Pierderea în greutate pe coasta de nord. Pierderea în greutate adaptată la temperatura sângelui? | BAON

Nu ratați asta!

Optiunile contului

Povești, curiozități, scădere în greutate pe țărmul nordic și programe actuale despre Lacul Balaton în likebalaton. La fel cum caracteristicile noastre externe: ochii, părul și culoarea pielii diferă semnificativ, la fel diferă și organele noastre interne, mărimea, funcția sistemului nervos, grupa sanguină, mușchii, răspunsurile la încărcare, respirația și ritmul cardiac.

În zilele noastre primim mâncare într-o selecție fără precedent, sub formă de preparare. Diabetul, hipertensiunea arterială, cancerul, obezitatea infantilă au atins proporții fără precedent!

Încă nu mulți, mulți ani în urmă în preistorie, potrivit cercetătorilor, a existat o grupă de sânge, și anume 0. Strămoșii noștri au fugit după acest mamut cu acest sânge, a fost distrus în caz de vătămare, dar cucerirea din ce în ce mai multe zone de vânătoare și de viață le-a prezentat sistemului imunitar o nouă sarcină, iar celelalte grupuri de sânge.

Dacă le urmați, o dietă săracă în carbohidrați va fi mai eficientă

Bărbatul cro-magnon, vânător-culegător, s-a instalat într-un stil de viață, așa că corpul și sistemul digestiv au urmat acest model cu grupa sa sanguină 0, stomacul său, care produce mai mult acid, și a susținut în mod specific o dietă bogată în proteine.

Cu toate acestea, epuizarea terenurilor de vânătoare, migrația și căutarea de noi spații de locuit au adus schimbări. În primul rând, grupa sanguină A s-a dezvoltat în cca.

Apoi au venit B-urile în urmă cu aproximativ o mie de ani, a căror patrie era India, Pakistan, Himalaya. Această grupă de sânge a susținut o toleranță mai mare pentru carne și produse lactate, adaptându-se la condiții mai dure, la domesticirea animalelor sălbatice. AB este acum aproape un copil de aprox.

Pierderea în greutate Mississippi
Îndepărtați grăsimea inferioară
Pierderea în greutate în menopauză timpurie
dietă Pagina 5 din 6 | HEOL
Cele 7 sporturi care consumă cel mai rapid - dieta Femina

Nu am acordat prea multă importanță grupelor de sânge până acum, dar în urmă cu câțiva ani a venit un om care, cu cercetările sale, a venit cu rezultate surprinzătoare pe coasta de nord a pierderii în greutate. Peter J.

Pierderea în greutate adaptată la temperatura sângelui? | BAON

El a încercat să fundamenteze această sugestie cu sute de cercetări, cu succes. De exemplu, s-a observat că doar pentru unii indivizi nutrienții de origine vegetală sunt curativi, pentru alții sunt dăunători. Pe parcursul muncii lor, au stabilit ce mâncare ar trebui să consumăm și ce să evităm, dar am putea merge până la lista suplimentelor alimentare recomandate pentru a obține o imagine completă.

Descoperirea nu este nouă.

Am auzit despre asta și poate chiar am observat de câteva ori în viața noastră că, în timp ce unele delicatese te umple, altele te lovesc de somnolență și câteva kilograme în plus. Am auzit de ABO, dar am mers pe lângă el în loc să facem un test de jumătate de an cu rigurozitate deplină.

Ei bine, acum e șansa ta de a face totul. Mai jos este o listă cu alimentele recomandate și interzise pentru scăderea în greutate pe malul nordic al grupului de slăbire, deoarece chiar dacă avem rezerve, merită încercat în funcție de temperatura din sânge. Curiozitate Sunt posibile ramuri suplimentare în cadrul grupurilor de sânge, deoarece dacă unul dintre părinții noștri este B și celălalt este A, trebuie să alegem pe baza unor criterii mai complexe.!

Tablete pentru slăbirea picioarelor și a coapselor - Produse naturale Oh-lief
Toate arzătoarele naturale de grăsimi nu conțin cofeină
Aderarea la acestea va face o dietă săracă în carbohidrați mai eficientă SĂGEATĂ
Cea mai mare minte

Dacă urmați un program de dietă bazat pe trăsăturile moștenite, completat cu principii generale de alimentație sănătoasă: preveniți sau pierdeți în greutate pe coasta de nord a bolilor degenerative, întăriți sistemul imunitar, atingeți și mențineți greutatea corporală optimă, optimizați-vă energiile, prospețimea mentală, depășește schimbările de dispoziție, depresia, depresia, performanța ta crește.

