În acest fel, pielea noastră va fi frumoasă chiar și vara - Luați în considerare acestea înainte de a merge la culcare!

Vremea plăcută de vară este un moment minunat pentru a ne umple atât corpul, cât și sufletul cu razele soarelui, deoarece plajele sunt una dintre activitățile noastre care vine odată cu vremea bună. Totuși, nu trebuie să uităm nici de efectele nocive ale plajei! De aceea Edit Károlyfi, expertul AVON în îngrijirea pielii, ne oferă sfaturi care merită cu siguranță folosite în timpul verii, pentru a ne menține pielea frumoasă și sănătoasă.

Alegeți cea mai sigură perioadă a zilei!

Când faceți plajă, este foarte important să fiți atenți la ce parte a zilei ne aflăm pe soare și cât timp petrecem sub razele strălucitoare ale soarelui. Este recomandabil să evitați plajele între orele 11:00 și 16:00, deoarece în acest caz radiația UV este cea mai puternică și, dacă nu suntem atenți, putem arde rapid. Începeți făcând plajă timp de 5-10 minute la început, apoi mai târziu, dacă puteți, faceți o stropire în apă la fiecare 20 de minute, faceți un duș răsfăț sau faceți puțină umbră la umbră pentru a vă relaxa pielea.

Asigurați-vă că pielea dvs. este protejată corespunzător!

Obținerea unei piele de maro ciocolată perfectă nu este sigură, deci este extrem de important să oferim întotdeauna protecția potrivită, deoarece pielea noastră nu uită, fiecare arsură solară lasă o urmă pe ea. Prin urmare, utilizați întotdeauna numărul SPF de protecție solară potrivit pentru pielea dumneavoastră. Persoanele cu pielea deschisă ar trebui să aleagă o protecție solară cu un factor mai mare (cum ar fi AVON Care Sun + Protecție solară hidratantă), care este recomandată în mod special pentru pielea sensibilă și conține o protecție solară foarte mare de 50. Utilizarea protecției solare este recomandată și pe vreme înnorată, deoarece 80% din razele UVA sunt filtrate și printre nori. Desigur, nu trebuie să ne fie frică, folosirea protecției solare nu înseamnă că nu ne vom bronza suficient, putem lupta mai eficient și ne putem proteja de razele nocive ale soarelui și de arsurile solare.

Asigurați-vă că sunteți constant hidratat!

Când ieșim la soare, razele UVA și UVB pătrund în pielea noastră, ceea ce crește producția de melanină a corpului nostru, făcând pielea noastră o nuanță mai închisă. Între timp, corpurile noastre se pot deshidrata cu ușurință, deci este esențial să obținem cantitatea potrivită de lichid. Prin urmare asigurați-vă că beți cel puțin de două ori mai multă apă decât ați face în mod normal atunci când faceți plajă.

Doar fără machiaj!

Pentru a ne proteja pielea, nu ar trebui să purtăm machiaj în timp ce facem plajă, altfel ne vom deteriora în mod semnificativ pielea feței și ridurile mult mai repede. Expertul recomandă ca înainte de a face plajă să vă spălați machiajul și să vă hidratați suficient pielea feței.

Acordați o atenție specială copiilor!

Cei mici continuă să alerge, să se joace pe malul mării sau în curte, așa că pierd mai multă apă și ard mai ușor decât adulții. În acest caz, necesită și mai multă îngrijire. Asigurați-vă că beau cantitatea potrivită de apă și aplicați protecție solară pe piele chiar și de mai multe ori pe zi. Un sfat practic pentru copii este să folosiți o protecție solară colorată (cum ar fi AVON Care Sun + Waterproof, o cremă multivitaminică de protecție solară dezvoltată special pentru copii) care, pe lângă faptul că are un factor de protecție solară de 50, devine roz atunci când este aplicată, astfel încât să nu rămâneți accidental în afara suprafeței pielii în timpul cremării.

Hidratează chiar și după plajă!

Ne folosim pielea mult mai mult în timpul plajei decât am putea crede, așa că nu ar trebui să uităm nici de hidratare după plajă. Pentru ca pielea noastră să se regenereze rapid cu o înlocuire insuficientă de lichide, trebuie să folosim și o cremă hidratantă care restabilește vitaminele E, C și B5 pierdute în corpul nostru în timp ce ne răcorește pielea fierbinte.