plajă

Stresul duce la obezitate, iar obezitatea este o altă sursă de stres. Noi cercetări s-au adresat acestui cerc vicios.

Numai dieta și stilul de viață sedentar nu explică de ce obezitatea a atins proporții epidemice. Potrivit lui Brynjar Foss, biolog la Universitatea Stavanger din Norvegia, stresul este unul dintre mulți factori care contribuie. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), combinația unei diete bogate în grăsimi, sare și zahăr și lipsa exercițiilor fizice este un factor cheie în obezitate. Pe baza acestora, medicii prescriu pacienților pierderea în greutate și mai mult exercițiu. Mass-media și comerțul s-au aliniat, de asemenea, cu planuri de formare, diete și consiliere.

Omul de știință în sport Brynjar Foss și Sindre M. Dyrstad s-au concentrat asupra acestui număr într-un articol din revista Medical Hypoteses. Ei au analizat o serie de materiale de cercetare care au arătat că nivelurile de obezitate și hormonul stresului, cortizolul, au fost semnificativ mai mari decât cele care s-au îngrășat din cauza nervozității. „Nivelurile mai ridicate de cortizol facilitează creșterea în greutate a unei persoane”, a subliniat Foss.

Împreună cu Dyrstad, ei cred că stresul și obezitatea se consolidează reciproc printr-un fel de feedback pozitiv. Obezitatea poate declanșa un răspuns la stres, care poate duce la acumularea de greutate suplimentară suplimentară. „Cel care este obez își expune corpul la stres. Poate fi un proces de auto-stimulare, astfel încât persoana continuă să se îngrașă ”, a explicat Foss. Dietele pot crește, de asemenea, producția de cortizol, care declanșează un răspuns la stres, acționând astfel împotriva eforturilor de slăbire. "Dacă presupunerea noastră este adevărată, ar însemna că stresul trebuie cumva să fie depășit de cineva care dorește să-și reducă creșterea în greutate", a spus cercetătorul.

Mai mulți bărbați grași

OMS estimează că cel puțin 2,8 milioane de oameni mor în fiecare an din cauza unei boli cauzate de supraponderalitatea. În 2008, 35% din populația lumii cu vârsta peste 20 de ani era supraponderală, dintre care 200 de milioane de bărbați și 300 de milioane de femei erau deja obezi. Proporția persoanelor obeze din populația lumii s-a dublat din 1980, punând provocări grave sistemelor de sănătate din unele țări.

Fenomenul este cea mai mare problemă din lumea dezvoltată, cu cele mai multe probleme de greutate în America, în timp ce cele mai puține trăiesc în Asia de Sud-Est. Proporția persoanelor cu probleme de greutate în Ungaria a crescut din 2003, deoarece în 2009 mai mult de jumătate din populația cu vârsta peste 15 ani era deja supraponderală, iar o cincime dintre ei erau deja obezi. Proporția bărbaților supraponderali și obezi este mai mare decât cea a femeilor din toate grupele de vârstă.