Scăderea în greutate a colonului, detoxifierea corpului și curățarea colonului cu aceste 12 alimente

Acasă »Stil de viață colon dezintoxicare pierdere în greutate» Nutriție »Detoxifică-ți corpul și curăță-ți colonul cu aceste 12 alimente Detoxifiază corpul și curăță-ți colonul cu aceste 12 alimente, precum și o dietă săracă în nutrienți esențiali pentru o digestie sănătoasă.

Pe lângă toate acestea, corpul nostru este plin de toxine din vaccinuri, medicamente și pesticide. Vestea bună este că nu trebuie să aveți o indigestie cronică pentru a vă afecta viața. O simplă modificare a dietei este suficientă pentru a aduce o îmbunătățire semnificativă sau pentru a trata o problemă digestivă existentă. Curățarea colonului este o modalitate de detoxifiere a colonului pentru a îmbunătăți sănătatea întregului corp și, de asemenea, pentru a reduce riscul de cancer de colon.

A scăpa de colon din diverse deșeuri și toxine prin îndepărtarea straturilor depuse vă ajută să vă simțiți mai ușor, mai puternic și, în general, mai bine.

Inițierea pierderii în greutate Un colon mediu de detoxifiere a colonului de pierdere în greutate cântărește aproximativ 4 kilograme goale și poate conține până la 8 mese înainte de a începe digestia. O curățare a intestinului poate duce la pierderea semnificativă în greutate și poate declanșa metabolismul, precum și alegerea unor alimente de calitate mai bună și o atenție deplină.

Alimentele sărace în fibre călătoresc mult mai lent prin sistemul digestiv, la aproximativ un sfert din viteza alimentelor bogate în fibre. Alimentele cu conținut scăzut de fibre detoxifică încet colonul în intestin, producând astfel exces de secreții care se lipesc de peretele intestinal și împovărează tractul intestinal cu cantități mari de fecale toxice care se descompun.

Curățarea colonului ajută foarte mult procesul de scădere în greutate și există persoane care au slăbit 20 de kilograme până la sfârșitul unei cure de o lună. Recuperează digestia Odată ce colonul este curat, transportă digestia nedigerată în organism, deschizând calea pentru nutrienți buni care să fie absorbiți și, de asemenea, ajută la scăderea în greutate. Dacă pierderea în greutate de detoxifiere a colonului rămâne în organism prea mult timp, va fi un teren propice pentru bacterii și boli. O tabletă efervescentă enterobioză cu un colon curat permite materialului nedigerat să treacă ușor prin corp.

Pierderea în Greutate Detoxifiantă a Colonului Un colon curățat permite doar apa, vitaminele și substanțele nutritive să fie absorbite în fluxul sanguin, mai degrabă decât să permită toxinelor și bacteriilor să fie absorbite în peretele intestinal.

Detoxificați-vă corpul și curățați-vă colonul cu aceste 12 alimente

Când colonul este detoxifiat, eliberează calea nutrienților esențiali pentru a fi absorbiți nestingheriți în corpul dumneavoastră. De asemenea, elimină constipația, mai ales dacă este cronică, ceea ce poate duce la digestie lentă, iar deșeurile rămân în organism mai mult decât este permis.

Acest lucru declanșează pierderea în greutate a detoxifierii colonului și alte probleme, cum ar fi acumularea de toxine în sânge. De asemenea, poate fi cauza mai multor boli și iritații, cum ar fi hemoroizii sau varicele.

Menține echilibrul pH-ului Alimentele care cauzează obstrucția colonului formează acid, în special diete bogate în proteine și cu conținut scăzut de fibre. Acest lucru poate duce la stări de rău, precum și la inflamații și boli ale țesuturilor intestinale, reducând astfel funcționarea corectă a acestuia. Când drojdiile, mucegaiurile, ciupercile, bacteriile, paraziții și fecalele intră în sânge și în țesuturile conjunctive, pH-ul corpului este complet dezechilibrat.

Medicina tradițională nu ține cont de echilibrul pH-ului, în timp ce medicii holistici au realizat că corpurile noastre se străduiesc în permanență să ajungă la echilibru și că vom fi mai susceptibili la anumite boli ca urmare a dezechilibrelor cronice. Ușor de gestionat echilibrul acido-bazic, cu mici modificări dietetice vă puteți îmbunătăți pH-ul în câteva ore.

