„Pe lângă burtă, am lucrat teribil și o altă parte a corpului” - Experiențe surprinzătoare de la o clasă de dans de burtă

Am admirat întotdeauna dansatorii de burtă - pentru mine a fost un mister că ei puteau muta doar și doar o singură parte a corpului lor. Există ceva mistic la ei, precum și grația, delicatețea și, desigur, feminitatea uimitoare. Întrucât tema zilelor noastre este Suleiman, am crezut că este timpul să rătăcesc puțin în lumea magică a dansurilor turcești, în care Stind Melinda, fondatorul Chandani Belly Dance and Movement Studio, m-a ajutat.

Mi-a fost frică de multe lucruri înainte de cursul de dans din burtă: că nu aș fi în stare să scutur nici o parte a corpului meu așa cum ar trebui, că nu aș fi la fel de grațios precum ar trebui și că nu să mă pot lăsa să plec.

Dar nu m-am gândit la un lucru: că sunt obosit.

La urma urmei, dansul pe burtă pare atât de ușor și aerisit încât nici măcar nu mi-a trecut prin cap că a fost în esență un antrenament dur. Crede-mă, este!

Când am ajuns la studio cu Anna, una dintre fotografele VOUS, am simțit deja energia feminină evazivă care emană de la studioul luminat cald și de femeile care veneau la curs. Mirosul îmbătător al lumânărilor aprinse, muzica mistică, zgomotul zguduitor al tremururilor - acestea în sine m-au făcut să evoc zeița din mine.

Stark Melinda Chandani - interpret, coregraf, profesor de dans

Melinda a început să danseze în burtă în 1999, iar hobby-ul ei a devenit încet munca ei și apoi o parte importantă a vieții sale - din 2003 a predat.

Când a mers pentru prima oară la un curs de dans din burtă, a simțit imediat că trebuie să o facă - așa cum a spus el, „după primele 5 minute, a devenit dragoste care continuă până în prezent”. El a primit numele artistului Chandani de la unul dintre colegii săi de dans, ale cărui semnificații sunt: lumina lunii, lemn de santal și binecuvântat de zei.

Pe lângă dansul oriental, experiență în balet clasic și contemporan, flamenco, dans de jazz, dansuri de scenă și muzicale, hip hop, yoga și alte stiluri.

Care a fost cea mai mare lecție a clasei de dans?

Că, pe lângă abdomenul nostru, lucrăm teribil și pe o altă parte a corpului nostru: brațele noastre. Acest lucru se datorează faptului că una dintre regulile principale pe care femeile care participă la curs au scandat-o deja:

Ține-ți brațele lungi și grațioase.

Iată ce face mișcările de dans atât de aerisite și feminine. Așa că am tot simțit că mușchii umărului, brațului, abdomenului și coapsei funcționau, dar aș putea spune cu adevărat că a mutat-o din cap până în picioare - și Melinda a confirmat asta. El spune că dansul pe burtă mișcă practic întregul mușchi scheletic al întregului corp, consolidând astfel articulațiile, fixând vertebrele și îmbunătățind postura. Tocmai de aceea este recomandat în mod special celor care au probleme articulare sau ale coloanei vertebrale, dar au și un efect bun asupra bolilor tipice ale femeilor care se dezvoltă în zona pelviană, deoarece o mulțime de mișcări de contracție mișcă și mușchii interni, așa cum spune ea, cum ar fi o „gimnastică intimă antică”.