Pot fi supraponderal? - răspunde endocrinologul

Deși idealurile de frumusețe variază de la vârstă la vârstă, știm acum că obezitatea poate sta la baza multor boli și chiar a infertilității. Incidența supraponderalității și a obezității a crescut alarmant în ultimele decenii, atât în societățile sociale, cât și în Orientul Mijlociu, India, China și părți din Africa.

Autor: Jurnalul părinților 03-08-2011.

38% dintre femeile din UE sunt obeze
La nivel mondial, peste 1 miliard de oameni sunt supraponderali, în timp ce 300 de milioane sunt considerați obezi. Această rată este atât de mare, încât proporția persoanelor obeze din Uniunea Europeană este de 29% pentru bărbați și 38% pentru femei. Aceste date alarmante arată, de asemenea, că obezitatea ca problemă trebuie abordată, mai ales într-o societate în care populația este în continuă scădere.

De unde începe supraponderalitatea?
Pentru a evalua gradul de supraponderalitate și obezitate, așa-numitul se utilizează indicele de masă corporală (IMC), dar este, de asemenea, utilizat pentru a determina raportul dintre circumferința taliei și volumul talie-șold. Circumferința anormală a taliei peste 80 cm la femei și peste 94 cm la bărbați este considerată anormală. Indicele de masă corporală este greutatea corporală (kg) împărțită la pătratul înălțimii în metri (kg/m2). Un IMC între 20-25 kg/m2 poate fi considerat sănătos, dacă IMC este între 25-30 kg/m2, atunci suntem supraponderali, dacă avem peste 30 kg/m2 obezitate - am aflat de la dr. Éva Csajbók, endocrinolog la Clinicile Versys.

În Ungaria nu a fost efectuat niciun sondaj cuprinzător al populației, dar conform datelor oficiale, populația este de cca. 20% din populație este obeză și se estimează că aproximativ 60% sunt supraponderali. În plus, proporția copiilor supraponderali și obezi crește. Potrivit unui sondaj realizat în 2009 la copiii de vârstă școlară din Budapesta, 18,1% dintre băieți și 19,6% dintre fete erau supraponderali pe baza indicelui de masă corporală, ceea ce a fost în continuare agravat de faptul că, dacă circumferința taliei era luată în considerare, atunci 50% din băieții și aproape 30% dintre fete erau considerați obezi.

Pericolele obezității
Cu toate acestea, supraponderalitatea și obezitatea prezintă un risc semnificativ pentru bolile cardiovasculare atât în copilărie, cât și la vârsta adultă. Tensiunea arterială crescută datorită supraponderabilității, diabetului de tip 2, creșterii grăsimilor din sânge (numit sindrom metabolic) pot apărea la orice vârstă și pot duce la ateroscleroză și chiar la un atac de cord. Cea mai temută consecință a obezității este diabetul, principala cauză de orbire și insuficiență renală la nivel mondial. Dacă cineva are un indice de masă corporală peste 30, este de 35 de ori mai probabil să aibă diabet de tip 2 decât colegii săi cu greutate sănătoasă. Dacă o persoană în vârstă de 40 de ani este diagnosticată cu diabet, va avea o speranță de viață de aprox. Pierde 20-25 de ani - listează datele de alarmă de către specialist.

Cum afectează excesul de greutate și obezitatea fertilitatea?
În 2010, un rezumat detaliat al subiectului a fost publicat în revista Reproduction.

Numeroase studii clinice au constatat că supraponderalitatea reduce atât regularitatea ciclului menstrual, cât și șansele de a concepe folosind o tehnică de reproducere naturală sau asistată („flask baby”). În fundal, apare rolul mai multor procese fiziopatologice.

Una dintre cele mai importante este că nivelurile de insulină din sângele pacienților supraponderali și obezi sunt mai mari, ceea ce duce la o așa-numită afecțiune rezistentă la insulină. Acest lucru determină scăderea nivelului de proteine purtătoare de hormoni sexuali din sânge și creșterea nivelului hormonului masculin și a așa-numitului factor de creștere asemănător insulinei (IGF-1) la femei. Toate acestea se pot manifesta în tabloul clinic tipic al așa-numitului sindrom ovarian polichistic (SOP), care poate duce la creșterea părului, creșterea pierderii părului la bărbați și menstruație neregulată, ovulație mai puțin frecventă și, ca urmare, sarcini mai grele .

Femeile obeze prezintă, de asemenea, un risc mai mare de complicații
Dacă o femeie obeză reușește să rămână însărcinată, ar trebui să știe că șansele de avort spontan și complicații în timpul sarcinii (cum ar fi diabetul gestațional și toxemia) sunt mult mai mari decât dacă ar avea o greutate sănătoasă.

Obezitatea la bărbați
La bărbați, obezitatea scade nivelul de testosteron liber, ceea ce poate duce la probleme de potență. De asemenea, este important să știm că primul semn clinic al diabetului poate fi o tulburare a potenței. Până în prezent, însă, pe baza examinării ejaculării unui număr mare de bărbați, nu a fost posibil să se demonstreze că doar obezitatea provoacă o diferență în spermatozoizi - am aflat de la Dr. Éva Csajbók.

Ce putem face?
Potrivit expertului, cea mai eficientă metodă este schimbarea stilului de viață, reducerea aportului de calorii și exerciții fizice în mod regulat. Deja pierderea în greutate cu 5% îmbunătățește semnificativ tulburarea ciclului menstrual și duce la ovulație mai frecventă.

Așadar, merită să ne gândim cât de mult supraponderal reprezintă o amenințare pentru sănătatea noastră și a copiilor noștri și a vieții nepoților noștri sau chiar dacă s-ar putea naște deloc.?