Pot slăbi în 6 luni

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele!

Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală. Creșterea sau expunerea la infarct și la slăbirea bolilor chilei.

Trebuie să slăbești! Te afli într-o categorie vulnerabilă și ar trebui să începi să ții diete cât mai curând posibil!

Sănătatea ta este în pericol iminent. Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic!

Deși, din păcate, arderea locală a grăsimilor nu există, merită totuși să susțineți pierderea în greutate cu o sală de sport care vizează în mod specific zonele abdominale, dacă doriți să pierdeți cea mai mare parte a zonei respective. În acest fel, vă puteți face abdomenul mai strâns după ce ați pierdut în greutate și puteți arăta mai plat în absența pielii alungite.

Un perete abdominal bine musculos va umfla mai puțin și efectul dietei va fi de obicei mai spectaculos decât dacă nu antrenezi nimic.

Vă vom arăta cât de ușor și moderat de dificil ar trebui să faceți exerciții la sală după încălzire! Chiar și mai fibroase, exerciții ferme Consultați aceste secvențe de mișcări și alegeți-vă propriul antrenament dintre preferatele dvs.!