Alimente de evitat în caz de durere
Durerea cronică care durează zile, săptămâni sau chiar luni în timpul unei boli afectează toate domeniile vieții. Mulți oameni încearcă să remedieze acest lucru cu analgezice, care, la rândul lor, ameliorează doar simptomele, nu aduce o ușurare reală.
Numeroase studii au analizat deja modul în care dieta poate reduce durerea cronică, iar studiile raportează succesiv că unele alimente pot exacerba și mai mult durerea inflamatorie.
Alimente care ameliorează durerea
Inflamația este un fel de răspuns imun la o vătămare sau infecție a organismului, dar dacă nu reușește să neutralizeze cauza problemei, procesul poate deveni cronic. Deoarece 70% din celulele imune se găsesc în sistemul digestiv, alimentele au un efect direct asupra medierii răspunsului inflamator.
S-a demonstrat că următoarele zece alimente și băuturi măresc senzația de durere în organism în cazul bolilor de această origine. Deoarece există unii dintre ei care sunt sănătoși și nu au problema, nu este necesar să renunțați la majoritatea.
- Reduceți inflamația și protejați retina 10 alimente care sunt bune pentru ochi - Health Femina
- Mâncărime 8 lucruri pe care le poți face împotriva exacerbării eczemelor - sănătate feminină
- Poate provoca boli de piele dacă mănânci 6 alimente în imagini, fii foarte atent! Sănătate Femina
- Acestea reduc inflamația din organism cu 10 alimente simple care ar trebui consumate mai des -
- Acestea cauzează o arestare cardiacă bruscă 6 lucruri obișnuite pe care le puteți face - Sănătatea