PH-ul corpului influențează puternic dezvoltarea multor probleme grave de sănătate, cum ar fi osteoporoza, sarcopenia, pierderea musculară și formarea de pietre la rinichi, diabet, hipertensiune arterială, boli de inimă, probleme tiroidiene, cancer și alte boli insidioase.

Când corpul este acidificat, mineralele sunt extrase din oase și țesuturi ca compensare, ducând la oase mai subțiri și la o masă musculară mai mică. Țesuturile excesiv de acide vor face corpul mai susceptibil la inflamație, cunoscut ca un risc de multe boli cronice, va afecta reacția enzimatică din celule și va suprasolicita sistemul limfatic, inhibând astfel procesul natural de detoxifiere a organismului.

Vă reduce riscul de cancer de colon Toată lumea trebuie să fie conștientă că toxinele pe care le mâncați, beți, inhalați sau sunt absorbite prin piele sunt procesate de sistemul digestiv și de ficat. Dacă nu sunt expulzați din colon și ficat cât mai curând posibil, vor avea un efect negativ asupra corpului dumneavoastră. Detoxifierea colonului reduce riscul de polipi, chisturi și tumori canceroase în colon și tractul gastro-intestinal prin eliberarea rapidă a deșeurilor.

Crește energia Eliberând toxinele din corpul tău întinerește, pierderea în greutate a colonului detoxifiant concentrându-se pe energia pe care ai folosit-o pentru a elimina deșeurile. Oamenii care au trecut deja de detoxifierea colonului spun că au o circulație sanguină mai bună, un somn mai bun și mai multă energie.

Îmbunătățește concentrarea Veți fi confuz și neconcentrat de mesele slabe și de deficiențele de vitamine. Mucusul și toxinele acumulate în colon împiedică corpul să obțină ceea ce trebuie pentru a funcționa corect, chiar dacă mănânci în mod conștient sănătos. Curățarea intestinului prin detoxifiere poate fi diferența dintre vigilență și lipsa de concentrare. Acest lucru poate avea un impact pe termen lung asupra muncii, relației și sănătății tale.

Crește fertilitatea Împotriva viermilor colonului, precum aportul ridicat de fibre și alimentele sănătoase, vă ajută să vă mențineți greutatea la un nivel constant. Grăsimea este pe bază de estrogen și, dacă există prea mult din aceasta, este dificilă să rămâneți gravidă. Un colon greu de ani buni poate apăsa, de asemenea, pe uter și organele genitale înconjurătoare la femei, provocând deformări.

Curățarea colonului eliberează corpul de multe substanțe chimice și substanțe toxice care afectează testiculele și sperma. Mulți naturopati îi sfătuiesc pe ambii părinți să treacă prin detoxifiere înainte de fertilizare.

Alimente care ajută la curățarea colonului O astfel de cură de detoxifiere este pur și simplu o dietă echilibrată și bogată în nutrienți, care include alimente care curăță colonul. Puteți adăuga mai multe fibre în dieta dvs., încorporând mai multe fructe și legume organice, iar fibrele de bună calitate vor ajuta la reglarea digestiei, iar textura scaunului va fi, de asemenea, mai moale, facilitând trecerea prin corp.

Fructele, legumele și multă apă hidratează sistemul digestiv și corpul pe tot parcursul zilei, ceea ce ajută, de asemenea, la eliminarea deșeurilor de pe peretele intestinal. Evitarea alimentelor grase, rafinate, procesate și prăjite este, de asemenea, esențială, deoarece acestea accelerează acumularea de toxine în organism și încetinesc funcția intestinului.

Incorporarea consecventă a următoarelor alimente în mesele dvs. zilnice va curăța rapid colonul, ajutând în același timp la detoxifiere, la combaterea bolilor cronice, la slăbire și chiar la încetinirea procesului de îmbătrânire.

Alimente fermentate Sistemul digestiv uman constă dintr-o rețea extinsă de bacterii de detoxifiere a colonului care sunt responsabile pentru digestia alimentelor, absorbirea nutrienților de detoxifiere a colonului, combaterea bacteriilor nocive și eliminarea toxinelor. Când aceste bacterii se dezechilibrează, sistemul digestiv începe să funcționeze defectuos și, cu cât această afecțiune persistă, pierderea în greutate a detoxifierii colonului poate fi mai gravă.

