Pierderea în greutate ajută la indigestie

Lumbago? Agitat? Durerile lombare pot fi depășite

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele!

Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală. Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli.

Trebuie să slăbești! Te afli într-o categorie vulnerabilă și ar trebui să începi să ții diete cât mai curând posibil!

Sănătatea ta este în pericol iminent. Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Pe lângă schimbările în echilibrul florei intestinale, formarea lor este influențată și de alcool, stiluri de viață stresante și consumul intens de alimente.

Digestia sănătoasă nu numai că vă ajută să pierdeți tulburări digestive bune, dar este o bază importantă pentru o dietă reușită. Reaprovizionarea adecvată a lichidelor este importantă pentru selectarea și îndepărtarea deșeurilor, de aceea nu este de mirare că apa este numită și motorul digestiei: dacă organismul nu obține suficient din ea, stomacul devine prea acid, provocând arsuri la stomac recurente. Pentru a evita cantități mari inutile de retenție de apă, puteți consuma și alimente diuretice, eliminând astfel balonarea.

Alimente care mătură tractul intestinal În compilația noastră, am colectat alimente care îmbunătățesc digestia, dar puteți încerca și dieta microbiomului, care contribuie la refacerea florei intestinale cu efectul său antiinflamator, reducând astfel șansele de supraponderalitate.