Parasomnii

Între somn și veghe

Somnambulismul, somnul, scrâșnirea dinților - doar câteva dintre multele fenomene inadecvate care interferează cu somnul, dintre care majoritatea sunt inofensive și excrescente, dar în cazuri mai severe pot afecta semnificativ calitatea vieții

Ceea ce numim parasomnie?

Mișcarea anormală, fenomenele comportamentale și vegetative din timpul somnului, cunoscute în mod colectiv sub numele de parasomnii, sunt cele mai frecvente în copilărie, dar pot perturba și somnul adulților cu stres stresat, cu lipsă de somn. Unele tulburări neurologice, precum și parasomniile cauzate de anumite medicamente, apar în majoritatea cazurilor într-o formă neregulată și moderată, dar în cazuri mai severe pot apărea atât de frecvent (chiar și în fiecare seară) încât afectează foarte mult calitatea vieții.

Fenomenele de parasomnie includ scrâșnirea dinților, trezirea nocturnă, somnul de coșmar, paralizia somnului, tulburarea de conduită REM, lacomia de noapte, udarea la pat noaptea și somnambulismul. Este caracteristic pentru majoritatea parasomniilor că dormitorul se află într-o stare „de tranziție” între somn și veghe, când, deși nu este alert, este suficient de viu pentru a efectua chiar și secvențe complexe de acțiuni.

Scrâșnirea dinților

Scârțâitul dinților, cunoscut și sub numele de bruxism, apare nu numai în copilărie, ci și mai târziu la fiecare zecea persoană. Măcinarea protezelor superioare și inferioare împreună este cauzată de un reflex de mestecare crescut din cauza stresului sau anxietății. Strâmtorarea persistentă a dinților, care apare de sute de ori pe noapte, poate, cum ar fi sforăitul, să perturbe somnul partenerului tău de dormit, determinându-l să doarmă pe termen lung. Strivirea dinților poate provoca inflamația articulației maxilarului, cefaleea și atrofia gingivală datorită strângerii constante a mușchilor masticatori, ulterior poate duce la slăbirea structurii interne a dinților și fragmentarea smalțului dinților.

timpul somnului

Trezirea nopții

Trezirea nocturnă, care apare cel mai adesea în prima treime a somnului, este cea mai înspăimântătoare tulburare a trezirii, întrucât este însoțită de un strigăt de coagulare a sângelui, un țipăt. De asemenea, nu este neobișnuit ca un dormitor să sară din pat și să înceapă o fugă amok sau să fugă dintr-un apartament. Cea mai frecventă cauză a bolii la vârsta de 5-7 ani este probabil o tulburare mai ușoară sau mai severă a proceselor de maturare în sistemul nervos. Trezirea nocturnă cu pupile dilatate, respirația rapidă, bătăile rapide ale inimii, transpirația, reacția de panică apare de obicei într-un sfert de oră, dar pacienții inconștienți pot suferi sau provoca leziuni grave în acest timp.

Un vis de coșmar

Un vis înspăimântător este, de obicei, în a doua jumătate a somnului, numit REM (mișcare rapidă a ochilor), o tulburare de somn care apare atunci când apar visele, adesea însoțită de trezire și atac de panică intens (într-o măsură mult mai mică decât trezirea nocturnă). Cea mai frecventă tulburare de somn la vârsta de 3-6 ani mai târziu dispare spontan.

Anxietatea, depresia, unele boli psihiatrice, lipsa somnului și anumite medicamente (de exemplu, beta-blocante, antidepresive triciclice și SSRI, barbiturice) și retragerea bruscă a alcoolului pot fi cele mai frecvente cauze ale acestui fenomen, afectând 1 până la 5% dintre adulți. Părților interesate le este greu sau imposibil să adoarmă din nou după ce se trezesc și își pot aminti ce s-a întâmplat a doua zi.