Pentru a compensa daunele aduse florei intestinale cauzate de substanțele chimice din mediu și produse alimentare, antibiotice, alimente procesate și alți factori, este important să se umple bacteriile probiotice și să se consume o mulțime de alimente bogate în probiotice fermentate fermentate.

Acestea pot fi alimente precum iaurtul, varza murată și băuturile fermentate, cum ar fi ceaiul de kombucha și chefirul. Legume cu frunze întunecate Consumul de legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul și varza, ajută la curățarea colonului detoxifiază colonul detoxifiază pierderea în greutate a colonului și protejează sistemul digestiv de diferite boli.

Fructele și legumele verzi sunt toate bogate în crolofilă, ceea ce contribuie la o digestie sănătoasă și la curățarea zilnică a colonului. Crolofila liposolubilă se infiltrează în peretele intestinal și inhibă dezvoltarea bacteriilor, elimină bacteriile care se deteriorează din intestin și ajută la regenerarea mucoasei gastro-intestinale.

Pe lângă spanac și varză, alegerile bune includ măsline verzi, sparanghel, varză de Bruxelles, varză de cap, țelină, alge marine, praz, mazăre verde și bietă. Toate acestea sunt alimente cu un conținut ridicat de crolofilă, ceea ce înseamnă că vă ajută să vă curățați sistemul digestiv și să vă detoxificați ficatul. Varză Varză cu cap, varză, răză, conopidă, detoxifiere a colonului, muguri, varză chineză - aceste plante sunt bine cunoscute pentru efectele lor benefice asupra digestiei și curățării colonului și a ficatului.

Pentru a avea un corp sănătos și un fizic bun, este esențial pentru funcționarea sănătoasă a detoxifierii colonului, una dintre condițiile de bază ale căreia este un aport mai mare de fibre.

Este suficient pentru a nu opta pentru mâncare de proastă calitate. Dacă mănânci varză în fiecare zi, este suficient să te detoxifiezi, chiar dacă nu ești special pe un curs de curățare!

Mai mult, mai mult decât un studiu și un calcul demonstrează că varza este una dintre cele mai eficiente în lupta împotriva cancerului.

Acestea reduc riscul de cancer de colon, vezică urinară, sân, ovarian și prostată și, sincer, nu există nimic pe care aceste legume nu îl știu. Eficiența lor nu numai că are un conținut ridicat de antioxidanți și fibre, dar, mai important, de conținutul lor de nutrienți, care nu este disponibil în aceeași cantitate în niciun alt grup alimentar.

În plus, această familie de plante este incredibil de bogată în antioxidanți, ceea ce vă ajută să vă păstrați tinerețea în interior și în exterior. Aflați mai multe despre efectele uleiului de cocos în cartea noastră electronică gratuită Ulei de nucă de cocos și ceai verde, Două mari secrete de sănătate.

Faceți clic pe link și descărcați! Usturoi Această plantă dă nu numai gustul alimentelor, ci și detoxifierea colonului, pierderea în greutate ingredient puternic este eficientă și pentru curățarea colonului.

Această plantă are proprietăți antivirale, antibacteriene și antihelmintice care ajută la îndepărtarea toxinelor, a agenților patogeni și a detoxifierii colonului în sistemul digestiv, în special în colon. Usturoiul este, de asemenea, un antioxidant, reduce inflamațiile digestive, ajută la absorbția nutrienților și elimină deșeurile și toxinele.

Aloe vera Sucul de aloe vera are numeroase beneficii, cum ar fi facilitarea digestiei, detoxifierea organismului și tratarea problemelor pielii. Poate fi un ingredient natural important pentru un stil de viață sănătos, dacă este utilizat corect. Efectul antiinflamator al sucului de aloe vera este o pierdere în greutate detoxifiantă pentru colon, datorită căreia putem ameliora simptomele multor boli inflamatorii.

O inflamație poate agrava simptomele articulațiilor sau chiar simptomele cancerului. Dacă doriți să controlați inflamația, aloe vera vă poate ajuta. Îl puteți folosi în mai multe forme și fiecare producător o face puțin diferită. Căutați versiuni organice de aloe vera sub formă de concentrat.

