Pierderea în greutate pentru persoanele obeze. Slăbiți cu ajutorul medicului

Factori nutriționali [editați] Consumul mediu de energie pe cap de locuitor în și în întreaga lume [69] Consumul de energie pe cap de locuitor în diferite regiuni pierderea în greutate a persoanelor obeze variază semnificativ de la o țară la alta și s-a schimbat semnificativ în timp.

Carbohidrații au o pierdere în greutate critică pentru persoanele obeze, iar rata lor de absorbție este indicată de indicele glicemic GI. În timpul producției de zahăr, toate vitaminele, mineralele, oligoelementele, enzimele, acizii grași nesaturați, substanțele fibroase și aromele și mirosurile dispar.

Acest lucru face ca zahărul să fie o dietă fără nutrienți. Deoarece organismul nu mai are nevoie să-l proceseze, poate fi absorbit imediat după consum, astfel încât indicele său glicemic este extrem de ridicat.

Cu cât este mai repede absorbit și ajunge în sânge, cu atât mai multă insulină produce corpul. Insulina este un compus produs de pancreas, care este purtătorul de nutrienți al organismului.

Dietă și sport pentru vertebratele supraponderale și obeze - 1.

Cu cât mai multă insulină este prezentă, cu atât nutrientul este livrat mai repede către celule. Organismul stochează carbohidrați sub formă de glicogen gigant în mușchi și ficat.

Când mușchii lucrează mai mult, glicogenul este utilizat ca combustibil, ceea ce este complet intenționat: oricare dintre mușchii care lucrează din acesta epuizează glicogenul. Apoi, dacă consumăm carbohidrați, depozitele de glicogen epuizate sunt reumplute.

Dimpotrivă, dacă mușchii nu funcționează intens, depozitele de glicogen nu vor fi epuizate, dacă vom consuma carbohidrați GI mari, organismul va produce multă insulină și nutrienții vor fi transportați rapid către celule, dar pentru că nu există excreție de glicogen., organismul se îngrașă doar. poate stoca substanțe nutritive. Disponibilitatea pe scară largă a liniilor directoare privind alimentația sănătoasă [78] nu s-a schimbat prea mult în ceea ce privește problemele legate de arderea grăsimilor de picături iv, supraalimentare și obiceiuri alimentare slabe.

Pentru femei, creșterea medie a fost de calorii pe zi în calorii și calorii, în timp ce pentru bărbați, creșterea medie a fost în calorii pe zi în calorii și calorii. Acest surplus de energie a provenit în principal din consumul de carbohidrați, nu de grăsimi.

Legătura dintre consumul de fast-food și obezitate este de o îngrijorare crescândă, deoarece oamenii mănâncă din ce în ce mai mult în restaurantele de fast-food.

Ca urmare a subvențiilor acordate Statelor Unite pentru cultivarea porumbului, soia, grâului și orezului prin Farm Management Act, adoptată la fiecare cinci ani, principalele ingrediente din alimentele procesate și mesele gata au devenit ieftine în comparație cu fructele și legumele . Factori genetici [modifica] Din pictura lui Juan Carreno de Miranda, o scădere în greutate pentru persoanele obeze cu presupus sindrom Prader-Willi [91] La fel ca multe alte boli, obezitatea este rezultatul unei combinații de factori genetici și de mediu.

Pierderea poftei de mâncare la indivizii obezi Polimorfismul diferitelor gene care reglează metabolismul predispune la obezitate atunci când este disponibilă suficientă energie alimentară.

Scăderea în greutate recentă a persoanelor obeze Conform cercetărilor, peste 41 de situri genetice au fost asociate cu dezvoltarea obezității, cu condiția ca și factorii de mediu să favorizeze acest lucru.

Leptina este o peptidă produsă în țesutul adipos care semnalează conținutul de grăsime al corpului în creierul central și afectează aportul de alimente. Literatura cu privire la problema leptinei este acum foarte semnificativă, dar nu a ajuns încă la o soluție finală.

Obezitatea

Receptorul beta3 al sistemului nervos simpatic promovează procesul de eliberare a energiei în țesutul adipos. Activitatea scăzută determinată genetic joacă un rol în dezvoltarea obezității. Abilitatea de a profita de perioadele rare abundente prin stocarea energiei sub formă de grăsime este benefică în fața disponibilității variabile de alimente, iar cei cu rezerve mai mari de țesut adipos sunt mai predispuși să supraviețuiască foametei.

