Pot mânca struguri?

- Nu s-a stabilit dacă este vorba de insulină sau de diabet comprimat. Pentru diabetici, trebuie evitat consumul de banane, struguri, fructe uscate, nu este recomandat. Au un conținut foarte ridicat de zahăr (fructoză, dextroză) - a început răspunsul de către dieteticianul Szilvia Bakosné Kopasz. - Conținutul său simplu de zahăr este absorbit rapid și crește nivelul zahărului din sânge, contribuind astfel la producția de insulină, dar asta nu înseamnă că este benefic pentru diabetici. Desigur, diabeticii pot mânca alte fructe, dar numai în anumite cantități, de obicei ca parte a unei mese mici și în niciun caz ca înlocuitor al unei mese principale. Gândiți-vă la asta dacă îl mâncați la prânz: de exemplu, puteți mânca 60 de grame de carbohidrați pentru prânz, ceea ce înseamnă 33 de decenii de struguri. Iar corpul nu a furnizat încă ceilalți nutrienți necesari (proteine, grăsimi) în cadrul mesei principale. Ca răspuns la întrebarea dvs., nu există nicio modalitate de a înlocui o masă principală cu consum de struguri.