Slăbiți cu carne roșie, nuci, broccoli, varză, spanac, alge, sare de mare, prune, ananas.

Pierderea în greutate adaptată la temperatura sângelui?

Conceput pentru: carne de vită, bivol, miel, carne de vânat, carne de oaie, vițel, căprioară, cod, fistic, biban, știucă, pește spadă, ulei de semințe de in, ulei de măsline, alune, semințe de in, nuci, semințe de dovleac, fasole verde, sfeclă, ciuperci, spanac, varza, broccoli, hrean, rau, ceapa, cartof dulce, dovleac, nap, afine, ananas, prune, banane, cirese, visine, smochine, ceai verde de mango, soda.

Neutru: pui, rață, capră, gâscă, cal, iepure, porumbel, crap, caviar, midii, macrou, ton, ou, ulei de susan, slăbește ndt, ulei de migdale, migdale, nuci de pin, fasole neagră, cicoare, miso, germeni, mazăre verde, soia, tofu, spelta și produse din acesta, sparanghel, fasole verde, morcovi, țelină, vinete, usturoi, mazăre verde, ardei, ridichi, dovleac, roșii, dovlecei, mure, scădere în greutate coasta de nord, grapefruit, portocala, lamaie, tei, dud, pepene, slabire malul nordic, piersica, para, curmale, zmeura, mure.

Nerecomandat: toate mezelurile la scară largă și produsele din carne, slănină, șuncă, porc, anghilă, biban, hering, somon, toate tipurile de brânză de lapte, scădere în greutate pe coasta de nord, cazeină, chefir, înghețată, tot felul de produse lactate, lapte, iaurt, brânză de vaci, zer, ulei de floarea soarelui, ulei de soia, semințe de susan, arahide, fistic, semințe de mac, semințe de floarea-soarelui, fasole albă uscată, ovăz și derivatele lor, orez sălbatic, orez, secară, fulgi de porumb, grâu, făină albă rafinată și toate produsele obținute din aceasta, popcorn, crupe de grâu, făină de porumb, porumb, măsline, conopidă, porumb, cartofi, mere, caise, curmale, struguri, gutui, stafide, căpșuni, avocado, pepene galben, kiwi, mandarine, bere, cafea, băutură concentrată, băuturi răcoritoare carbogazoase, cola, băuturi răcoritoare fibroase, ceai negru, băuturi sicrie, vin alb.

În plus, tuturor le-ar fi interzis să consume zahăr alb rafinat. Pierderea în greutate are ca rezultat soia, uleiurile de pește, broccoli, spanac, ciuperci, ananas. Recomandat pentru: somon, sardine, cod, crap, macrou, ulei de semințe de in, ulei de semințe de dovleac, scădere în greutate pe coasta de nord, ulei de nucă, semințe de in, semințe de dovleac, arahide, fasole verde, miso, soia, tofu, linte, amarant, hrișcă, ovăz și derivate, orez brun, trandafir, orz, vrajă și alimente obținute din acesta, grâu integral, scădere în greutate coasta de nord, ciuperci, ceapă, fără a pierde în greutate, spanac, morcovi, țelină, usturoi, hrean, napi, praz, napi, căpșuni, cireșe, cireșe, ananas, prună, cais, afine, soc, smochin, garpefruit, lămâie, tei, ceai verde, cafea, vin roșu.

Neutru: pui, curcan, pește de mare, ouă, kefir, mozzarella, brânză de casă, ulei de migdale, ulei de susan, ulei de floarea soarelui, ulei de soia, migdale, castane, alune, nuci, semințe de floarea-soarelui, mazăre verde, fasole albă, orz, orez sălbatic, sparanghel, sparanghel, avocado, conopidă, dovlecei, agriș, kiwi, dud, nectarină, piersică, pere, zmeură, mur, vin alb.

Nerecomandat: tot felul de mezeluri la scară largă și scăderea în greutate pe coasta de nord, slănină, șuncă, porc, carne de vită, rață, bivol, miel, carne de vânat, căprioară, anghilă, plată, stridii, somon, caracatiță, homar, lapte și pierderea în greutate pe coasta de nord a produsului de casă, fermentat, cu excepția uleiului de porumb, fistic, caju, naut, fasole albă uscată, tărâțe de grâu, fulgi de porumb, varză, vinete, măsline, ardei, cartofi, cartofi dulci, roșii, coacăze, curmale, banane, struguri, struguri, mango, portocale, căpșuni, mandarină, bere, băutură concentrată, apă minerală, sodă, băuturi răcoritoare carbogazoase, băuturi răcoritoare fibroase, cola, băuturi dietetice.

