Deficitul de fier poate provoca complicații la o treime dintre femeile însărcinate

Aproximativ 35% dintre femeile însărcinate pot fi afectate de o varietate de complicații, inclusiv avort spontan și naștere prematură din cauza deficitului de fier.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) aproximativ 30% din populația totală este deficit de fier. Deficitul de fier duce la o consecință comună a deficitului de oligoelemente, o formă de anemie.

Deficitul de fier este asociat cu niveluri scăzute de hemoglobină, care se pot manifesta prin oboseală, lipsă de energie, dificultăți de respirație, dureri în piept, paloare și bătăi rapide ale inimii. Deficitul de fier poate fi deosebit de periculos pentru femeile însărcinate cu dezvoltare placentară și fetală necesită formarea unui volum de sânge.

Femeile cu deficit de fier suferă, de asemenea, de probleme cu tiroida

Mai puțin cunoscut este că fierul a necesitat o joacă un rol cheie în producția de hormoni tiroidieni funcția proteinei peroxidazei tiroidiene (TPO). Acest lucru este deosebit de important în primul trimestru de sarcină, când embrionul nu a dezvoltat încă o glandă tiroidă, cu toate acestea, hormonii tiroidieni (materni) sunt necesari pentru dezvoltarea sănătoasă a creierului. Toate acestea clar justifică necesitatea înlocuirii fierului în primele trei luni de sarcină.

Care este aportul zilnic recomandat de fier?

Carte alimentară maghiară nr. 1-1-90/496. necesită un aport zilnic de fier de 14 mg, - indiferent de sex. Statele Unite ale AmericiiPotrivit Institutelor Naționale de Sănătate (NIH), aportul de fier recomandat este de 8 mg zilnic pentru bărbați, 18 mg zilnic pentru femei și 27 mg zilnic pentru cei care așteaptă un copil.

Problemele tiroidiene sunt confirmate la 10% dintre femeile cu deficit de fier

O echipă de cercetători belgieni a implicat o femeie însărcinată în primul trimestru al anului 1900, a studiat incidența deficitului de fier și consecințele acestuia - pe baza nivelurilor de feritină, anticorpi anti-TPO, tiroxină liberă (FT4) și hormon de stimulare a tiroidei (TSH). Potrivit unui articol din Jurnalul European de Endocrinologie, 35% dintre femeile însărcinate au deficit de fier.

O zecime dintre mamele cu deficit de fier sunt implicate în autoimunitatea tiroidiană; în timp ce „doar” 6% dintre femeile însărcinate cu deficit de fier au autoimunitate tiroidiană. Mai mult, din măsurarea nivelurilor de TSH, a devenit evident că 20% dintre femeile însărcinate cu deficit de fier prezintă hipotiroidism subclinic, comparativ cu cu 16% dintre femeile însărcinate cu deficit de fier.

În calitate de autor al lucrării, dr. Kris Poppe spune: "Este important să verificați nivelurile de fier înainte de sarcină și să preferați o dietă bogată în fier ... Se recomandă să începeți să luați preparate multivitamine și oligoelemente care conțin, de asemenea, fier înainte de sarcina planificată.".