Pedeapsă imediată pentru plajă: arsuri solare și erupții cutanate

Efectele pe termen lung ale soarelui, îmbătrânirea prematură a pielii și leziunile canceroase sunt din ce în ce mai discutate. Având în vedere toate acestea, ar trebui să vă gândiți cu adevărat la „tăierea” la soare, dar merită, de asemenea, să evitați inconvenientele care apar în câteva ore.

Aveți grijă la lumina soarelui!

La fel ca în cazul tuturor factorilor nocivi și neplăcuti, prevenirea este cea mai sigură și mai eficientă soluție. Se pare că nu toată lumea respectă măsurile de precauție de bază la tribune și pe malul apei. Mulți oameni fac, de asemenea, plajă în căldura arzătoare din sud sau cred că produsele de protecție solară sunt bune numai pentru întârzierea tanării râvnite.

Multe, multe locuri au descris deja că numărul factorilor de protecție solară indică de câte ori mai mult timp o persoană poate petrece în siguranță la soare. Așadar, nu faceți plajă de la 10 dimineața până la ora 15 și nu faceți deloc plajă fără protecție solară.

Ține-ți burta plată!

Majoritatea oamenilor se îngrașă pe burtă și, adesea, după o dietă reușită, tampoanele de grăsime pentru burtă, capcanele pentru înot nu dispar.

Este posibil ca pielea arsă să nu fie un pas atât de mic spre cancerul de piele pentru cei cu piele albă și cei cu alunițe multiple de coloranți. Dermatologii spun că o singură arsură severă în copilărie poate multiplica șansele de a dezvolta boala.

Arsuri solare

Ca urmare a arsurilor solare, pielea începe repede să se dezlipească, așa că nu vom fi deloc căprui de la plajă rapidă. Exfolierea pielii poate lăsa urme de durată pe corpul nostru, ca să nu mai vorbim de disconfort. Efectul se simte cu adevărat după 3-4 ore, moment în care începe să mănânce, să ardă, să doară. După plajă, folosiți întotdeauna creme după soare, în cazul în care vă mai ardeți, sunt disponibile preparate fără prescripție medicală. Cu toate acestea, pericolul arsurilor solare nu se limitează la expunerea la soare.

Pentru cei a căror vacanță nu înseamnă să vă relaxați pe malul apei, ci excursii de o zi pe toată durata zilei, seara pot experimenta simptomele neplăcute în același mod. Să nu uităm că aceste simptome nu sunt neapărat cauzate de soarele strălucitor. De exemplu, dacă vă aflați pe apă sau aproape de ea pe vreme de vânt, o puteți prăji neobservată. Fără o protecție adecvată, nu mergeți o zi și amintiți-vă, potrivit unor experți, care a fost arsă temeinic o singură dată, nu mai este recomandat pentru bronzare.

Fotosensibilitate și erupție cutanată

Pentru cei care sunt sensibili la aceasta, vezicule mici și mâncărime apar pe piele atunci când sunt expuse la lumina soarelui, care, dacă sunt zgâriați, pot deveni ușor mici. Aceste erupții apar adesea ca urmare a primului soare de primăvară, metoda de protecție este încă utilizarea unei creme cu factor ridicat, dermatologii recomandând adesea medicamente antialergice pentru astfel de cazuri.

În altele, arsurile solare cauzează doar simptomele de mai sus, dar este, de asemenea, posibil ca crema și soarele să provoace împreună o reacție alergică, caz în care singura soluție este evitarea luminii. Există medicamente (de exemplu, Tetran, Hibernal, Pipophen), precum și plante (păstârnac, țelină, mărar, rutină) care cresc fotosensibilitatea.

Și dacă suntem deja pe plante: ne ajută foarte mult să ne protejăm pielea, dacă mâncăm alimente bogate în beta-caroten și merită să avem în vedere consumul de vitamine A, E, C și F. În lunile de primăvară și vară, menținerea stabilității sistemului nostru imunitar nu este o sarcină atât de dificilă, astfel încât corpul nostru se poate apăra mai bine împotriva efectelor mediului, precum efectele nocive ale razelor solare.