Pot fi consumate cantități mici de pește și produse lactate fermentate de casă. În plus, oricui ar fi interzis să rafineze zahărul alb pentru pierderea în greutate pe coasta de nord. Pierde în greutate: carne, ficat, lactate cu conținut scăzut de grăsimi, legume.

scădere în greutate pe coasta de nord Recomandat pentru: miel, oaie, capră, iepure, căprioară, căprioară, pește de mare, somon, ton, merluciu, chefir, iaurt, brânză de vacă, brânză de casă, mozzarella, ulei de măsline, nuci negre, fasole verde, ovăz și derivați, orez brun, sfeclă, broccoli, varză de Bruxelles, varză, morcovi, ciuperci, conopidă, vinete, ardei, cartofi dulci, afine, soc, ananas, pepeni verzi, banane, struguri, ceai verde. Neutru: carne de vită, vițel, bivoliță, curcan, scădere în greutate pe coasta de nord majoritatea peștelui, ouă, brânză Emmental, cremă de brânză, parmezan, smântână, cazeină, ulei de migdale, ulei de semințe de in, migdale, castane, fasole albă, spelta și produsele sale, sparanghel, fasole verde, morcovi, țelină, hrean, cohlrabi, ciuperci, ceapă, spanac, dovleac, napi, dovlecei, mere, căpșuni, afine, cireșe, vișine, mure, kiwi, portocale, lămâi, tei, mango, dud, piersici, pere, gutui, zmeură, căpșuni, vin roșu, vin alb.

Nerecomandat: toate mezelurile la scară largă și produsele din carne, slănină, porc, pui, rață, gâscă, cal, hering, crab, stridii, scădere în greutate pe coasta de nord, brânză vrac, brânză de marmură, ouă, ulei de floarea soarelui, susan ulei, alune, fistic, fistic, fistic, semințe de floarea soarelui, fasole neagră, linte, miso, soia, tofu, orez, făină de soia, grâu alb, secară, făină de secară, tărâțe de grâu, porumb, măsline, dovleac, ridiche, roșii, avocado, coacăze, rodie, smochine, pepeni, stafide, cafea, ceai negru, băuturi concentrate, sodă, băuturi răcoritoare carbogazoase, cola, băuturi dietetice, băuturi răcoritoare fibroase.

Pot consuma chiar și anumite produse lactate, deși nu este recomandată arderea industrială a grăsimilor pe coasta de nord. Pierderea în greutate a soiei, a uleiurilor de pește, a produselor lactate acide, a legumelor, a cireșelor, a vișinelor, a prunelor.

Conceput pentru cod, macrou, somon, sardine, știucă, ton, chefir, lapte de capră, iaurt, brânză de vacă, ouă, feta, mozzarella, ulei de măsline, ulei de nucă, arahide, nuci, castane, mizo, soia, tofu, scădere în greutate pe coasta de nord: fasole, amarant, mei, ovăz și derivații acestora, orez brun, orez sălbatic, secară și derivații săi, spelta integrală și produsele sale, sfeclă, varză, ciuperci, varză, morcovi, conopidă, țelină, vinete, usturoi, cartofi dulci, cartofi dulci, cireșe, afine, ananas, pepene verde, smochine, struguri, grapefruit, kiwi, lămâie, prună, ceai verde, vin roșu.

Neutru: crap, pește de mare, cremă de brânză, brânză gouda, zer, ulei de migdale, ulei de semințe de in, ulei de soia, migdale, semințe de in, nuci de pin, fasole verde, linte, mazăre verde, fasole albă, orz, cuscus, fasole verde, mere, mure, soc, portocale acide, nectarină, papaya, piersică, pere, zmeură, căpșuni, bere, apă sifonată, vin alb.

Nerecomandat: toate mezelurile și produsele din carne pe scară largă, midii, homar, caracatiță, somon, unt, lapte, parmezan, ulei de floarea soarelui, ulei de susan, ulei de nucă de cocos, caju, fistic, alune, mac, semințe de dovleac, semințe de susan, semințe de fasole neagră, semințe de floarea soarelui, cicoare fasole neagră, tărâțe de grâu, gri, hrișcă, grâu alb rafinat, măsline, cartofi, ridichi, caise, curmale, coacăze, avocado, mango, gutui, stafide, mandarine, băuturi răcoritoare carbogazoase, cola, băuturi dietetice pe coasta de nord, ceai negru, ceai negru, ceai negru.