Slăbiți o lună. Pensares em Revista

Linda a spus unei luni să slăbească cum a petrecut o zi în captivitatea apartamentului ei și a dezvăluit și secretul pierderii în greutate.

Când eu și prietenii mei mergem la Lacul Balaton sau la plajă, primesc imediat niște înghețată, o fac la grătar și încep să coac și să gătesc. Dar acum sunt singur și, deși gătesc pentru mine, cumva sunt zile în care îmi dau seama că abia am mâncat ceva.

Sigur, nu este tocmai cel mai bun din punct de vedere al sănătății, dar încerc să fiu atent. Datorită sensibilității la gluten și lactoză, trebuie să fiu atentă la mine.

Din fericire, m-am dus la timp la doctor, care a aflat că am mai fost bolnav de mai multe ori din cauza sensibilității mele: pielea mi-a ieșit, corpul era ud. Pozele sale postate pe internet vorbesc de la sine, cuvânt cu cuvânt, așa că este încă destul de drăguț.

În zilele noastre lucrez și studiez și noaptea. Ce pot face online, lucrez acasă sub acoperirea nopții, așa că nu trebuie să mă trezesc dimineața devreme.

Când mă trezesc în jurul prânzului, yoga, antrenamente, un mic contact telefonic cu rudele, prietenii pot veni și ziua a trecut.