Cum să pierzi persoanele obeze pentru a slăbi

Epidemia de obezitate Tamás Halmos Astăzi, obezitatea a atins proporții epidemice într-o parte semnificativă a lumii.

Dacă aveți oricare dintre aceste 25 de aplicații instalate, ștergeți-le rapid!

În multe țări de astăzi, o multitudine de cercetători se ocupă de complexitatea problemei în laboratoare bine echipate, întrebându-se ce factori au dus la aceasta? Cu toate acestea, este un contrapunct trist faptul că în multe alte părți ale lumii noastre, cum ar fi multe țări din Africa, foametea ia mii de victime! În Statele Unite, un sondaj al companiilor de asigurări estimează că obezii cheltuiesc mai mult de 70 de miliarde de dolari pe an pentru buget.

O parte din acest cost este alcătuită din modul în care o persoană obeză pierde în greutate din costul vindecării, iar o altă parte este alcătuită din productivitatea scăzută a persoanelor obeze. Revizuind gama imensă de probleme cu obezitatea, trebuie să abordăm o serie de probleme. Obezitatea este cu adevărat dăunătoare? Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie mai întâi să avem un parametru de încredere care să indice cu precizie excesul de greutate necesar.

Greutatea numai în kilograme nu face ca boabele să ardă grăsimi. Asa numitul Fără a intra în detalii științifice, IMC ideal este sub 25 pentru bărbați și 24 pentru femei.

Epidemia de obezitate
▷ Dieta și dieta pentru slăbit pentru o slăbire rapidă și de durată
burtă, grăsimi, dietă, arderea grăsimilor, consum, scădere în greutate
Dieta mustra - sau va (y) junk în ea cu înțelepciune Revista Gastroyal
Cine numără grăsime?

Deci întrebarea noastră este, este obezitatea dăunătoare sau periculoasă? Este bine cunoscut faptul că obezitatea crește semnificativ incidența hipertensiunii arteriale, a insuficienței cardiace, a diabetului. Aceste boli metabolice, cardiovasculare sunt în mare parte responsabile de datele ridicate privind morbiditatea și mortalitatea din țările industrializate.

Cauze și tratamentul obezității hormonale - Centrul ginecologic

O altă întrebare este dacă pierderea semnificativă în greutate reduce mortalitatea. Cu toate acestea, există și date despre modul în care pierderea unei persoane obeze din cauza pierderii în greutate cu o greutate corporală mai mică nu este neapărat un avantaj. Un non-sportiv, IMC slab: 25 sau mai multe persoane obeze pierd în greutate în rândul persoanelor care au slăbit a fost de două ori IMC de 27,8 sau mai mult, conform unei observații statistice de la mai mult de 20 de persoane de la Universitatea din Alamaba din Statele Unite. de indivizi bine atletici cu o stare fizică bună.

Astfel, greutatea corporală mai mică singură nu oferă protecție împotriva deceselor mai frecvente din cauza diferitelor boli. Un rezumat al situației obezității și a comorbidităților comune din Ungaria a fost publicat recent în coloanele acestei lucrări 4.

Răspunsul corect constă probabil în complexitatea problemei. Obezitatea nu este dăunătoare în sine, ci pentru că predispune la o serie de boli grave.

Matematică pentru pierderea în greutate - PC World
În general, malnutriția este o afecțiune nesănătoasă, la fel ca supraponderalitatea și poate provoca probleme grave de sănătate, cum ar fi osteoporoza sau probleme de fertilitate.

Pierderea semnificativă în greutate duce la îmbunătățirea acestor boli asociate, ducând astfel la o reducere a mortalității. Cu toate acestea, nu se poate ignora faptul binecunoscut că există încă un număr mare de studii cuprinzătoare pe termen lung care să arate că pierderea în greutate singură ar reduce cu siguranță mortalitatea.!

Distribuția țesutului adipos S-a observat mult timp că măsurarea greutății singure nu caracterizează suficient o persoană.

Au fost descrise mai multe tipuri de obezitate în funcție de diferite localizări ale țesutului adipos. Există două tipuri principale de obezitate în publicul medical de astăzi: în formă de măr sau masculin, mai nou obezitate viscerală viscerală.

