Cafeaua este mai eficientă împotriva lipidelor la femei. metodă nedureroasă și plăcută .

pentru

Cafeaua este mai eficientă la femei împotriva formării tampoanelor de grăsime, potrivit cercetătorilor de la Universitatea Ruskin din Anglia, dar efectul ei nu trebuie uitat nici la bărbați.

Dr. Lee Smith este profesor asociat la Departamentul de Sănătate Publică, Universitatea Ruskin, Anglia. Echipa sa de cercetare a luat probleme și a procesat o cantitate imensă de date. Sursa acestui lucru a fost publicarea în SUA a National Health and Nutrition Examination Survey. Subiectul studiului lor a fost de a găsi o relație statistică între cantitatea de cafea consumată pe zi și raportul de grăsime din greutatea corpului uman. Raportul de grăsime abdominală a fost inclus separat ca zonă specifică de studiu.

O corelație tipică s-a constatat că femeile care beau 2-3 căni de cafea pe zi au rate mai mici ale celor două grăsimi de mai sus decât femeile care beau mai puțin sau deloc cafea.

Seturile de date au fost, de asemenea, examinate în contextul vârstei și au constatat că cei din grupul de consum de cafea au prezentat cea mai scăzută rată de obezitate între 20 și 44 de ani, care este cu 3,4% mai mică decât cei care nu consumă cafea. Dintre femeile cu vârsta cuprinsă între 45 și 69 de ani care au băut 4 sau mai multe cafele pe zi, s-a constatat că este cu 4,1% mai mică decât cele care nu au consumat cafea.

Cafeaua este mai eficientă împotriva lipidelor la femei

întrucât, luând în considerare toate grupele de vârstă, femeile care beau 2-3 căni de cafea pe zi au o rată medie de grăsimi cu 2,8% mai mică decât femeile care nu beau cafea.

Nici corelațiile nu s-au schimbat în ceea ce privește dacă cafeaua a fost decofeinizată. Rezultatul a fost, de asemenea, insensibil dacă participanții la sondaj erau fumători. Nu s-a găsit nicio relație chiar și atunci când participanții la sondaj erau bolnavi cronic.

În mod surprinzător, aceeași relație statistică nu a fost atât de semnificativă la bărbați. Rata relevantă pentru bărbații cu vârste cuprinse între 20 și 44 de ani a fost de 1,3% ca fiind cei mai puțin obezi. Același lucru a fost valabil și pentru tampoanele de grăsime abdominală la 1,8%, comparativ cu bărbații care nu consumă cafea.

7 milioane de tone de băuturi de cafea anual referindu-se la consumul de dr. Lee Smith spune că cafeaua depășește cofeina multe alte ingrediente bioactive care poate regla creșterea în greutate și poate fi adecvat ca ingredient activ pentru anti-obezitate generală.

Consideră că cafeaua sau ingredientele sale active pot fi incluse într-o strategie de dietă sănătoasă care poate reduce povara afecțiunilor cronice care rezultă din obezitate, considerată epidemie.

El a subliniat că rezultatele studiului lor ar trebui tratate în limitele sale. Studiul lor a prelucrat datele la o dată dată, nu se poate stabili o tendință din aceasta.

Cu toate acestea, el a explicat că nu este convins că greutatea cuiva îi va afecta obiceiurile de băut cafea.