Așa poți fi psiholog! - Manual pentru psihologi începători

Citiți Mindset în mod regulat? Ești curios despre funcționarea minții și legile comportamentului? Vrei să adânci în lumea misterioasă a fenomenelor umane? Vrei să înveți singur elementele de bază? Vrei să vezi lumea ca un psiholog al sângelui? Nu trebuie să absolvi pentru a face acest lucru! În schimb, vă prezentăm o lucrare revoluționară care vă va îndeplini toate dorințele. Vă garantăm acest lucru!

Înainte de a intra în mijlocul lucrurilor, să urmăm un scurt test mic care vă va permite să evaluați rapid cât de bine cunoașteți rezultatele psihologiei de astăzi. Unele dintre afirmațiile de mai jos sunt adevărate, iar altele sunt false. Este treaba ta să decidi care dintre ele este care. Veți găsi răspunsurile corecte și explicațiile acestora la sfârșitul articolului nostru!

manual

La naștere, avem deja toate celulele creierului.

Majoritatea oamenilor își folosesc doar zece la sută din creier.

Depresia maniacală este cauzată în primul rând de conflicte inconștiente.

În timpul viselor noastre cele mai vii, corpurile noastre sunt temporar „paralizate”.

Nu există culori fără conștiința noastră. Sunt doar produse ale funcției noastre cerebrale.

Adânc în sufletele noastre, suntem cu toții psihologi!

Potrivit unuia dintre cei mai proeminenți cercetători austrieci în psihologia socială, oamenii sunt la fel ca oamenii de știință naivi. Destul de precis psihologii naivi! Fritz Heider credea că, indiferent de cunoștințele și abilitățile noastre, eram cu toții conduși de o dorință elementară, aproape instinctivă, de a înțelege creierul uman. De ce simțim, gândim și ne comportăm așa cum o facem? De ce întreprindem uneori acțiuni iraționale și de ce nu luăm uneori decizii logice? De ce o persoană diferă de alta? Toate acestea sunt probleme care ne entuziasmează pe toți.

Într-adevăr, în ciuda faptului că interesul fundamental al oamenilor de știință instruiți și necalificați (care în cazul nostru sunt psihologi și laici) provine dintr-un pumnal comun în procesele minții și comportamentului, acesta este încă divizat la un moment dat. Deci, să luăm ceva timp pentru a înțelege: care este diferența dintre formele științifice și zilnice de abordare a fenomenelor psihologice?!

Modul în care un psiholog și o persoană obișnuită privesc lumea este cu adevărat diferit?

Indivizii care sunt mai puțin familiarizați cu materialul și instrumentele de bază ale psihologiei (sau cei care nu „gândesc cu capul unui psiholog”) se caracterizează în general prin:

se bazează mai ales doar pe observarea lor și a propriilor experiențe,

nu fac observații atente și minuțioase,

din unele cazuri se trag concluzii generale,

își fac observațiile mai colorate cu adăugiri și exagerări,

opiniile lor sunt adesea părtinitoare, deoarece se află sub influența emoțiilor lor,

dovezile care le susțin sunt acceptate, dar faptele de respingere sunt respinse,

conceptele lor sunt definite inexact și, ca rezultat, sunt apoi comunicate prost,

„Teoriile” și „ipotezele” lor nu sunt adesea deloc criticate de alții.

Pe de altă parte, indivizii care sunt deja familiarizați cu materialul și instrumentele de bază ale psihologiei (sau cei care doar „gândesc cu capul unui psiholog”) se caracterizează prin opusul a ceea ce tocmai a fost enumerat! Pentru a face diferența, iată un scurt citat din cel mai recent manual pentru psihologi începători:

„Copiii au mâncat toate prăjiturile, înghețata și prăjiturile, toate mâncărurile cu zahăr și apoi au lovit aproape peretele casei”, unul dintre prietenii mei a reînviat petrecerea de ziua fiicei sale de opt ani. Poate că am avut o față sceptică pentru că a întrebat: „Poate că nu crezi?” Voi, psihologii, nu credeți în simple afirmații de bun simț, nu-i așa? La aceasta am răspuns că așa-numita afirmație de bun simț ar putea fi greșită și am subliniat că nu cu mult timp în urmă de aceea credeam că Pământul este plat. „Poate”, am sugerat, „încă ne înșelăm să concluzionăm că scriem rotirea copiilor pe factura de zahăr. Poate tocmai au intrat într-un asemenea extaz din cauza petrecerii. - Greșim să concluzionăm? Întrebă prietenul meu, aproape indignat. "Poți demonstra că zahărul nu îi face pe copii hiperactivi?" „Nu”, am recunoscut. „Dar cercetarea științifică nu funcționează așa”. Ceea ce pot face, la rândul meu, este să proiectez și să realizez un test pentru a testa ideea că zahărul îi stimulează pe copii. Apoi vom vedea dacă afirmația dvs. se dovedește a fi adevărată sau nu. "

Zahărul îi stimulează pe copii! Este sigur?

Nu sunt psiholog, dar înțeleg psihologia!

Acesta ar putea fi deviza unei serii de cărți comune a lui Philip Zimbardo și Vivian McCann și Robert Johnson, care a devenit bine cunoscută pentru infamul său „tentativ de închisoare”. Acest lucru se datorează faptului că cele patru volume ale Psihologiei pentru toată lumea îi ajută pe cititori să reducă decalajul dintre modul de gândire obișnuit și științific în domeniul psihologiei. Potrivit autorilor, aceasta nu face doar pe cineva psiholog cât de bine cunoaște conceptele profesiei și înțeleg teoriile cercetătorilor. Se crede că este mult mai important să dobândiți și să aplicați așa-numitul mod de gândire psihologic.

Pentru a realiza toate acestea, cei trei practicanți au selectat și formulat nu numai descoperirile clasice și realizările moderne ale materialului de bază al psihologiei în așa fel încât să fie colorat și digerabil. Cu lucrările lor, ei ne încurajează, de asemenea, să depășim întrebări interesante, să găsim explicații pentru problemele de zi cu zi și, între timp, să ne testăm și să ne verificăm constant. Cu povești reale, experimente care pot fi făcute acasă, sfaturi practice, definiții clare și rezumate și teste de verificare, acestea se asigură că noile cunoștințe dobândite sunt înregistrate într-un mod rezistent la bombe și pot fi recuperate în orice domeniu al vieții .

Prin urmare, suntem onorați și entuziaști să recomandăm cărțile Zimbardos tuturor celor care doresc să vadă în cele din urmă vastul corp de cunoștințe pe care îl numim astăzi psihologie, de la gene la psihopatologii până la procese sociale.!

Sursa: http://divany.hu/eletem/2017/05/25/philip_zimbardo_hosiesseg_eroszak_eloiteletek_sztereotipia_hosoktere/

Foto: Ágnes Eisenberger

Soluțiile promise

Fals! Cercetătorii au descoperit acum câțiva ani că anumite zone ale creierului nostru pot crea noi neuroni de-a lungul vieții noastre.

Fals! Ne folosim nu numai zece, ci sută la sută din creierul nostru în viața de zi cu zi. Ar fi o tulburare gravă să nu o facă.

Fals! Deși există cauze psihosociale ale depresiei bipolare, factorii patologici, genetici și biochimici sunt mai importanți.

Adevărat! În timpul somnului, în timpul așa-numitelor faze REM (în timp ce visăm), mușchii corpului nostru se relaxează ca și când nu ar fi treji niciodată. Doar ochii noștri se mișcă sălbatic.

Adevărat! Lumea noastră fizică este de fapt incoloră. Lucruri diferite reflectă doar lumina de lungimi de undă diferite, pe care creierul nostru o interpretează ca anumite culori.

(Aceste afirmații și soluțiile lor sunt toate din primul volum al Zimbardo-urilor. Dacă doriți lucruri mai interesante, citiți mai departe!)

Referințe: