Portal de masaj

Armonizat cu uleiuri esențiale acasă

Mirosul casei noastre din copilărie va fi o viață întreagă. Cu toate acestea, pe lângă miros, simțim întotdeauna energiile invizibile ochilor noștri. De asemenea, putem simți forțele de reîmprospătare și de scurgere a energiei noastre distructive, care ne afectează viața de zi cu zi. Conectează camera, casa noastră și propriul spațiu energetic cu fire de energie invizibile, care afectează și corpul nostru fizic. În procesul de curățare, putem crește energia efervescenței pure cu uleiuri esențiale. Câteva picături de ulei de sezon pot fi adăugate la apa de spălat. Primăvara - iasomie, plop - trandafir, toamnă - rozmarin, iarnă - uleiuri de scorțișoară

metode de utilizare a uleiurilor esențiale, care pot fi întâlnite și în viața de zi cu zi: evaporarea lămpii de aromă, nebulizare electrică, inhalare, baie pentru picioare și corp complet și masaj. Utilizați uleiul esențial numai pe bază de rețetă medicală sau la recomandarea unui specialist în aromoterapie cu o diplomă și o licență de funcționare corespunzătoare, acordând o atenție deosebită calității corespunzătoare - rețetă - a acestuia.!

Inhalare Cel mai comun mod de a folosi uleiuri esențiale este de a inhala sau picura pe o batistă de hârtie (5-10 picături) sau de a perfuza 15-20 de picături de ulei esențial dintr-un vaporizator de apă (6-10 picături) într-un lapte sau o baie. (15-20 picături/100gr) Majoritatea oamenilor folosesc uleiuri esențiale pentru împrospătarea aerului și dezinfectarea aerului, precum și pentru ameliorarea generală a stării de fitness și a stresului. Utilizarea lor în tratamentul dispoziției, echilibrului mental, anxietății, neliniștii și tensiunii este unul dintre cele mai importante domenii ale tratamentului cu aromoterapie, care poate fi un instrument util și eficient. Avantajul este că nu există efecte secundare. Aromaterapia este o opțiune terapeutică bine cunoscută și utilizată pe scară largă în tratamentul bolilor cauzate de dureri cronice, anxietate, insomnie și probleme legate de stres. Uleiul de lavandă este cel mai des folosit, dar de ex. Portocalele dulci, nucșoara, mușețelul romain și rozmarinul pot fi, de asemenea, eficiente.

- Efectul uleiului de lavandă sau al uleiului esențial de lavandă asupra corpului este de a promova relaxarea și relaxarea corpului. la starea noastră psihică, întărește atitudinile pozitive față de diferite evenimente și îmbunătățește starea de spirit,

- THE împotriva stresului Inhalarea anumitor uleiuri esențiale (de exemplu, lavandă, nucșoară, rozmarin) poate reduce simptomele fizice și reduce anxietatea.

- pentru tratament dentar Datorită uleiului esențial de portocale dulci, pacienții sunt mai calmi
- La copii, masajele cu aromoterapie (atingere) pot fi deosebit de benefice.
- Masajul de aromoterapie cu uleiuri esențiale de lavandă, floare de portocal, mușețel și trandafir măsoară anxietatea înainte de naștere, iar masajul de aromoterapie după naștere nu este doar un masaj de aromoterapie. starea psihică și fizică poate fi benefic, dar poate contribui și la construirea unei relații bune între bebeluși și mamă.

Inhalare Inhalarea este utilizată în principal pentru congestia nazală asociată bolilor căilor respiratorii ( cantitatea recomandată: 3 până la 8 picături în 1 litru de apă fierbinte; uleiuri esențiale utilizate în mod obișnuit: mentă, arbore de ceai de lămâie, eucalipt, erdeifenyх, kakukkfы, teafa). Vaporii de ulei esențial care scapă sunt inhalați prin nas timp de cel puțin 5 minute sau pe cale orală (vaporii de apă ajută și la îndepărtarea mamiferelor aderente). Inhalarea și unele uleiuri esențiale (de exemplu, nu sunt recomandate copiilor sub 5 ani) nu sunt recomandate. mentă este eucalipt) este, de asemenea, contraindicat.

