Constipație

Dacă ți-e dor din când în când de mișcările intestinale obișnuite, vorbim despre constipație ocazională, dacă ți-e dor de ele în mod regulat, constipație cronică.

Constipație ocazionalăt este cel mai adesea cauzat de abaterea de la mediul obișnuit, de ex. când călătoresc. Constipația cronică poate apărea din mai multe motive: înfometarea cauzată de dietă, consumul de alimente cu conținut scăzut de fibre și cu conținut scăzut de fibre, dilatarea și relaxarea peretelui intestinal la bătrânețe și numărul de terminații nervoase din pre-an, care declanșează stimulul scaunului.

Dacă cineva își schimbă ritmul intestinal fără niciun motiv sau dacă constipația și diareea alternează cu crampe, dureri abdominale și posibil pierderea în greutate, asigurați-vă că consultați un medic.!

Cauzele constipației

Primar:

Inflamația cronică a tractului intestinal, cancer, tulburări de dezvoltare
Constipație datorită mișcărilor dureroase ale intestinului

Secundar

Activitate scăzută
Obicei prost
Cauze psihice
Tulburari psihiatrice
Dieta
Utilizarea excesivă a laxativelor
Tulburări de iritație intestinală
Sarcina
Diabet
Scăderea funcției tiroidiene
Intoxicații, de ex. conduce
Efectul secundar al medicamentului: de ex. agenți care conțin opiu, antiacide nerezorbabile, preparate din fier, agenți anti-anxietate, diuretice, blocante ganglionare și anticolinergice

Constipația ocazională la vârsta mai mică sau mai mare poate fi eliminată cel mai rapid cu un laxativ ușor. La o vârstă frageda cu toate acestea, tratamentul constipației cronice nu trebuie tratat cu un laxativ. Mai preferat este crește aportul de fibre sau exerciții de întărire abdominală pentru a promova mișcarea intestinului. De multe ori cu laxative dureri abdominale crampoase care înrăutățește și mai mult bunăstarea pacientului.

La o vârstă mai înaintată nu este un rău să încercați să asigurați mai întâi o mișcare intestinală zilnică, cu o dietă adecvată, un stil de viață activ și, eventual, un mic dejun cu lapte zaharat. Cu toate acestea, la vârstnici, dacă aceste modificări ale stilului de viață și ale dietei nu ajută, nu vă fie teamă să ajungeți la un laxativ, deoarece stresul asociat cu constipația poate duce la o creștere a tensiunii arteriale, embolie cerebrală, embolie pulmonară.

THE tratament dietetic ideea este să consumați alimente bogate în fibre. Fibrele vegetale conțin celuloză și pectină, care nu sunt absorbite, dar cresc în același timp cantitatea de scaun. Cu cât este mai bună capacitatea de legare a apei a dietei fibroase, cu atât crește volumul scaunului și scaunul devine mai moale. Produsele sintetice bazate pe acest principiu au o metodă naturală mai bună, dar sunt interschimbabile.

Cu greu apare cu o dietă bogată în fibre efect secundar - cu toate acestea, poate să apară rar, cum ar fi obstrucția intestinală. De asemenea, poate reduce absorbția oligoelementelor, deci trebuie să aveți grijă să le înlocuiți cu utilizarea pe termen lung. Preparatele care conțin tărâțe nu trebuie consumate de cei care sunt sensibili la gluten și care suferă de boală celiacă. Creșterea producției de gaze poate fi, de asemenea, o problemă, dar va dispărea treptat.

Laxativele în mai multe moduri poate avea un efect:

prin creșterea cantității de scaun: carboximetilceluloză-Na, sulfat de sodiu (sare glauber), sulfat de magneziu (sare amară), tartrat de sodiu potasic (sare Seignette), lactuloză, glicerol, sorbitol și o dietă care conține fibre vegetale nedigerabile;
prin înmuierea scaunului (ulei de parafină, docusat de sodiu);
prin iritarea peretelui intestinal (de exemplu, frunze de senna, rădăcină de rubarbă, scoarță de benge, aloe, fenolftaleină, ulei de ricin, ulei de croton, rășină de podofilină, pulbere de sulf, acizi biliari).

Nu folosiți niciodată un laxativ pentru dietă!