Pâine din legume Nu numai foarte delicioase, dietetice, dar și fără gluten!

Când toată făina și drojdia s-au epuizat din rafturile magazinelor, ce altceva s-ar putea face decât să disperăm să căutăm alternative? Alternative, chiar și cele care sunt, în unele privințe, mai bune decât pâinea tradițională. Această pâine vegetală foarte simplă nu este doar foarte delicioasă și hrănitoare, ci și extrem de sănătoasă, plus carbohidrați și fără gluten, plus doar 5 ingrediente. Este foarte ușor de făcut, faceți singură această pâine vegetală sănătoasă!

Câteva cuvinte despre pâinea vegetală

Această delicioasă pâine vegetală este o alegere bună nu numai pentru persoanele care fac dietă și persoanele sensibile la gluten, ci și pentru cei care doresc să încerce o alternativă delicioasă pentru pâine. Această pâine vegetală crocantă, moale, din dietă, poate fi făcută acasă de oricine și este recomandată și pentru începători, deoarece nu este deloc dificilă. Antioxidanții din acesta îl fac foarte sănătos.

Ingrediente pentru pâine vegetală

4 fire de morcovi
3 fire de țelină
2,5 căni semințe de in
1 vârf de sare
2 lingurițe amestec de condimente verzi (oregano, busuioc, rozmarin)

Pregătirea pâinii vegetale

1. Măcinați mai întâi semințele de in folosind un robot de bucătărie sau un râșniță de cafea, apoi turnați puțin mai multă apă decât acoperă și lăsați-o să se înmoaie timp de o oră și jumătate până când mg se absoarbe bine.