Posibile cauze ale retenției scaunelor la copil

Sănătate - De ce îți ține scaunul înapoi și ce poate provoca constipația copilului tău?

Retenția scaunului este frecventă, în special în perioadele de obișnuință la curățenia camerei și, în majoritatea cazurilor, este doar un fenomen temporar. Nu este neobișnuit ca bebelușii să aibă doar scaune la fiecare trei până la patru zile, iar constipația este mai frecventă.

Cauzele biologice

Dar chiar dacă nu există nici o cauză sau boală organică în fundal, ca părinte vrem să ne ajutăm copilul pentru că vedem că suferă. Ce putem face pentru a rezolva retenția scaunului?

Unul dintre cele mai de bază lucruri este să fii atent la dieta ta! Aveți întotdeauna fibre suficiente, de bună calitate - sub formă de legume, fructe, produse de patiserie din cereale integrale -, multe lichide, o dietă bogată în substanțe nutritive, cât mai puțin zahăr ar trebui să fie în meniul zilnic. În caz de constipație, va ajuta, de asemenea, adăugarea regulată de gem de prune sau suc de prune și ulei de semințe de dovleac.

Pe lângă o dietă adecvată, este la fel de important să fim atenți dacă copilul nostru bea suficient, deoarece o dietă bogată în fibre este inutilă dacă nu există suficient lichid pentru a o goli (de fapt, fără cantitatea potrivită de lichid, multă fibră poate provoca înfundarea). De asemenea, evităm cacao și consumul excesiv de produse lactate la copiii cu constipație!

Agenda este de asemenea foarte importantă! În principal, mesele ar trebui să aibă un timp fix, deoarece acesta este singurul mod în care ritmul biologic poate funcționa perfect. Deoarece golirea este de fapt un proces reflex, regularitatea este importantă și în acest sens. Aveți un punct fix în ziua când oferim întotdeauna copilului olita, toaleta (eventual scutecul).

Exercițiul este, de asemenea, esențial pentru un metabolism adecvat. Ar trebui să se asigure suficient timp și spațiu pentru ca copilul nostru să se poată deplasa mult, deoarece ajută la digestie și la funcționarea intestinului.

Conform statisticilor, numărul copiilor cu constipație scade brusc de la vârsta de cinci ani la vârsta de nouă ani. Maturarea psihică și fizică poate juca un rol în acest sens și, dacă nu altceva, dar aceste statistici sunt bune pentru a ne oferi părinților putere atunci când vedem că această perioadă dificilă va trece odată pentru totdeauna.

Cauze psihice de constipație, retenție de scaun