Uleiuri esențiale în terapie

Utilizarea uleiurilor esențiale în tratamentul bolilor ar trebui să ia în considerare faptul că acestea nu înlocuiesc diagnosticul profesional și tratamentul medical.!

ULEIURI ESENȚIALE PENTRU CERINȚE SPECIALE

Există câteva reguli importante și importante de luat în considerare atunci când se utilizează uleiuri esențiale și trebuie să fim atenți la forma și cantitatea de ulei esențial pe care o folosim. Exemplele includ uleiurile esențiale care pot fi utilizate în timpul sarcinii, la sugari și copii mici și la pacienții hipertensivi, dacă uleiurile esențiale pot fi utilizate pentru tratamentul pacienților epileptici.

În ceea ce privește utilizarea subcutanată a uleiurilor esențiale pot fi utilizate numai cu mare grijă și este cel mai sigur să evitați utilizarea acestora în primele 4 luni de sarcină. Ulei esențial considerat sigur pentru masaj în timpul utilizării la max. 2% dacă intrați în contact cu o suprafață mare de piele în timpul tratamentului. Acestea sunt uleiuri care pot fi utilizate în siguranță musetel, musetel, muscatel, seminte de coriandru, perla, lavanda, floare de portocal, macese, paciuli, trandafir, lemn de trandafir sau santal.

Utilizarea uleiurilor esențiale și a preparatelor de uleiuri esențiale la sugari și copii merită o atenție specială. Dozele trebuie să se bazeze pe greutatea corporală, deoarece pielea este subțire și, prin urmare, mult mai sensibilă și mai ușor de pătruns în corp. Doar câteva uleiuri esențiale, de ex. mușețel, mușețel roman, lavandă, muscat) pot fi folosite cu mare siguranță. Concentrațiile de ulei esențial care pot fi utilizate în siguranță sunt următoarele: Până la 6 luni până la 1%, până la 6-24 luni până la 2%, până la 2-10 ani 3% și peste 10 ani până la 5%.

O întrebare obișnuită atunci când se utilizează uleiuri esențiale este dacă este posibil să se utilizeze uleiuri esențiale la altitudini mici sau mari. indivizii tensiunii arteriale, resp. la pacienții cu epilepsie. Utilizarea uleiurilor esențiale trebuie să fie instruită de către medicul sau farmacistul dumneavoastră. sarcina specialistului în aromoterapie! În caz de tensiune arterială scăzută poate fi contraindicat un masaj relaxant cu anumite uleiuri esențiale, cum ar fi ylang-ylang, lavandă sau maghiran; iar în caz de hipertensiune arterială, evitați utilizarea anumitor uleiuri esențiale (de exemplu cimbru, rozmarin, căpșuni) cu efect circulator. Nu există dovezi științifice convingătoare că uleiurile esențiale inhalate pot provoca convulsii epileptice, dar este recomandabil să se evite utilizarea uleiurilor de măceș, rozmarin, eucalipt și arbore de ceai cu miros mai puternic.

Baie de aromă, masaj de aromă, compresie

Vă recomandăm o baie cu uleiuri esențiale sau o baie de aromă pentru a ne îmbunătăți starea de spirit și starea generală sau dacă dorim să ne ameliorăm oboseala fizică și mentală. Dar dacă aveți o răceală, este mai dificil să respirați sau din alte motive (de ex. Tulburări musculo-scheletice, ginecologice sau ale pielii) să utilizați „baia de aromă” care conține uleiul esențial. Puteți face cu ușurință o baie de aromă acasă Se amestecă 5-10 (eventual 20) picături de ulei esențial (sau mixere de ulei esențial) în 1 lingură de lapte, smântână sau baie de spumă și apoi se adaugă mixerele la o cană de apă de baie. Durata recomandată a băii este de obicei de 10-15 minute.

Pentru a pregăti baia de picioare adăugați 5-10 picături de ulei esențial la 1 linguriță de sare sau bicarbonat de sodiu, apoi amestecați cu mai mult de (2 litri) de apă călduță și înmuiați picioarele timp de 10-15 minute. Efect plăcut și răcoritor atunci când masați ușor piciorul în timpul înmuierii. Uleiuri esențiale care pot fi utilizate în scopurile de mai sus: lavandă, rozmarin, borуka, Cipru, mentă (odihnitor și răcoritor), teafa, arbore de ceai de lămâie.

Masaj Când este utilizat singur, are un efect benefic asupra sistemului musculo-scheletic, sângelui și circulației limfatice și îmbunătățește starea generală de sănătate. Folosind uleiuri esențiale și preparate care conțin uleiuri esențiale, putem îmbunătăți și completa toate aceste efecte. Uleiuri esențiale potrivite pentru îmbunătățirea dispoziției și relaxare: lavandă, floare de portocal, mandarină și iarbă de lămâie. Uleiuri esențiale care pot fi utilizate în caz de durere musculară și tensiune musculară: rozmarin, borage, mentă, eucalipt, piper și fructe. Uleiuri esențiale care pot fi utilizate pentru răceli: (pentru masarea pieptului și a spatelui superior): eucalipt, menta, pin, pin pitic.

Borogatбs, este, de asemenea, un tratament folosit adesea în vindecare, care se poate face atât la rece, cât și la cald. Compresele reci (călduțe) sau reci sunt folosite pentru ameliorarea afecțiunilor bruște (acute, acute), iar comprese calde sunt de obicei utilizate pentru ameliorarea simptomelor cronice, recurente, ameliorarea durerii (de exemplu, crampe menstruale, durere). Compresele de răcire, cum ar fi uleiul de mentă, uleiul de mentă și apa de anason, antiinflamatoare și analgezice cu rozmarin, lavandă, lavandă și lavandă.

Pentru a pregăti compresa adăugați 5-10 picături de ulei esențial într-un vas (aproximativ 2 litri) de apă, apoi amestecați bine cu apa, astfel încât picăturile de ulei esențial de pe suprafața apei să fie limpezi. Apoi înmuiați o cârpă moale în vas, înmuiați-o bine în uleiul esențial și așezați-o pe suprafață pentru a fi ușor deșurubată. Acoperiți învelișul cald cu o cârpă caldă, apoi după 20 de minute ștergeți suprafața umedă.

Cele mai importante 12 uleiuri esențiale pentru casă.

Oricine are un gust mic al științei aromoterapiei a fost probabil surprins să constate că multe uleiuri pot fi folosite în aceeași perioadă pentru aceeași boală. Pe care îl folosești? Sunt toate la fel de eficiente? Care sunt cele mai importante pe care este bine să le ai la îndemână? Se cunosc mai mult de patru uleiuri esențiale, dar doar aprox. 40 de capabili. În acest caz, este important să solicitați sfaturi naturale. Uleiuri versatile pentru tratarea celor mai necesare probleme și prevenirea celor mai frecvente boli.

M bazal: Oboseala mintală, leșin, scăderea concentrației, migrenă, bronșită, congestie, tuse, astm, tulburări digestive, mușcături de grădină și insecte. Este utilizat în principal pentru oboseala mentală. Pericole: consumul excesiv poate provoca depresie. De asemenea, puteți începe sângerarea lunară, așa că evitați-o în timpul sarcinii! De utilizat: Pentru a ne îmbunătăți capacitatea de concentrare, aruncați 4-5 picături pe o batistă și inspirați. 6-8 picături în baia de dimineață împrospătată cu energie încărcată. Dacă este utilizat pentru mușcăturile de insecte, apăsați bila de bumbac în zona mușcăturii. În caz de răceală și tuse, puneți un prosop umed înmuiat în încălzitor cu câteva picături de busuioc noaptea.

Mentă: Diaree, probleme digestive, faringită, cefalee, răceală, gripă, febră, inflamație a nasului și a sinusurilor, astm, bronșită, oboseală. Este indicat în special pentru durerile de cap, răcelile, gripa. Pericole: Nu utilizați imediat înainte de culcare, deoarece poate interfera cu somnul.
De utilizat: În caz de durere de cap, puneți 56 de picături în apă prea rece, apoi înmuiați o batistă, deșurubați și puneți-o pe frunte. Pentru a combate greața și vărsăturile, lasă-ne să aruncăm câteva picături pe o batistă și să o ținem în fața nasului. Pentru a vindeca răcelile și gripa, să punem noaptea o menta umedă, ușor picurată, impregnată pe radiator.

Lămâie: Probleme digestive, curățare vaginală, durere în gât, sufocare, gripă, dezinfecție, inflamație nazală și frunte, inflamație a stomacului, gingivită, rinită, vagin Extrem de eficient în tratamentul pielii predispuse la acnee și răcoritor excelent.
Pericole: Poate provoca iritarea pielii în pielea mai sensibilă. Evitați plajele și solarul timp de 8 ore după aplicare.
Utilizare: Uleiul de lămâie încetinește procesul de îmbătrânire a pielii. Puneți câteva picături în tonicul sau crema obișnuită pentru față și amestecați bine. Adăugarea câtorva picături de ulei de lămâie la agentul de clătire conferă părului nostru o strălucire specială, iar părul și scalpul rămân sănătoase. Ameliorează durerile de gât amestecând 2 picături de lămâie și 2 picături de ulei de lemn de santal într-un pahar cu apă călduță și clătind cu el.

Eucalipt: Tuse, durere în gât, bronșită, inflamație nazală și frunte, migrenă, probleme urinare, cistită, reumatism, mușchi transfuzați, infecții ale pielii, herpes, țânțari Mai ales pentru răceli, gripă. Pericole: Evitați să luați medicamente în timp ce luați afecțiuni stomacale. De utilizat: În caz de răceală, tuse, gripă, puneți 56 de picături într-un vas umplut cu apă fierbinte și inspirați. Plângerile musculare sau reumatice pot fi ameliorate eficient prin masaj. Împrumută un miros curat și proaspăt, de ex. în camera bolnavului, dacă am căzut pe ea pe o cârpă umedă pusă pe radiator, de exemplu, praful de pușcă, piperul negru, maghiran, fructe și rozmarin sunt potrivite pentru eliminarea constipației. Care este cel mai eficient? Cele mai multe uleiuri sunt foarte versatile și toate cele de mai sus vă pot ajuta. Aromaterapeutul experimentat îi permite pacientului să aleagă cel mai plăcut și mai eficient parfum pentru fața sa.

Ylangylang: Nervozitate, hipertensiune arterială, bătăi rapide ale inimii, probleme sexuale, depresie, dureri de piele. Efectul de îmbunătățire a sexului, de reducere a depresivului este cel mai puternic. Îl putem folosi și pentru a ne relaxa și a ne oferi relaxare. Pericole: Nu se aplică în timpul sarcinii.
Utilizare: 6 picături în baie pentru un efect relaxant excelent. 3 picături de ylangylang și 3 picături de ulei de lemn de santal amestecat cu ulei de masaj sporește dorința sexuală. Dacă se utilizează doar ylangylang pentru masaj, efectul de scădere a tensiunii arteriale este mai pronunțat. Pielea noastră va fi mai sănătoasă și mai frumoasă dacă amestecăm bine câteva picături în produsele noastre de îngrijire a pielii utilizate în mod regulat. Este liniștitor atunci când este inhalat prin picurare pe o batistă.

Muşeţel: Nervozitate, insomnie, stres, anxietate, cefalee, migrenă, probleme digestive și stomacale, răgușeală, greață, urticarie umflată, inflamație, entorse, alergii, riduri, erupții cutanate Este deosebit de bun pentru inflamații, stomac deranjat, probleme oculare (de exemplu, conjunctivită), ameliorarea durerii. Pericole: Evitați în timpul sarcinii, mai ales în primele luni! De utilizat: În caz de conjunctivită, puneți 3-4 picături de ulei într-o apă excesiv de călduță, scufundați-o într-o minge de bumbac, apoi deșurubați și puneți-i pe ochi. Nu picurați niciodată ulei direct în ochi! Compresele calde ameliorează durerile de stomac și de spate, câteva picături în baia de seară te ajută să dormi mai bine.

