Pericolele dietei

8 iulie 2005 4:00 AM

dietei

O dietă unilaterală are un efect negativ asupra sănătății. De exemplu, o dietă care se concentrează pe proteine ​​și grăsimi este grav deficitară în minerale și vitamine - organismul are nevoie și de calciu, fier, magneziu, vitaminele A, B, C și E. Dietele bazate pe mai puțin de 1.500 de calorii pe zi, pe de altă parte, privează organismul de substanțe nutritive vitale. Deci, dacă cineva mănâncă puțin și unilateral, este bine să-și completeze dieta cu un multivitamin.

Chiar și în vremuri incerte, duminica este un punct sigur. Pentru a supraviețui în ciuda dificultăților economice, are nevoie de sprijinul cititorilor săi. Abonați-vă cu ușurință, online și, dacă puteți, susțineți duminica în plus!

Faceți clic aici pentru a fi în timpul și după epidemie în fiecare duminică de marți!