Piept de pui fitness prăjit cu sos de brânză albastră

Gustos fitness piept de pui prăjit cu sos de brânză albastră brânză - un prânz sau o cină sănătoasă bogată în proteine pentru întreaga familie. Simțiți-vă liber să încercați pieptul de pui puțin diferit. Merge excelent cu acest sos de brânză albastră broccoli, îmbogățit cu substanțe nutritive. Se satură perfect, dar în același timp nu îngreunează burtica.

Pieptul de pui poate fi preparat într-un milion de moduri. Răsucirea acestei rețete va fi atât de mare încât vom face un sos caracteristic, bogat în aromă, delicios pentru carne. Încercați să amestecați broccoli aburit și brânza albastră într-un piure moale cremos, apoi amestecați cu pulpele de pui prefabricate. Veți fi uimiți de romanul, aroma fantastică. În plus, alimentele sunt pline de vitamine, minerale și fibre. Un alt beneficiu al pieptului de pui de fitness este acela sărac în carbohidrați, dar bogat în proteine.

O porție din acest piept de pui făcut cu sos de brânză albastră brânză conține doar 4g de carbohidrați și puțină grăsime. Mâncarea este, de asemenea, perfectă pentru adepții alimentației sănătoase și pentru sportivi, deoarece conține într-adevăr o cantitate mare de proteine. O puteți servi cu garnitura preferată - fie că este vorba de paste integrale din grâu, quinoa, hrișcă sau orez. Totuși, dacă doriți ca rețeta să rămână săracă în carbohidrați, puteți prepara țelină la cuptor (cod de abur în sos de usturoi de lămâie, tocană de țelină la cuptor) sau „orez” de conopidă (piept de pui cu conținut scăzut de carbohidrați cu morcovi și conopidă) ca garnitură.