Patru întrebări în jurul coatelor de tenis

Este ușor să coti când nu trebuie să vă plângeți între timp. Ce putem face dacă ne doare brațul din cauza coatelor de tenis? Ce legătură are tenisul cu coatele de tenis?

Coatele de tenis, contrar numelui său, nu sunt doar leziuni sportive.

Deși iubitorii de tenis pot avea mai multe șanse de a dezvolta artrită de cot, efort fizic excesiv se pot dezvolta în oricine simptome dureroase ale coatelor de tenis. Când să vezi un doctor? Care sunt semnele și cum pot fi tratate?

Ce anume este asta?

Articulația cotului conectează brațul superior la antebraț, respectiv ajută cu membră îndoire. Importanța îndeplinirii unei sarcini este dezvăluită cu adevărat atunci când inflamația apare ca urmare a unei activități fizice intense. THE osteoartrita este cauza durerii la mișcare, care apare pe brațul superior al cotului și pe camera exterioară a acestuia.

De ce se dezvoltă?

Formarea membrului dureros a este rezultatul efortului fizic excesiv. De aceea, nu puteți aplica, doar pentru cei care petrec ore lungi pe terenul de tenis, ci pentru oricine lucrează cu mâinile în munca lor zilnică. Trag, împing și transportă obiecte grele, tensionând articulația cotului.

Dezvoltarea inflamației cu dureri severe poate fi evitată dacă ne odihnim după exerciții fizice regulate, eventual folosind creme pentru a slăbi brațul și mușchii. Dacă nu acordăm suficientă atenție semnelor corpului nostru, durerea ușoară inițială va crește în curând și, în cazurile mai severe, intervenția chirurgicală nu va fi evitată.

Când să vedeți un medic?

Durerea ușoară la îndoirea cotului și apăsarea laterală poate fi primul semn al cotului de tenis. Prin odihnă sau eventual plasarea pârghiei în șină, dezvoltarea bolii poate fi evitată. Dacă munca fizică și mișcarea nu mai sunt întrerupte, durerea va deveni mai ascuțită.

Când ridicați obiecte sau aproape în fiecare mișcare în care mușchiul începe să lucreze, există o durere ascuțită în partea cotului. Diagnosticul peritonitei poate fi astfel ușor pus cu ajutorul unui specialist.

Ce tratament este recomandat?

Când se pune diagnosticul, primul pas este să odihniți brațul și să atenuați durerea. Pe lângă sportul care declanșează coatele de tenis și abandonarea completă a muncii fizioterapia este recomandată până la rezolvarea completă a simptomelor. Dacă durerea asociată cu mișcarea mușchiului nu dispare în ciuda tratamentelor, adică inflamația încă nu se îmbunătățește, este necesară o intervenție chirurgicală.

Deoarece mușchiul de întindere lung al antebrațului scurtat este responsabil pentru durere, așa este extensiile tendoanelor se efectuează în timpul operației. După operație, sunt necesare câteva săptămâni de odihnă până la recuperarea asimptomatică.