. Am mâncat 2 felii de pâine și recunosc că a fost al naibii de bun și nu am mai vrut. iar banda cetonică a rămas purpurie.

Cred că este modul în care fiecare face ceea ce face oricum

Cred că oricum face tot ce i se potrivește oricum. Dacă mănânci o felie de pâine în fiecare zi (dimineața, să zicem.) Și nu încetezi să slăbești, este destul de bine. Dacă încetinește, poți alege să fii tătar sau hiperponderal. L-aș vota pe primul:)) Oricum, tătarul poate fi divin pe un ardei tăiat pe jumătate, dar plăcinta prăjită este prăjită (despre biscuiți în natură), chipsurile de brânză și furculița în sine ca purtător:))

Am râs de mine pe furculiță:))

Am râs de mine pe furculiță:))
Data viitoare cineva mă cere cu disperare
- - Dar ce mănânc ouăle amestecate? (în loc de pâine, corect)
Apoi răspund:
- "Cel mai bine este să bifurcați":))))

Mai bine nu mănânci pâine, știi că vei stagna, chiar și atunci

Este mai bine să nu mănânci pâine, știi că vei stagna, chiar dacă ai puțin ch.
Atkins a spus că nu poate fi pentru că este pâine! Apoi, în faza de întreținere, până atunci nu cred că ar trebui.
Dacă doriți ch, creșteți produsul lactat sau mâncați puțină boabe, dar fără pâine!

multumesc la multi ani, capsuni! Cred că sunt ardeii

multumesc la multi ani, capsuni! Cred că tătarul băgat în ardei va fi câștigătorul. se poate prăji o plăcintă? aztaaa! Nu am încercat, dar o voi face! multumesc, multumesc, multumesc! atunci poți face fără probleme o „rolă de tortilla” din ea, înșurubează o chiftelă cu legume! Traducere in engleza:.:)

Am copt „pâinea de renume mondial a lui Gabi” și am avut un mare succes

Am copt „pâinea de renume mondial a lui Gabi” și a avut un mare succes! Ușor în comparație cu pâinea nu albă! Am schimbat-o atât de mult încât, în loc de praf de copt, am adăugat bicarbonat de sodiu și 1,5 lingurițe de sare, dar 1 lingură ar fi fost suficientă, după cum spune rețeta.

Am mâncat 2 felii de pâine coaptă dimineața timp de 1 săptămână (1 felie este de aproximativ jumătate din mărimea unei pâine prăjită de dimensiuni tradiționale) și am pierdut 1/2 lira.

Permiteți-mi să vă împărtășesc o altă rețetă de pâine foarte ușor de făcut:

Seara amestec 20 de făină integrală de grâu deca cu suficientă apă călduță pentru a obține o densitate de aluat de clătite.
Dimineața adaug 1 lingură de ulei, 1,5 lingurițe sare și o mână de bicarbonat de sodiu, apoi suficientă făină integrală de grâu pentru a ridica aluatul din vas.
Îl modelez într-o pâine, am tăiat blatul în 3 locuri și într-un cuptor preîncălzit pe o foaie de copt pe o farfurie de 6 (pentru mine 8 este max.) Aprox. Coac jumătate de oră.
Când îl scot din cuptor mă îndrăgostesc de el cu o perie de apă. (Pâinea finită este de aproximativ 60 dkg)
Data viitoare intenționez să coac cu semințe (semințe de dovleac/floarea-soarelui).
În cele din urmă, iau forță asupra mea și mă mențin să-l tai numai atunci când este deja rece.

Bună! Dependența de pâine și carbohidrați este dieta mea

Dependența mea de pâine și carbohidrați a fost doar în primele câteva zile ale dietei mele. Până la 5 zile. Pentru că atunci corpul trece la metabolismul bazat pe proteine (cred, dar puteți găsi exact asta în carte!)

De asemenea, te vei obișnui cu cafeaua destul de încet, întrucât nu va trebui să o faci după un timp, pentru că fără ea te vei trezi relaxat și nu vei fi deloc somnoros. Cel puțin așa a fost cazul meu. Era de neconceput să nu beau cafea cu ceilalți dimineața când am ajuns la locul de muncă. Asta nu mai este cazul astăzi. Nu ai nevoie deloc de cafea.
Motivul pentru care nu îl poți bea poate fi găsit și în carte.

Bună Koka! Sunt de acord cu contribuitorii, eu însumi 12.

Bună Koka!
Sunt de acord cu comentatorii, eu însumi sunt o prezentare de 12 zile și un mare fan al patiseriei și pot spune încet că sunt un ex-fan.
Pofta de carbohidrați pentru mine a început să scadă după aproximativ o săptămână și a scăzut de la o zi la alta, deoarece corpul meu nu mai vrea atât de mult. După carbohidrați, am avut întotdeauna un sentiment de plenitudine, un sentiment ciudat, o senzație de somnolență, balonare etc. A dispărut și sunt mult mai plin de viață, așa că o fac și pentru bunăstare.
Al treilea este că ar ucide remușcările dacă aș începe să mănânc carbohidrați și, având în vedere acest lucru, nu aș merge la Tesco în fața pâinilor. magazinul Fornettis miroase a obezitate. mânca și altul.
Despre cafea: și eu sunt o cafenea mare, nu m-am oprit pentru că nu a provocat foamea de carbohidrați, deși beau din ce în ce mai puțin pentru că sunt mai proaspăt ca niciodată în viața mea.
Apropo, cetoza este însoțită și de o senzație ciudată, cel puțin în cazul meu, dar sunt obișnuit, această senzație de slăbire îmi dă putere împotriva lumii rele a produselor de patiserie.
sărut: fericit b.