Dureri musculare misterioase: poate fi și fibromialgie

Când aveți de-a face cu dureri musculare persistente care nu au o cauză fizică evidentă, aceasta poate fi numită cu ușurință fibromialgie. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, chirurg la Pain Center, specialist în durere, acupuncturist, spune că nu este ușor să diagnostichezi și să tratezi durerea misterioasă, dar este posibil.

Dureri misterioase și prelungite

De obicei, dureri musculare chinuitoare, posibil amorțeli, apar la nivelul gâtului, umerilor și brațelor, a căror cauză exactă este necunoscută și care este prezentă în mod tipic ca durere cronică. Părțile interesate, dintre care majoritatea sunt femei, experimentează adesea noduli musculari specifici și raportează agravarea periodică și ameliorarea durerii. Deoarece factorii declanșatori și cauzele agravante pot fi variate, de la o leziune specifică la oboseală și stres, tratamentele variază de asemenea. În plus, dr. Arnold a spus că tratamentul pentru fibromialgie ar trebui să fie personalizat, deoarece ceea ce funcționează pentru un pacient poate să nu funcționeze pentru altul. De aceea, vindecarea eficientă se poate baza numai pe o întrebare amănunțită, un examen fizic și chiar o cunoaștere puțin mai profundă a persoanei în cauză. Doar pentru că această afecțiune poate aluneca cu ușurință în sindromul durerii cronice, care este probabil și mai complex de diagnosticat și tratat. Odată confirmat diagnosticul de fibromialgie, tratamentul necesită, de obicei, lucrul în echipă medical complex, implicând adesea un neurolog, psihiatru, imunolog și specialist în durere.

Ce tratamente pot funcționa?

Analgezice

Adesea, analgezicele fără prescripție medicală și medicamentele antiinflamatoare pot fi suficiente, dar în cazuri mai severe, pot fi necesare alte medicamente eliberate pe bază de rețetă.

Agenți anti-fibromialgie

Există unele medicamente care s-au dovedit a fi eficiente în mod specific în tratarea fibromialgiei, dar prescrierea lor poate fi doar o sarcină medicală. Prin mecanismul de acțiune, acestea se concentrează în principal pe atenuarea sistemului nervos hiperactiv, producerea de serotonină și alte substanțe chimice și, în combinație, pot fi cu adevărat terapeutice.

Antidepresive, somnifere

Cercetările au arătat că durerile musculare misterioase sunt adesea de origine psihiatrică, astfel încât antidepresivele pot fi utile dacă tulburarea mental-mentală este dovedită în fundal. Anestezia poate fi prescrisă dacă durerea interferează în mod semnificativ cu somnul, agravând astfel starea ca un cerc vicios.

Metode psihice

Pacienții care simt factori psihologici în spatele durerii lor, stres persistent, cu siguranță vor face bine să vadă un psiholog, un profesionist în sănătate mintală. Pot fi învățate diferite metode de gestionare a stresului și este de multe ori util să poți discuta despre probleme. Mindfulness și meditația pot funcționa și pentru cei care sunt susceptibili la aceasta.

Exercițiu, dietă

Conform mai multor studii, există o legătură puternică între stilul de viață sedentar și dezvoltarea durerii cronice, cum ar fi fibromialgia. Adică, chiar și în ciuda durerii, merită să rămâneți activ, astfel încât mușchii să nu se rigidizeze și mai mult. Și tipul de mișcare poate fi aproape orice, în funcție de gustul individual. Efectele pozitive ale mișcării cardiovasculare, tai chi și yoga au fost, de asemenea, demonstrate. În legătură cu nutriția, accentul se pune de obicei pe reducerea inflamației, care se bazează în primul rând pe consumul de legume, fructe, semințe și nu recomandă consumul de alimente procesate, prea multă sare și alcool. Unii experți spun că atât lactoza, cât și glutenul ar trebui evitate - dar este mult mai sigur să cereți ajutor unui dietetician în această privință.

Terapii complementare - pe mâini de experți

Tratarea fibromialgiei este o sarcină sensibilă și complexă care uneori poate dura mai mult, dar nici pacientul, nici vindecătorul nu ar trebui să fie nerăbdători, subliniază dr. Arnold Dénes Arnold MSc, chirurg al Pain Center, specialist în durere, acupuncturist. - Primul pas este deseori ajutorul rapid, adică reducerea durerii cu metode medicale. Dacă pacientul depășește secțiunea cea mai dificilă, fizioterapia și masajul terapeutic vor avea cu siguranță un efect bun, care va dizolva crampele, va face articulațiile mai mobile și va relaxa mușchii. Din experiența mea, metodele complexe de tratament conservator utilizate ca specialist în durere - în cooperare cu co-profesiile și pacienții necesari - aduc îmbunătățiri pe termen lung, pas cu pas.