Aici, țesutul adipos este situat în primul rând abdominal, între viscerele abdominale. Dacă acest coeficient este mai mare de 1,0, este obișnuit să vorbim despre acest tip de obezitate.

O cartografiere mai precisă a distribuției grăsimilor prin metoda izotopului este atunci când puteți vedea exact cum o persoană obeză pierde în greutate la locul țesutului adipos. Aici țesutul adipos se depune pe fese, coapsele cum o persoană obeză pierde în greutate, abdomenul se prăbușește "ca un șorț".

Pierderea în greutate la câinii obezi

În practica clinică, punctul de vedere predominant este că aceste două tipuri sunt fundamental predispuse la alte forme ale bolii. Astfel, obezitatea în formă de măr duce în primul rând la hipertensiune arterială, perturbă metabolismul grăsimilor și al zahărului și, în cele din urmă, duce la afectarea cardiovasculară severă.

Relația dintre obezitatea de tip abdominal este deosebit de semnificativă în 2. Rezistența la insulină endogenă a țesuturilor și celulelor lor.

Cu matematică pentru pierderea în greutate

Mulți oameni cred că obezitatea pierde în greutate această rezistență la insulină este responsabilă de leziunile cardiovasculare severe strâns legate de această formă de diabet 5. O componentă importantă a sindromului de rezistență la insulină este natura abdominală a modului în care persoanele obeze slăbesc. Sindromul, cunoscut și sub numele de sindrom metabolic, ar provoca modificări vasculare extinse într-o măsură semnificativă prin obezitate caracteristică 6.

Obezitatea sub formă de pere tinde să provoace leziuni musculo-scheletice și abuz și adesea provoacă embolie pulmonară. Mulți oameni presupun că distribuția grăsimilor joacă un rol mai important în morbiditatea și mortalitatea legată de obezitate decât creșterea în greutate în glanda care arde grăsimea. Baza biologică moleculară a obezității de tip visceral, considerată de mulți ca fiind cea mai patogenă, ar fi rezistența la insulină endogenă în țesuturile periferice și - poate compensatorie - supraproducția insulinei ar fi hiperinsulinismul.

Recent, mulți cred că nivelurile mai ridicate de zahăr din sânge sunt responsabile pentru dezvoltarea leziunilor aterosclerotice în cazul tulburărilor metabolismului glucidic, chiar dacă aceste perioade hiperglicemiante, în special după mese, sunt chiar moderate în hiperglicemia postprandială.

Localizarea distribuției grăsimilor este probabil un factor semnificativ în ceea ce privește patogenitatea, deoarece se știe că de ex. Atâta timp cât acești sportivi rămân competitivi - efectuează antrenamente zilnice incredibil de consumatoare de energie - nu pot fi detectate boli metabolice sau cardiovasculare 7.

Björntorp și grupul său de cercetare din Suedia au găsit o legătură interesantă. Ei cred că obezitatea de tip abdominal este asociată cu supraproducția hormonilor corticosteroizi. Pierderea în greutate pe spate și rezistența la situații stresante. La persoanele sensibile la stres, producția acestui hormon este în mod constant extrem de mare, iar receptorii specifici ai hormonilor corticosteroizi sunt dens prezenți în celulele țesutului adipos abdominal.

Cum se leagă acești receptori de o persoană obeză de a pierde în greutate prin inițierea și stimularea acumulării de grăsime abdominală.

Astfel, conform unei astfel de idei, acest tip de obezitate ar fi o consecință directă a situațiilor stresante la indivizi care, desigur, răspund doar la aceasta. 8 Situația este similară în multe țări din întreaga lume. Fără îndoială, este vorba în primul rând de rolul combinat al stilului de viață și al efectelor dietetice. În prezent, o rețea de restaurante de tip fast-food se răspândește în întreaga lume, servind alimente bogate în calorii, bogate în grăsimi, bogate în carbohidrați. Această dietă bogată în calorii, combinată cu un stil de viață sedentar, combinat cu fumatul frecvent și cu obiceiurile excesive de consum de alcool, poate fi în mare parte responsabilă pentru obezitate în taberele epidemice de ardere a grăsimilor. Oamenii consumă o cantitate semnificativă de „calorii de lux”, adică exces de calorii pe lângă menținerea stării metabolice necesare, care este apoi depusă în corpul nostru sub formă de grăsime.

