Paralizia somnului și visul conștient crescendo

Este cunoscut fenomenul visării conștiente. Este vorba despre realizarea minunată care vine unei persoane în timpul unui vis: știu că realitatea din jurul meu este „doar un vis”. Gradul de conștientizare poate, desigur, să varieze. De cele mai multe ori, recunoaștem doar vag că visăm, dar gândurile noastre nu sunt chiar clare.

Cu toate acestea, la un nivel mai înalt de conștientizare, ne amintim viețile noastre de veghe și suntem pe deplin în posesia abilităților noastre intelectuale, critice.

Această afecțiune a fost descrisă pentru prima dată de psihiatrul olandez Frederik van Eeden în studiul său Study of Dreams (1913). „El a angajat”vis lucid„Înțelesul exact al termenului„ vis pur ”sau„ vis clar ”: Eeden s-a referit la puritatea mentală, claritate cu această formulare. În zilele noastre, de obicei, numim pur și simplu un vis conștient dacă visătorul este conștient că visează.

Sunt în poziția norocoasă că nu este necesar să scriu despre acest fenomen mai detaliat: cheia s-a ocupat deja de visarea conștientă în multe articole, iar pe http://tudatos-almodas.host.sk puteți obține o mulțime de sfaturi practice.

Realizarea conștiinței de vis

Pe lângă transformarea unui vis conștient într-o aventură plăcută pentru visător, prin el pot fi atinse și alte obiective utile. Cu ajutorul lor, ne putem depăși coșmarurile: monștrii de vis, de exemplu, se transformă adesea în creaturi neutre sau prieteni de-a dreptul dacă îi înfruntăm cu îndrăzneală într-un vis conștient. Abilitățile care pot fi folosite în viața de veghe pot fi, de asemenea, practicate excelent în acest caz, de la vorbirea încrezătoare în fața unei mulțimi numeroase până la gestionarea conflictelor umane până la performanța sportivă.
Majoritatea oamenilor experimentează un vis conștient ca o experiență spontană, dar poate fi cauzat și în mod voluntar cu ajutorul unor metode. Poate că cea mai simplă și mai cunoscută dintre acestea este tehnica descrisă de Paul Tholey:

Următoarea idee de bază m-a condus: dacă reușesc să dezvolt abilitatea de a fi critic față de starea de conștiință în care mă aflu în starea de veghe, întrebându-mă dacă sunt acum treaz sau visez, atunci această atitudine critică față de starea de visele pot fi, de asemenea, pot fi transferate. Experiențele de vis sunt atât de neobișnuite încât este de obicei recunoscut că visăm.
Am făcut următoarele: mi-am pus de mai multe ori (de cinci până la zece ori) în timpul zilei întrebarea critică dacă eram treaz sau adormit acum. Deși nu am avut niciodată nici cea mai mică îndoială că sunt treaz, m-am forțat să verific cu mare atenție orice lucru izbitor care ar indica totuși că visez. Inspecția a durat uneori un minut sau două. Am avut primul succes după patru săptămâni. În timpul visului a apărut și întrebarea critică a stării de conștiință și am recunoscut faptul că visez că am întâlnit o persoană pe care știam că a murit.

Poarta către conștientizare

Pe lângă experiența eliberatoare a unui vis conștient, putem experimenta și experiențe în afara corpului și experimentăm fericirea și plăcerea nepământeană descrise în experiențele aproape de moarte. Așadar, Stephen La Berge, un renumit cercetător în visarea conștientă, spune că paralizia somnului este de fapt o oportunitate excelentă de a profita cu ușurință de oportunitățile de vindecare și de construire a personalității oferite de vise.
Pentru a ilustra cele de mai sus, următorul este o relatare personală a unei părți a Institutului Lucidității:

Postare noua

Comentarii

Cel mai aproape de tine este un laborator de somn din Debrecen. Am spus mai devreme că a fost înființată și una în Nyíregyháza, dar acum nu sunt sigură sută la sută de asta. Da, o va face, dar nu și în modul în care funcționează încă acum. (Dr. Csaba Mukácsy, care anterior conducea laboratorul de somn din Debrecen, a lucrat recent în Nyíregyháza-Sóstó, dar dacă îl cunosc bine, el nu este în profesia sa, ci ca manager. Voi încerca să caut mai mult îndeaproape.)