Experiența mea, detoxifiere, scădere în greutate, semințe de muștar, balonare

Mere și oțet de mere Multe metode de curățare intestinală includ mere întregi, sos de mere, suc de mere sau oțet de mere, deoarece acest fruct este excelent pentru curățare. Are un conținut ridicat de fibre, contribuind astfel la o digestie sănătoasă.

Merele sunt, de asemenea, bogate în pectină, un compus carbohidrat care servește ca agent de îngroșare în intestine.

În cantități terapeutice, pectina ajută la eliminarea toxinelor acumulate în colon și întărește peretele intestinal. Bananele și citricele conțin, de asemenea, pectină, care contribuie la excreția metalelor grele și a altor substanțe toxice din organism. Semințele de in și semințele de chia Numai printre substanțele nutritive, atât semințele de in, cât și semințele de chia conțin grăsimi și fibre, care susțin o digestie sănătoasă și curăță colonul. De exemplu, ambii sunt bogați în acizi grași omega-3, care s-au dovedit a stabiliza detoxifierea colonului pereții celulelor detoxifierea colonului pierderea în greutate antiinflamatoare.

Inul și chia conțin, de asemenea, un amestec de fibre solubile de detoxifiere a colonului pierderea în greutate care îmbunătățește procesul digestiv. Fasole și linte Lintele, leguminoasele și fasolea sunt cunoscute că au un efect bun asupra digestiei și curățării colonului, dar au și un efect semnificativ de întinerire și antiinflamator, deoarece sunt pline de antioxidanți și fitonutrienți și au un conținut ridicat de fibre în lume.

Consumați-l cu doar o jumătate de cană pe zi și puteți crește drastic aportul de fibre cu acesta, chiar și cu aproximativ un gram. Fasolea și leguminoasele sunt, de asemenea, incredibil de bogate în nutrienți, vitamine și minerale, cum ar fi vitaminele B, calciu, magneziu, fier, zinc, potasiu și proteine! Spre deosebire de proteinele animale tradiționale, carnea sau laptele, leguminoasele conțin proteine vegetale pure, fără hormoni, steroizi și antibiotice. De asemenea, normalizează funcția intestinală și, practic, ajută la digestia sănătoasă.

Cu cât bacteriile mai bune din sistemul digestiv îmbunătățesc funcționarea sistemului imunitar, ajută la rezistența organismului la diferite boli și contribuie la sănătatea colonului.

Fructe Mănâncă fructe în fiecare zi pentru a face detoxifiere a colonului pentru curățarea colonului datorită conținutului ridicat de fibre și antioxidanți.

Lămâile citrice, cum ar fi lămâile, curăță corpul în mod corespunzător, deoarece scapă de cantități mari de deșeuri depuse și servesc ca dezinfectant, care previne dezvoltarea microorganismelor.

Puteți pierde în greutate cu o dietă de colon?

În fiecare dimineață, un pahar cu apă de lămâie simplă va ajuta la detoxifierea corpului și la curățarea corpului. Avocado Acest fruct benefic este bogat în acizi grași omega-3 și uleiuri care se lipesc de peretele intestinal.

Acest lucru previne lipirea toxinelor de peretele intestinal în loc să fie excretate din corp. Ceaiul verde Dacă doriți să vă dezintoxicați, să curățați și să slăbiți în același timp, beți ceai verde.

Reface digestia

Ceaiul verde este, de asemenea, bogat în antioxidanți datorită conținutului său. Sursa: The Science of Eating Now, o carte electronică gratuită cadou Aflați mai multe despre ceaiul verde, descărcați cartea noastră electronică gratuită Ulei de cocos și ceai verde, cele două mari secrete de sănătate.

Printre descărcătorii cărții electronice Ulei de nucă de cocos și ceai verde, două mari secrete de sănătate, desenăm și un dispozitiv de filtrare a apei Premium Water Solution Premium în fiecare lună. Descarca-l! Extindeți-vă baza de cunoștințe cu aceste două mari secrete de sănătate!

Detoxifiere

Introduceți datele de descărcat! Numele complet: Adresa de e-mail: Datele personale sunt utilizate pentru a menține experiența de cumpărături pe site-ul web și în alte scopuri cuprinse în Politica de confidențialitate.

Am citit și accept ceea ce conține.