Lavandă: Йgйsi sйrьlйsek, rovarcsнpйs, bхrfertхzйsek, vбgбsok, răni, horzsolбsok, napozбs utбni leйgйs, pattanбs, ekcйma, bхrgyulladбs, stres, fejfбjбs, бlmatlansбg, бjulбs vйrnyomбs înalte, gцrcsцk, izomfбjdalmak, hбnyinger, gyulladбs нzьleti, un sistem imunitar slab, astm, lйgzйsi problйmбk. Este recomandat în principal pentru stres, leziuni letale și grave. Pericole: utilizarea excesivă provoacă insomnie și neliniște. Utilizare: Să punem câteva picături pe pernă, vom avea un somn mai profund. Când este amestecat cu ulei de masaj, reduce stresul. Gunoaiele uscate, tăieturile, abraziunile pot fi tratate eficient prin plasarea a 68 de picături în apă prea călduță și ștergerea suprafeței pielii afectate cu o minge de bumbac înmuiată în apă. De asemenea, puteți aplica uleiul limpede, neadulterat, picurând pe o minge de bumbac sau împrăștiind o picătură pe piele. Ameliorează durerea, inflamația și mâncărimea, dar pe pielea grasă, uleiul gros poate provoca senzație de arsură.

Rozmarin: Dureri de cap, pierderi de mușchi, exerciții sportive, entorse, dureri de afaceri, oboseală, păr cu mătreață, căderea părului, congestie, tuse, circulație deficitară a sângelui, consum excesiv de alcool, stomac deranjat, stomac deranjat Sunt utilizate în principal pentru tratamentul exercițiilor sportive, dar și pentru băuturi răcoritoare.
Pericole: Evitați în caz de sarcină și epilepsie!

Utilizare: Când este amestecat cu ulei de masaj, putem ameliora durerea mușchilor și durerile reumatice, dar putem face și o compresă rece dacă trebuie să ameliorăm durerea și umflăturile cauzate de șoc. Puneți 4-6 picături de ulei pe un recipient rece înmuiat în apă și puneți pe membrul afectat. Când este amestecat cu produse de îngrijire a părului, elimină mătreața.

Sandală: Expunere la soare, eczeme, abraziuni, cosuri, boli de piele, dureri în gât, inflamație a laringelui, frisoane, probleme urinare, piele uscată și crăpată, stres, impotență. Utilizat în principal pentru probleme de piele, dureri de gât.
Pericole: Când se aplică direct pe piele, amestecați bine în uleiul purtător sau alte preparate cosmetice, deoarece poate irita pielea.
Utilizare: Putem crește eficiența produselor noastre obișnuite de îngrijire a pielii îmbogățindu-le cu câteva picături de ulei de lemn de santal. Pentru tratarea eczemelor, puneți 4 picături în ulei purtător și aplicați pe suprafața afectată. În caz de durere în gât, puneți 4-6 picături într-un pahar cu apă caldă și clătiți. Ameliorează stresul când este amestecat cu ulei de masaj. Puține picături în baie stimulează dorința sexuală.

Teafa: Infecții bacteriene, virale și fungice, răceli, gripă, inflamații nazale și frunte, probleme urinare, întărirea sistemului imunitar împotriva infecțiilor, scabiei, acneei, insectelor Este deosebit de bun pentru tratarea afecțiunilor la sfârșitul vieții și a infecțiilor cu transmitere sexuală.
Pericole: Rareori cauzează alergii, dar uleiul esențial depozitat pentru o perioadă mai lungă de timp poate fi îndepărtat mai des.
De utilizat: În caz de cruste severe, mușcături de insecte sau răni tăiate, aplicați o picătură de vată și aplicați pe pielea dureroasă. În caz de răceli, gripă și tuse, puneți câteva picături în lichide inhalate. Acest ulei este, de asemenea, plăcut la atingere, dar și extrem de eficient împotriva infecțiilor. În caz de infecții ale tractului urinar, adăugați 6 picături în apa de baie. Pentru tratamentul ciupercilor picioarelor, puneți 4 picături într-o baie caldă de picioare, apoi frecați zona afectată cu amestecul de ulei esențial purtător.