Rolul crucial al stilului de viață și al dietei a fost evidențiat de observația medicului australian Karen O'Dea, care este acum un clasic.

De ce dietele sunt atât de populare?

În urmă cu câțiva ani, O'Dea a cerut 12 nativi să se întoarcă în pădurea tropicală timp de 10 săptămâni pentru a trăi după stilul de viață și dieta strămoșilor lor. După mai puțin de 10 săptămâni, greutatea lor a fost redusă semnificativ, iar scopul scăderii în greutate a fost de a îmbunătăți toți parametrii lor anabolici metabolici și cardiovasculari.

Se știe că obezitatea se moștenește din generație în generație într-o familie și este bine cunoscut faptul că, în aceleași condiții dietetice și de viață, unele părți ale populației păstrează în greutate, altele se îngrașă sau pot pierde în greutate. Aceste fapte sugerează un rol presupus pentru cauzele genetice. Cum o persoană obeză pierde pierderea în greutate Cercetările au arătat, de asemenea, clar că o schemă simplă de moștenire a unei singure gene mendeliene nu poate explica răspândirea rapidă a obezității.

Este probabil ca așa-numitul. Cercetarea este utilizată parțial în laboratoare pentru multe generații de obezi de rasa - de regulă șoareci - șobolani cum să piardă persoanele obeze pentru acoperirea pierderii în greutate, parțial pentru generațiile observate foarte slabe, respectiv. În plus, se știe că în comunitățile etnice închise precum.

Acest fapt a fost explicat de cercetătorul danez Neel în teoria „genei economice”. Esența acestui lucru este că, în epoca de piatră, omul primitiv a trăit în perioade de foame și sățietate.

Desigur, aceasta din urmă s-a întâmplat rar, de obicei doar când au 44 de ani și nu pot pierde în greutate împreună pentru a ucide un joc mai mare. În acest caz, carnea sălbatică a fost depozitată în propriul corp, condusă de gene precum „hormoni de depozitare” precum insulina.

Aceste gene au asigurat astfel supraviețuirea individului și a rasei.

Dieta și dieta pentru slăbit pentru o pierdere rapidă și durabilă în greutate

Acest concept a fost numit un genotip gospodar de către cercetătorul danez „teorie gospodară”. În comunitățile etnice închise care se aflau brusc în condiții de viață mult mai bune, aceste grupuri genetice nu mai asigurau supraviețuirea, ci duceau la obezitate semnificativă, împreună cu toate consecințele sale patologice. Mai recent, a apărut posibilitatea ca nu genotipul, ci fenotipul, determinarea factorilor ereditari, dar condițiile externe semnificativ modificate au dus la epidemia de obezitate, care trăsături de mediu pot fi transmise apoi de generații.

Nu există nicio îndoială că „vânătoarea” are loc după gena obezității i, dar rezultatele finale nu pot fi încă raportate. Cu toate acestea, s-au obținut unele rezultate în acest domeniu.

Astfel, s-a dovedit că anumite substanțe hormonale la persoanele obeze pierd substanțele de slăbit joacă un rol semnificativ în metabolism. Leptina este o peptidă produsă de celulele adipoase care poate fi consumată de șobolanii obezi genetic. Se crede că acest hormon acționează printr-o structură importantă a trunchiului cerebral asupra hipotalamusului și are și receptori în alte zone specifice ale creierului.

Rolul presupus al genei leptinei, mai precis o mutație a acestei gene, poate contribui la obezitate în unele cazuri. În studiile la om efectuate în familii canadiene franceze, o genă necunoscută a fost găsită pe cromozomul 7q31.3 lângă gena Leptinei.

Acest marker pare să fie responsabil pentru anumite modificări de greutate în aceste familii franceze canadiene. O observație interesantă este însă că la persoanele cu obezitate severă, concentrațiile de leptină pot fi la fel de apropiate ca în mod normal.

Prin urmare, este probabil ca leptina să nu fie eficientă la pacienții obezi, probabil din cauza receptorilor rezistenți la leptină.

Top 10 modalități de a pierde în greutate

Cunoștințe recente de biologie celulară Avem date despre „separarea” proteinelor de decuplare de aproape 30 de ani.