Buna ziua!
Mă bucur atât de mult că am găsit acest site deoarece sunt destul de ocupat cu visele.
Am trecut prin articole, aproape toate lucrurile despre care scrii aici mi s-au întâmplat.
Paralizie in somn; vis conștient; visul treaz, care este de fapt un fel de contemplație; un vis ghidat când vreau să visez ceva puternic înainte de a adormi; experiență extracorp în autobuz; experiență aproape de moarte.
Am câteva vise destul de speciale despre care mi-ar plăcea să vorbesc, ele sunt importante pentru mine. Au fost momente când, după o trezire, mi-am amintit de 7-8 vise diferite.
În zilele noastre, aceste experiențe nu vin la fel de intens ca, să zicem, acum doi ani, de parcă le-aș fi părăsit, dar simt că aș putea scrie o carte întreagă despre ele.

Aș dori, de asemenea, să știu dacă există vreun forum pentru acest lucru în care postările nu sunt alocate articolelor, ci „la fel”, organizate pe subiecte separate?

Te trezești visând? Ce vrei sa spui cu asta?
O experiență extracorp în autobuz? Spune-mi.
Nu există forum deoarece chiar și comentariile sunt extrem de slabe. Ce tehnici conștiente legate de visare ați reușit să realizați?
Care credeți că este diferența dintre visarea conștientă și o experiență în afara corpului (dacă există)?

Este destul de regretabil că comentarea unui astfel de site este atât de „slabă” (nu mă refer la calitate). Și, așa cum îl văd, nu este nou.
Nu am folosit nicio tehnică pentru visarea conștientă, nici nu știam că există una când s-a întâmplat. Apoi l-am recitit, dar tot nu l-am aplicat tehnicilor, nu i-am acordat atât de multă importanță. Am avut 3 sau 4 astfel de vise în mod spontan. Îmi amintesc unul care se plimba prin vechea mea casă și mi-a dat seama că era doar un vis. Nu știu ce a declanșat recunoașterea, dar apoi am căutat în visul meu cum să mă trezesc. Apoi mi-am dat seama și că puteam controla pe deplin ceea ce se întâmpla. Cui i-am spus asta imediat, am fost rugat să pot schimba locațiile și situația în sine? Cumva nu ... la fel cum nu pot fi în altă parte în viață chiar acum, nu în vis. Dar în timpul evenimentelor, am fost conștient că visez și cumva eram pe un cal înalt, că nimeni nu mă poate răni, deoarece sunt doar figuri. Complet eliberator.
Și într-un alt vis conștient, am zburat, simțindu-mă foarte bine.:) Cred că nu este o conștientizare deplină, ci doar o mică conștientizare suplimentară pe care știu că sunt capabilă de lucruri pe care nu le fac în viață și de care profitez.

Am făcut mult mai mult truc gândindu-mă bine înainte să mă culc la ceva ce voiam să experimentez în visele mele, iar apoi am devenit orgiuri destul de mari în visele mele.: D

Visul de veghe era ciudat. Eram puțin obosit, dar obișnuia să fie la fel de plăcut ca după fotbal. Soarele strălucea, era plăcut cald, Mecsek la dreapta, ne-am dus acasă cu mașina împreună cu familia. Gândurile au venit și au plecat și a fost ca și cum aș fi trecut la un mod de procesare subconștient alertă. Au apărut situații în timpul zilei și lucrurile s-au întâmplat într-un mod care a fost bun pentru toată lumea. A fost un sentiment oribil de plăcut, am putut vedea fețele familiare și toți au zâmbit, radiant de fericire de la ei. Nu stăpâneam lucrurile, dar întregul proces a fost teribil de activ. Am fost conștient de ceea ce se întâmpla, dar nu am controlat. Nu a fost urmărit nimic în el, așa că nu îl clasific ca pe un vis conștient.

Nu-mi amintesc atât de mult experiența extracorp.
Am dormit mult în autobuz și odată am încercat să adorm acasă de la școală. A fost atât de mult încât am simțit că corpul meu era greu, ieșind cumva din el, în sus și în spate, deci din spate în sus. Îndepărtându-mă cu 20 de centimetri, mi-am putut vedea corpul și a-i vedea pe ceilalți pasageri, mai mult spațiu decât de obicei.

Diferența dintre acest și un vis conștient, cred, este că într-un vis conștient există, de obicei, un fel de conștiință direcționată, în experiența în afara corpului nu îmi amintesc să fi vrut nimic, să zic să zboare sau ceva de genul.