În două săptămâni, 7 kilograme vor scădea cu dieta de castraveți stoarse!

Sună incredibil, dar acest cadet de castraveți te va ajuta să slăbești până la 7 kilograme în greutate în doar 14 zile! Doar dieta pentru acest timp îndelungat, apoi asigurați-vă că faceți o pauză, deoarece acest program pune presiune pe corp.

Castravetele este o legumă extrem de sănătoasă, care nu numai că curăță și reînnoiește tractul urinar, dar este, de asemenea, de un mare ajutor în pierderea în greutate, deoarece previne pofta de mâncare și supraalimentarea. Iată de ce aveți nevoie pentru a începe dieta uimitoare:

300 gr. castraveți proaspeți
1-2 ouă
3 pâine integrală;
2 cartofi fierți;
150 gr. conserve de ton;
Ceai și cafea fără zahăr;
fructe: mere, pere, piersici sau prune, bananele nu pot

Puteți mânca castraveți proaspeți fie sub formă de salată, fie ca un smoothie în fiecare zi și mâncați cât puteți, dacă vă este foame. Dacă îl consumați ca salată, îl puteți zdrobi, nu doar feliați castraveții pentru o mai bună absorbție a ingredientelor active. Dacă îl consumați doar în bucăți, este posibil să nu îl puteți digera corect.

Aici, o probă de o zi de dietă, urmați acest lucru sau altele timp de 2 săptămâni, va avea ca rezultat o slăbire minunată. În plus, conținutul ridicat de acid silicic al castraveților vă înfrumusețează pielea și părul în timpul tratamentului.

Mic dejun: salată de castraveți și 2 ouă fierte tari

Gustare: 1 măr mare, 1 piersică (mai puțin de 200 gr.) Sau 5 prune

Masa de pranz: pâine integrală (prăjită) și salată de castraveți

Cina: 2 ouă fierte moi, pâine prăjită din pâine integrală, smoothie de castraveți.