Au scris asta despre noi

Turneul Pilates


Misterul muschilor lipsă - Pentru cine este recomandat Pilates?

Sunt leneș. Acesta nu a fost niciodată subiectul dezbaterii. Uneori, însă, eram panicat: dacă aș continua așa, m-aș rostogoli într-un an! Acesta este momentul în care încep o achiziție disperată de leasing.

formă mișcare

Am mai încercat aerobic cu pas înainte: este prea sărit. Nu știam ce să fac cu aparatele de gimnastică, rotirea a fost o idee în cenușă, pentru că practic nu-mi place ciclismul. Și cum mă antrenez acasă? Singur ?! De asemenea, necesită motivație și a fost momentul în care am început să sar pe covorașul din sufragerie cu Réka sau Norbi, ei bine, asta era altundeva în acel moment. În astfel de momente, m-am descurajat de tot felul de mișcări pentru câteva săptămâni și, bineînțeles, am ajuns la concluzia că am nevoie de puțină odihnă după oboseală cumplită și mult antrenament.

Cu toate acestea, am început să simt că acest lucru nu poate continua așa. A trebuit să-mi dau seama că nu mai sunt bakfis, caloriile prăjiturilor ingerate nu mă străpung, ci sunt de acord, cu siguranță peisaj de șold. Așa că am căutat o nouă formă de mișcare. Am cercetat cu atenție, am citit totul, care este ultima tendință, ce trebuie să știți, cât de departe este camera și cât costă o oră? Căutarea a durat zile, pentru că, așa cum am menționat, mi se pare mai greu decât trebuie să mă mut. Dar dintr-o dată a fost acolo. În Deák Ferenc tér, pentru prima dată doar pentru 700 HUF. Pilates. Nu a fost nevoie de gargară specială, pe site am găsit toate informațiile despre această formă de mișcare, istoria ei, eficiența ei, de câte ori există „îmbunătățire”. Ei s-au specializat special pentru orele post-muncă, cu o alegere de trei forme de mișcare în după-amiaza târziu și seara. Pilates, Callanetics și Body Art. Primul părea cel mai puțin obositor. Nimic de sărit, doar exerciții de întindere și gimnastică musculară profundă. Mi-a amintit în mod straniu de descrierea orelor mele de fizioterapie din copilărie. De acolo a fost atât de mult încât nu am transpirat niciodată, mai ales culcat pe burtă sau pe spate și ridicându-mi mâinile și picioarele.

Așa că am făcut un telefon rapid înainte să vorbesc despre asta și să fac o întâlnire. Am avut noroc, m-am încadrat în grup a doua zi. Am întrebat, ce fel de haine ar trebui să iau? Apoi a venit a doua surpriză plăcută: în care mă mișc confortabil și o pereche de șosete. M-am apropiat de scena cu precauție, care se află într-un apartament convertit într-un condominiu de bandă. Doamna de la tejghea a fost drăguță, mi-a dat și o cheie de dulap și a spus: toată lumea se ceartă aici. Și într-adevăr, fetele și femeile primite, de fapt, femeile zâmbeau, salutau încet, râdeau ca niște vechi cunoscuți. Nimeni nu a vorbit despre ultimele sale mii de pantofi, Fifi sau o vacanță în Caraibe. Toată lumea purta pantaloni calzi și un tricou. Au vorbit și cu mine, i-au salutat, au împărtășit experiențele lor. Ochii lor scânteiau.

A doua zi, desigur, mi-au trebuit zece minute să stau în pat. Mă dureau mușchii, despre care nu știam că există până atunci. De obicei, rămân blocat în acest moment. Să mă prăbușesc, să mă întorc spre mine și să jelesc ciocolata, să plâng că nu aș fi niciodată un „cunoscător al secretului Victoria”. Dar ciudatul lucru care s-a întâmplat a fost că, în timp ce mă îmbrăcam șuierător și urcam scările în spirală, am simțit totuși armonia care se inundase cu o zi înainte. Și m-am trezit că a doua zi, după ce febra musculară tocmai plecase de dedesubt, mă ghemuceam încă acolo pe polifonie, cu mica mea bilă între glezne.

Simt că, în sfârșit, am găsit forma de mișcare potrivită pentru mine. Poate voi rezista de data asta.