Petra Brezovská

Marți, 30 iunie 2020 30-06-2020 30 iunie 2020

Petra Brezovská

Durata dietei: 4 luni
Vek: 52 rokov
Înălțime: 164 cm

Greutate inițială: 97,8 kg
Greutatea corporală actuală: 72,9 kg
Pierderea în greutate: -24,9 kg

Am fost surprins să aflu că vărul meu ținea o dietă. L-am întrebat ce dietă urmează și, pe măsură ce am văzut treptat rezultatele, am început să mă gândesc că poate ar fi cel mai bine și pentru mine. Am presupus că va fi scump și am crezut că nu-mi pot permite. Încep să urmăresc pagina de facebook a consultantei în nutriție Erika Litecká și mă înscriu la un concurs de o săptămână de slăbire. Și uită-te la cine m-a atras, deși al patrulea la rând, așa că am câștigat un premiu de consolare - măsurare, cântărire a greutății și diagnosticare și o masă gratuit. Așa că am plecat. Am fost destul de descurajat de numerele pe care le-au arătat rezultatele mele. Până atunci, știam deja că trebuie să fac ceva pentru mine. Dar acest „a face ceva” al meu s-a întâmplat abia la un an după prima mea vizită, pentru că mi-a luat atât de mult să gestionez totul în capul meu. Nu am fost niciodată subțire, am avut un fizic mai puternic de când eram mic, dar m-am dus la mișcare și am reușit să mă mențin la o greutate care mi-a fost acceptabilă.

Dieta a fost foarte gustoasă!

Cele mai bune dintre supe sunt aromele de pui, sparanghel și roșii. Toate cocktailurile au fost delicioase, cu excepția ciocolatei-mentol. Trebuie să spun că sunt extrem de mulțumită de rezultatul pierderii în greutate, a trebuit să obțin un nou dulap. Acum aud toate laudele din mediul meu, din familia mea, din prietenii mei, din colegii mei și acestea sunt cele care mă conduc din ce în ce mai mult. Mă simt mult mai bine, atât din punct de vedere fizic, cât și mental, pe măsură ce încrederea în sine mi-a revenit (deși nu prea știu dacă am avut vreodată). Așadar, testul nr. 1 este complet - faza de slăbire și stabilizare a pierderii în greutate este deja în spatele meu, iar acum testul nr. 2 este în desfășurare. să păstrez acest mare rezultat, dar depinde de mine. Ei bine, iar sfârșitul poveștii îmi este clar pentru toată lumea - recomand această dietă oricui dorește să slăbească rapid și eficient!