Pizza, vafe, cheesecake - cele 9 noastre favorite gigantice într-o versiune mai sănătoasă

Există oameni care renunță cu ușurință la dulciuri, carbohidrați și nu sunt impresionați de vederea unei felii de pizza. Acest rezumat este pentru alții, ceea ce vă va ajuta să evitați să numiți zilele în care puteți mânca cele mai mari preferate într-o zi înșelătoare.

vafe

Dacă nu știți ce este, vă puteți gândi la această mică cremă de cacao bună ca la o cremă de ciocolată netedă, care este o versiune mai sănătoasă pentru copii și mai sănătoasă a tradiționalului cremă de alune cu ciocolată. Năutul este o bază bună pentru toate felurile de mâncare dulci și sărate - această cremă de cacao primește și ea o textură bună.

Biscuitul clasic cu cipură de ciocolată este ceva pe care îl puteți mânca cu o găleată în timpul unui film bun sau al unei conversații. Dacă un măr mic și ceva îndulcitor natural intră în aluatul tău, nu îl vei distruge imediat cu aceleași sentimente proaste ca cel tradițional.

La noi, făina de migdale îmbogățește biscuiții dulci din această brânză, pe care am aruncat-o apoi cu cremă ușoară de brânză și tocană ușoară de fructe. Deci, în loc de douăzeci de milioane, există doar aproximativ 15 milioane de calorii într-o felie, dar să nu fim ambițioși.

Am făcut acest mic dejun în stil american și mai sănătos cu făină de migdale și iaurt, care a inclus grăsime de nucă de cocos în loc de unt, iar zahărul a fost înlocuit cu xilitol. Poate că numai ouăle au rămas ouă, dar gustul micilor clătite bune și moi au făcut ca mulți înlocuitori sănătoși să nu fie răsfățați.

Din nou, un fel de prăjitură vegetală, pff - ar putea fi spus de cei care nu sunt interesați de alternative sănătoase, dar delicioase de dulciuri. DA! - să spunem ce facem.

Pizza poate veni sub orice formă: pe lângă cea tradițională cu bază de ou, aluat de conopidă, dar ne place și să o mâncăm pe aceste farfurii subțiri de tortilla. S-ar putea argumenta dacă am mai putea numi aceste alternative de aluat ușor pizza, dar de ce am face asta dacă am putea vedea o porție făcută pentru el?

Gustările de pui sunt foarte delicioase, deși mulți spun că sunt oarecum absorbanți de materii prime mistice, cum ar fi cârnații, clătitele pariziene sau Hortobágy. Dar acestea nu sunt versiunile de casă pe care le veți pune împreună mult mai ușor decât ați putea crede!

Vafele noastre sunt o delicatesă simplă, căci cine are chef să adauge ingrediente la o balanță de farmacie într-o sâmbătă dimineață? Luați o cană și o lingură, aluatul dvs. va fi gata în aproximativ 3 minute pentru această vafe sănătoasă!

Puțină muștar de miere și cartofi prăjiți proaspăt măcinați, presărați cu piper proaspăt măcinat, pot face cu adevărat aceste gustări de pește cu adevărat speciale, pe care copiii sunt cumva mult mai susceptibile să le mănânce în această formă decât supa de pește, pește la grătar sau prăjit. Nu este nimic în neregulă cu acest lucru, această versiune delicioasă va fi iubită și de adulți!

Plăcinta ciobanului este o versiune simplă, dar spectaculoasă a combinației carne-cartof care, atunci când este făcută cu conopidă și aruncată cu o ciupercă mică în loc de carne, va fi chiar mai delicioasă decât cea originală.