Aluat de sticlă și aluat de orez

Vedeți ce trebuie să știți despre cele două tipuri de studenți asiatici.
Ambii aluat pentru o dietă excelentă, pentru scăderea în greutate, pot fi pregătiți rapid și dacă nu ar fi fost de ajuns, sunt încă foarte delicioși.

Pasta de sticlă
Salteaua de sticlă, cunoscută și sub numele de saltea de celofan, este fabricată din apă dură extrasă din fasole mung de apă, fără adăugarea de ouă. De obicei, este disponibil sub formă nemetalică sau în foi mai late care amintesc de tagliatele.
Pregătirea aluatului de sticlă este rapid și rapid: nu este nevoie de nimic altceva, doar puțină apă fierbinte și câteva minute. Mulți oameni jură că este suficient să înmuiați astmul, dar sunt cei care îl gătesc și există cei care îl înmoaie pentru scurt timp și apoi fez. De asemenea, depinde foarte mult de modul în care îl utilizați.
Aluatul de sticlă este bogat în vitamine, fier, calciu și fosfor și, datorită conținutului său scăzut de calorii și carbohidrați, poate fi consumat și utilizat de către diabetici.

Pasta de orez poate fi făcută din făină de orez și apă, fără ouă, precum și bărbierit de ouă și snopi de făină. Tăiței de orez sunt un element indispensabil atât pentru bucătăria chineză, cât și pentru cea din Asia de Sud-Est, dar sunt populare în toată Asia și sunt cunoscute în multe variante.
Există un aluat deosebit de subțire pentru supă și chifle de primăvară, este, de asemenea, sub forma unei tortilla mai groase precum spaghete și tortilla chips, dar în Vietnam, de exemplu, aluatul de orez, care amintește de papardelelle european, este disponibil în ziarele și este de obicei umplut cu carne și mâncat la micul dejun.
Pentru gătit, este indicat să fierbeți sosul de orez și să-l lăsați să se înmoaie 10-15 minute. După gătit, trebuie să faceți pastele filtrate, gata preparate.

Calorii și substanțe nutritive din aluatul de orez fiert:
Energie Proteina Zsh Carbohidrat
kJ kcal gram gram gram
Calculat la 100 de grame 456 109 0,9 0,22 4,9