Pierderea mea în greutate a încetinit

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele!

Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală. Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești!

Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent.

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Deoarece adesea prezintă simptome frecvente, care pot include obezitate sau slăbire lentă, sunt greu de observat. Dar dacă nu puteți scăpa de kilogramele în plus pentru o lungă perioadă de timp, merită să căutați cauzele - poate exista o problemă hormonală în spatele ei.

Cauzele pierderii lente în greutate Unii oameni folosesc caloriile atât de repede încât pot mânca relativ mult impun, în timp ce alții au suficient pentru a-și menține corpul funcțional. Cei din ultimul grup sunt, prin urmare, mai grăsimi, deoarece energia utilizată pentru a încetini pierderea în greutate este stocată sub formă de tampoane de grăsime.

-5 kg în 3 zile !? DI DIETA MILITARĂ LifeZizzy Life, Zizzy's Kitchen

Din fericire, acestea pot fi eliminate cel mai adesea cu exerciții fizice și o dietă sănătoasă, cu toate acestea, există cazuri de greutate care este încetinită atunci când există o boală în spatele scăderii lente în greutate. Acest lucru necesită o auto-monitorizare amănunțită mai întâi, timp de o lună, cu un jurnal de masă și exerciții, numărarea caloriilor, inclusiv băuturi, pierderea în greutate a încetinit pentru a afla dacă persoana respectă cu adevărat totul.

Am deficitul caloric necesar pentru a încetini pierderea în greutate, fără gustări, fără consum de alcool pe care l-am uitat, există suficient exercițiu. Dacă descoperiți că scăderea mea în greutate a încetinit, ați făcut totul, consultați un specialist care va investiga. Următoarele boli pot fi cauza pierderii grele în greutate.