Rapid, sănătos, dietetic în loc de pâine: pâine prăjită de cartofi dulci

Am găsit noul nostru favorit, care nu este altceva decât felii de cartof dulce prăjit, ambalate cu tot ce se află pe pământ. O putem mânca dulce la micul dejun, sărat cu puțin pește la prânz sau chiar ușor, ambalat cu legume la cină.

Cartofii dulci sunt foarte sănătoși și foarte delicioși, așa că merită să schimbați pâinea odată pentru totdeauna, deoarece o putem face în prăjitor de pâine în același mod ca și în pâine prăjită.

Și toppingurile pot fi ambalate într-un mod la fel de variat ca pe produsele de patiserie.
Tot ce trebuie să faceți este să tăiați aproximativ 1 cm felii din cartofi, să le aruncați în prăjitor de pâine și apoi să le prăjiți. Poate doriți să îl rulați pe prăjitor de pâine timp de cel puțin două sau trei ture pentru a se înmuia și a înroși suficient.

1. Prajeste cu unt de arahide
   Ungeți cartofii cu unt de arahide, feliați banana, apoi presărați cu puțină scorțișoară.
2. Paine prajita de ton
   Se amestecă o lingură de maioneză cu o lingură de ceapă mov tăiată sau castraveți dulci și o cutie mică de ton, apoi se pune lingura peste pâine prăjită.
3. Pâine prăjită cu avocado
   Curățați avocado, tăiați-l felii, așezați-l pe pâinea prăjită de cartof dulce, apoi presărați sare, piper și puțină coajă de lămâie rasă.

Care este preferatul tau?

• Pâine dietetică de casă; Viața Confort
• Idei de deserturi dietetice și o nouă rețetă pentru patissier în loc de bombe calorii de Paște
• Obezitatea din copilărie - Dieta în loc de o dietă sănătoasă cu oxiuri pentru copii
• Dieta de casă mini cini; De la Tamara; Rețete rapide simple
• Idei cu deserturi dietetice în loc de bombă cu calorii de Paște - O revistă atentă pentru adolescenți

---