Cu toate acestea, această tendință de scădere în greutate pentru persoanele obeze este un dezavantaj în societățile cu o aprovizionare stabilă cu alimente.

Slăbiți cu ajutorul medicului

Utilizarea computerelor personale acasă este, de asemenea, un factor semnificativ în petrecerea timpului liber. Răspândirea și generalizarea unui stil de viață sedentar se datorează în principal pierderii în greutate a persoanelor obeze, deoarece transportul mecanizat a devenit mai răspândit și au fost introduse tot mai multe tehnologii de economisire a muncii în case.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, oamenii din întreaga lume participă la tot mai puține activități de agrement active, în timp ce un studiu din Finlanda [] a constatat o creștere a acestei pierderi în greutate pentru persoanele obeze, iar un alt studiu din Statele Unite a constatat că activitatea de agrement nu s-a schimbat semnificativ. Bolile care cresc riscul obezității includ o varietate de sindroame genetice rare enumerate mai sus, precum și unele afecțiuni congenitale și dobândite: hipotiroidism.

Acestea includ insulina sulfoniluree, tiazolidindione, antipsihotice atipice, antidepresive, steroizi, unele antiepileptice fenitoină și valproat pizotifen și unele contraceptive hormonale. La acea vreme, obezitatea era considerată o boală a celor bogați. Deși efectele genetice sunt importante în dezvoltarea și studiul obezității, ele nu justifică o creștere dramatică a incidenței obezității și obezității în țări individuale sau în întreaga lume.

Au apărut o serie de teorii pentru a explica cauza, dar majoritatea cred că este o combinație de mai mulți factori. Relația dintre clasa socială și indicele de masă corporală variază la nivel mondial. Un studiu a constatat că femeile din clasele sociale ridicate sunt mai puțin susceptibile de a fi obeze în țările dezvoltate.

Nu a existat nicio diferență semnificativă între bărbații aparținând diferitelor clase sociale. În țările în curs de dezvoltare, femeile, bărbații și copiii din clase sociale ridicate au o rată mai mare de obezitate. Scăderea puterii relației a fost atribuită efectelor globalizării. O corelație similară este observată pentru statele SUA: chiar și în clasele sociale superioare, mai mulți adulți sunt obezi în statele cu o inegalitate mai mare a veniturilor.

Se crede că bogații din țările dezvoltate își pot permite alimente mai sănătoase, sunt supuși unei presiuni sociale mai mari pentru a rămâne slabi și au mai multe opțiuni și așteptări mai mari pentru rezistența lor fizică.

Se crede că accesibilitatea alimentelor, cererea mai mare de energie pentru munca fizică și valorile culturale care favorizează dimensiuni mai mari ale corpului contribuie, de asemenea, la modelele observate în țările subdezvoltate. Modificările indicelui de masă corporală individual în timp se corelează cu modificările indicelui de masă corporală al prietenilor, fraților și soților.

Bărbații care au renunțat la fumat câștigă în medie 4,4 kilograme, iar femeile se îngrașă 5,0 kilograme în zece ani. Infecții [edit] Studiul efectelor bolilor infecțioase asupra metabolismului este încă într-un stadiu incipient. S-a demonstrat că flora intestinală este diferită la persoanele slabe și obeze. Există indicii că flora intestinală a persoanelor obeze și slabe poate fi afectată de arderea grăsimilor troiene. Se pare că această schimbare aparentă a potențialului metabolic este legată de o mai bună capacitate de procesare a energiei, care contribuie la obezitate.

Rămâne de văzut dacă aceste diferențe sunt cauze directe sau rezultate ale obezității. Rămâne de văzut în ce măsură această relație a contribuit la creșterea ratei de obezitate.

O astfel de dietă este bună, potrivit unui specialist în cercetarea supraponderală și a obezității

Relația este de obicei confirmată de un număr mare de comparații. Sondajul a fost făcut între și. Pierderea în greutate anterioară la persoanele obeze s-a arătat că lipsa cronică de somn crește nivelurile unui hormon care stimulează pofta de mâncare în organism, numită grelină și scade hormonul leptină, care este responsabil pentru dezvoltarea unui sentiment de plenitudine.