Paralizie a somnului (paralizie)

Un simptom caracteristic al paraliziei somnului cu paralizie temporară este acela că cel care doarme nu se poate mișca și nici nu poate vorbi înainte de a adormi sau după trezire, în ciuda faptului că este alert. Pacientul se întinde apoi cu ochii deschiși, nemișcați și, deși înțelege ce i se întâmplă, membrele sale, ca și cum ar fi făcute din plumb, nu sunt în stare să le miște. Fenomenul poate dura de la câteva secunde la minute lungi, declanșând o reacție de panică la pacient. Paralizia somnului este adesea asociată cu halucinații ale somnului, adică imagini care apar direct în starea intermediară de somn și veghe (percepția sunetelor ciudate, a obiectelor, a oamenilor).

Tulburare de comportament REM

Tulburarea comportamentală REM este de obicei o tulburare a somnului care apare la o oră și jumătate după ce a adormit, în timpul fazei REM a somnului, în timpul căreia mușchii nu se relaxează, astfel încât cel care doarme face chiar tot ceea ce visează. Dar, pentru că nu-și poate controla mușchii, se mișcă necontrolat, lovește, lovește, uneori chiar sări de pe pat, aleargă, sapă. Cauza bolii este necunoscută în multe cazuri, dar s-a observat că boala Parkinson poate fi un semn la vârstnici.

Pentru unele persoane cu tulburări de comportament REM, reclamațiile timpurii, cum ar fi contracțiile musculare minore în timpul somnului, vorbirea în timpul somnului și somnolența crescută în timpul zilei, apar încă cu ani înainte de apariția unor secvențe complexe de acțiuni întreprinse în timpul somnului. Tulburările de comportament REM sunt periculoase, deoarece acțiunile inconștiente pot provoca leziuni fizice grave.

Lupă de noapte

Lăcomia nocturnă este o formă specială de somnambulism în care dormitorul mănâncă, bea și apoi se întoarce la culcare noaptea. Dar, întrucât el doarme între timp, ei nu-și amintesc ce s-a întâmplat a doua zi. Cei afectați de tulburare consumă aproape fără discriminare orice găsesc în frigider sau bucătărie. În cazuri extreme, pot începe felierea alimentelor sau aprinderea cuptorului. Tulburări de somn similare cu somnambulismul apar și în starea de somn profund.

Micțiunea de noapte

Pierderea involuntară de urină în timpul somnului este cea de-a treia boală cea mai frecventă a copilăriei. În Ungaria, aceasta afectează 10-15% dintre copiii de 6 ani. Deși udarea la pat este mai frecventă la băieți, ea poate apărea la fete până la vârsta școlară. Este considerat anormal doar dacă este experimentat cel puțin o dată pe lună cu vârsta peste 6 ani. Poate fi cauzată atât de organe (tulburări ale vezicii urinare, probleme hormonale, factori genetici, infecții, alergii), cât și de cauze psihologice (anxietate, șoc emoțional).

Urinarea în pat nu este doar o boală, ci și un simptom, deoarece este un semn al sindromului de apnee în somn la copii. Boala, care afectează doar 2% dintre adulți, se caracterizează prin acumularea familiei, ceea ce înseamnă că, dacă un părinte face pipi în copilărie, atunci 50%, dacă ambii părinți, 75%, șansele copilului de a face pipi regulat noaptea.

Coloane

  • Somno Life
  • Acțiune
  • Actual
  • Alte
  • Stil de viata
  • Interviu
  • Închide
  • Răspunde doctorul
  • Somno TV
  • Știați?

Aveți o tulburare de somn? Puteți afla pe baza simptomelor dumneavoastră

Licență de screening pentru apnee în somn!

Puteți conduce din nou cu noi cât mai curând posibil! Screening obstructiv al apneei de somn cu somnologi experimentați, instrumente de diagnostic de înaltă calitate.

PENTRU MEDICI: Ghid descărcabil de screening pentru apneea de somn

Ajutorul descărcabil SomnoCenter pentru a identifica suspiciunea de apnee obstructivă în somn vă ajută să vă determinați capacitatea medicală pentru a vă reînnoi licența.

Otorinolaringologie

Investigarea suferinței respiratorii dependente de somn și a sforăitului, teste instrumentale de diagnostic în sprijinul intervențiilor chirurgicale anti-sforăit.